追求美是一种态度

都柳江

　　美丽，其实从来都只属于自己。这个世界上，太多人都不是为了自己而美丽。我们更在乎在别人眼中的自己，别人怎么说，怎么看，别人认为的美才是真的美。美丽于自己，是一种自然，一种心境，一种力量，一种令人心仪的内涵。

川端康成有句话，"凌晨四点钟，看到海棠花未眠"。花朵，并不会因为没有观众，就放弃绽放的芬芳；女人亦是如此，生活就是最好的舞台，自己就是最好的观众。成为别人期待的人很容易，成为自己期待的人很难。活成别人的美丽，不如活出自己的精彩。

　　美是一种选择，美是一种自知，美是一种平衡，美不单是一种视觉上的感受，更是心灵上的自由。美是你终于活成自己的主人，将优雅变成习惯，时刻从容淡定美好；即使没有阳光，也无所畏惧于黑夜中起舞，绝不辜负这年华似水。即使一无所有，又何妨以水为镜，对月梳妆。认真的活着，优雅的老去，活到自己好看，别人才能把你当成风景。

　　女人，无论身处璀璨的尖顶，还是朴素的平淡中，或者在任何一种状态下，让自己美，是对自己的一种责任。不必仰望别人，每个人都是一道不可复制的靓丽的风景。

女人在每个年龄段都有自己的美与精彩，当你能爱自己、悦纳自己，能从容面对时光流逝的时候，你就拥有了最好的年龄、最美的时刻。 决定女人的颜值高低的关键，是青春感和纯净健康的气质！

　　常说时光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。有多少美人随着岁月枯萎了。然而还有一种说法是女人如酒，越沉越香，又有很多女人越老越是迷人，让多少女人羡慕不已啊！

　　有些女人像红酒一样越来越香醇，有些女人越来越可爱有趣，有些女人越来越干练……每个人都有权选择她和岁月为伴的样态。女人，不管多大年龄，都可以无所畏惧的做自己！听起来这是一句戏言，但在法国却是很正常的事。在法国街头，80岁的老太太都是脚踩细高跟，涂着鲜艳的大红唇，优雅得都像个小姑娘。

　　而很多观念认为，中老年人就应该是一天穿着大码衣服、在菜市场讨价还价、和邻居家长里短。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。只要心里不长皱纹，永远是年轻的！

　　步入中年是每个人都要经历的过程。但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。

　　生命是活在当下，而如何让自己活得轻松，老得漂亮，达到一个比较完美的境界，是我们每一位新老人应有的认知。

　　我们要老的漂亮！"漂亮"是一个很好的形容词，它涵盖了"精彩、成功、幸福……"还有一股子说不出来的得意。那我们怎样才能老得漂亮呢？

　　一种坚持美丽的态度

一个人的长相是无法选择的，我们也许没有漂亮的外表，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。因为世界上没有丑女人，只有懒女人。美丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮。这既是自尊，也是尊重她人。

　　

　　一个修炼气质的爱好

中老年人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。这个爱好可以是诗书，也可以是音乐、美术、体育。只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可"修"出漂亮，"养"出精神。

　　一颗永远善待自己的心

留一些时间给自己，享受每一刻时光。早起二十分钟打太极，也可以到附近散步；下午享受一个下午茶，读报看书都是一种休闲；晚上为家人做一顿美味的家常菜。一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉，让自己快快乐乐地活着。

　　

　　一种保持健康的运动

青春无敌时要漂亮是件简单的事情，而要老得漂亮，首先必须有一个健康的身体。体育运动可以让人保持健康、永葆青春，是有科学论证的。据最新研究发现，那些经常运动的人比不做运动的人，在生物学方面要年轻9岁。

　　

　　一份淡泊名利的清高

很多腰鼓队里的朋友，六七十岁的人了，每当打起鼓来是那样的精神抖擞，斗志昂扬，洒脱自如，灿烂的脸上，道道皱纹像花瓣一样绽放，是那样的漂亮。

　　因为她们身上每一个细胞都充满了青春活力。因为她们早就把人生中的荣辱沉浮、名利地位，洗涤得干干净净。她们追求的是生活质量，追求的是健康快乐，这不是难得的"漂亮"吗？

　　女人在每个年龄段都有自己的美与精彩，当你能爱自己、悦纳自己，能从容面对时光流逝的时候，你就拥有了最好的年龄、最美的时刻。 决定女人的颜值高低的关键，是青春感和纯净健康的气质！

　　决定女人的颜值高低的关键，是青春感和纯净健康的气质！美丽，是一场长跑，它不属于某个年龄阶段，而是整个人生！

二十岁活青春，三十岁活韵味，

　　四十岁活智慧，五十岁活坦然，

　　六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝，

　　即使老，也要老得漂亮。

　　即使白发苍苍，容颜迟暮，也有一颗爱美的心！不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景！

　　杨澜说：没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。

所以，下决心逼自己一把吧，当你决定要去哪里，全世界都会为你让路。

只有严格控制住自己的行为和欲望，才能控制好自己的人生。

愿你有有趣的灵魂，也有好看的皮囊。

愿你从自律开始改变自己，活出一个女人最美的样子。