㈠ 如何服务代谢低的人
对于体内基础代谢率低的人：
首先要让她自己意识到她的基础代谢较慢：
可以这样：“您吃嘉康利后有没有感觉饿呢？”
回答：“不太饿”
“那您平常是不是吃得并不多，也并不太容易饿”
答：“是的，我是属于那种喝水也会胖的人” 大都这样的人对营养与保健不太了解，认为这 样还是好的，容易吸收嘛，其实这样并不好，说明她吃的东西不容易消耗.
您再问：“您是不是平常精力不是很旺盛”
答：“有一点” 该轮到您向她说明：“所以说呀，您的代谢很慢，您吃一点点东西都不能消 耗， 这样是很难消耗到脂肪的，您如有留意您身边的人一定会发现您并不比一般人吃得多，平 常也不太会饿，活动量也跟一般人差不多，但您还是比别人容易胖”
“那要怎么办？”
处理办法：体内代谢慢的人减肥是最慢的，一般这些人吃得很少，但还是胖（因为吃进的东东没有消耗掉），而且体内毒素也难以排出，随着年龄的增长还会得各种代谢性疾病，例如痛风、糖尿病…….，这类人用任何减肥品都是很难减的，即使可能有些含药物成份的减肥品在一段时间内会帮他减下体重，但很容易反弹，因为没有解决根本问题（提高代谢），嘉康利能帮助提升代谢，但这对于您来说还是不够的，您还必须增加一些有氧运动来帮助提升代谢，例如：快速的走、慢跑或游泳，象您这样最好能每天坚持40分钟左右，等她的代谢慢慢加快后减肥就容易了。
一般来说这样的人等她吃嘉康利感觉到饿时体重就能出现下降了。
如吃代餐太饱，也可让她适量少吃一点，以后等她饿时再慢慢加至正常的量。
这样的人一般刚开始减肥效果不会明显的，如她只用几天体重没下降，但她有点着急，可以这样与她解释：“您使用时间还太短，一般来说脂肪分解也需要过程的，不过每个人的体质都不同的，有些人在第一周体重就开始下降，而且下降很快，而有些人刚开始会出现调理期，一般第一周体重就下降4斤5斤的顾客，到第二周就会出现体重的稳定期，也就是停滞期，刚开始出现调理期的在调理期过后就会出现体重的快速下降期。”
象这样的客户也有可能会有一种药物在使用时会减下他的体重，但是很容易反弹，因为除了嘉康利没有一种减肥品是含有细胞营养专利技术的，大都减肥品用后又会降低人体内的基础代谢率，代谢问题没解决就很难真正的减肥和维持良好的减肥效果,因为导致他肥胖的并不是摄入热量过高,而是他的体质，所以如果体质没有调理好，即使减下来也是暂时的。
会拼命把食物转化为脂肪储藏，因为他怕以后挨饿。长期不吃早餐也是造成肥胖的原因之一。 ㈡ 关于便秘可能存在的几个原因
（有便秘者减肥是不会成功的）
在被接受咨询的过程中，关于便秘特别是大便干燥排时不畅这个问题，是我们伙伴们经常会提到的一个问题，在此我整理了一下，供大家参考与讨论：）
出现大便干燥，或者排时不畅，您可以注意以下几个问题： 1、检查一下蔬菜量是否充足和米饭。一般碳水化合物粗粮多，蔬菜量充足，大便量多而软。如果吃的东东相对精细，肉食类多，大便少而干。因为如果我们所吃的食物过于精细，缺乏纤维素，形成的粪便量过少，就不能按时构成足以能刺激肠道产生蠕动的容量，肠道蠕动则变缓慢，粪便运输缓慢，粪便在结肠内停留时间延长，其水分被过度吸收则产生大便干结。另饮食过少，营养不足，会引起体质虚弱，排便动力必然减弱，胃肠平滑肌张力也必然减弱，于是难免便秘的发生， 2、最近有没有吃过一些抗生素或其它药物，因为这一类的药物会使肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。（建议增加嘉康利益生元益生菌组合，帮助肠道调理菌群的数量有效缓解便秘）。
3、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。如可正确喝水可参考另一篇日志“如何科学正确的饮水”，另饮食过份的清淡无油，也会导致肠道因缺油而过份干涩导致粪便难以排出。
4、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘
于以上情况引起的便便者可用以下解决方法：
1、添加嘉康利益生菌益生元组合，（便秘严重者早晚各吃一次），多食宣含植物纤维的食品，如青菜、水果、粗粮、豆制品等，从而促进肠蠕动，利于排便。
2、纠正不良饮食习惯，多用含维生素B的食品，如粗粮、豆类，必要时可补充片剂维生素B1。因为如果体内维生素B1不足，可影响神经传导，减缓胃肠蠕动，不利于食物的消化吸收和排泄。
3、多用产气食品：如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝、生萝卜等，利用它们在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加加肠蠕动，利于排便。
4、多饮水每日清晨空腹喝水200—500毫升，特别是温凉的淡盐水，效果更佳。
5、建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如洋葱、蒜苗、山芋、 白萝卜、花生、黄豆、芝麻、核桃、花生油、麻油及 胡萝卜等
6、建议每天进行至少30分钟左右的体育运动，体育运动和体力劳动能帮助副交感神经对肠道消化系统产生刺激作用。从而促进肠道蠕动，运动太少也是便秘的主要起因，另早晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
6、便秘期间忌食生冷、辛辣等，禁喝浓茶浓咖啡、烈性酒