2018简单爱的营养早餐篇(8月29~9月23日)

爱จุ๊บ简简单单

<h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是8月29日,星期三,</h3><h3>农历七月十九[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 阵雨转多云</h3><h3>南微风</h3><h3>最高气温26℃,最低气温17℃。</h3><h3>--------</h3><h3>人生也就一条路,走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁,你有勇气放弃,才有机会得到。</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周三营养早餐~香葱火腿全麦玉米面发面饼+白菜西红柿冻豆腐汤[太阳]<br></h3> <h3>学会承受痛苦,有些话,适合烂在心里;学会选择忘记,有些伤,适合埋在记忆里;当一切坎坷都成为经历,才能够挑战任何风雨。营养早餐开启新的一天,亲们,早安[咖啡][玫瑰]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月30日,星期四, 农历七月廿[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 北微风 最高气温26℃,最低气温18℃。 -------- 成熟的人需要面具,戴上坚强面对社会,摘下温柔面对家人。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周四减脂营养早餐~无油香蕉全麦奇亚籽坚果柠檬皮屑面包+无油鸡排+西红柿+秋葵+西瓜柠檬汁[太阳]</h3> <h3>昨天做的香葱火腿杂粮面发面饼有不少人感兴趣的,今天把方子分享一下哈~饼皮:白面300g,全麦面100g,玉米面50g,酵母5g,糖10g,盐5g,泡打粉5g,温水300g。馅料:火腿肠1根,葱1根,盐5g,十三香1g,鸡蛋一个。把饼皮所有混合成团,醒5分钟。火腿切丁,葱切末备用。鸡蛋打散,加盐、十三香混合。面板放干粉,取出面团揉一会儿,擀成长方型,刷蛋液,分别洒上火腿丁和葱末,然后饼皮从下往上折到中间处,再从上往下对折,均匀的切成段,醒发20分钟。平底锅放少许油,放入饼胚,烙至两面金黄即可[转圈]</h3> <h3>西瓜柠檬汁颜值超高哈😄</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月31日,星期五, 农历七月廿一[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 北微风 最高气温26℃,最低气温18℃。 -------- 不要去羡慕别人的表面风光,其实每个人都有自己内心的苦。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>告别八月减脂营养早餐~杂粮紫苏饭团+家炖刀鱼+回锅豆腐+红烧甘兰+胡萝卜苹果奶昔[太阳]</h3> <h3>路,在脚下,不管有没有人走,只要心中有向往,必能走出一条属于自己独有的阳光大道。梦,住心里,不管真实与否,只要心存美好,坚持不懈,美梦必定成真,希冀必伴一生。八月最后一天,早安[玫瑰][咖啡]<br></h3> <h3>剩米饭的花样😎</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月1日,星期六, 农历七月廿二[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 北微风 最高气温29℃,最低气温19℃。 -------- 生活总是让我们遍体鳞伤,但请相信,你今天受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。 愉快的周末,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>愉快的周末减脂早餐~香蕉全麦奇亚籽坚果面包版金枪鱼汉堡(牛油果+生菜+西红柿+无油煎蛋+金枪鱼)+酸奶燕麦杯<br></h3> <h3>坚持做营养早餐两年了,起初好多人都以为我是一时兴起,包括我自己也是这么认为的。我不知道还能继续多久,一路走来,深刻的体会到能坚持到最后的人靠的不是激情,而是恰到好处的喜欢和投入。</h3> <h3>我的早餐我做主,我很骄傲,哈哈[得意]九月,你好![玫瑰]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是9月2日,星期日,</h3><h3>农历七月廿三[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 中雨</h3><h3>南微风</h3><h3>最高气温24℃,最低气温20℃。</h3><h3>--------</h3><h3>世间,所有的事,苦也好,甜也好,都是一种缘分,一种不期而遇,上天给予我们的,我们就该欣然地接受,而不该累及他人,看淡了苦,淡然了累,生活依然很美好。</h3><h3>愉快的周末,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>快乐周日营养早餐~杏鲍菇牛柳盖浇杂粮米饭+西瓜牛奶[太阳]<br></h3> <h3>(昨天去影院看了《碟中谍6》的首映,明显感觉阿汤哥老了,帅帅的脸上已经布满了岁月的痕迹,但动作并没受到年岁的丝毫影响,还是辣么干净利落,打斗起来绝对的帅呆了,酷毙了。说实话,看这种片子,我经常看的很迷糊,对他们行动的目的总是搞不清楚。罢了,跟着看个热闹也是不错的,精湛的飞车技术、精彩的武打场面、意料之外的重重险境……无一不让我大饱眼福、目瞪口呆,直乎过瘾。意犹未尽,影片结束立马就有种期待下一部上映的感脚。当然还有强大的好奇心在作祟,阿汤哥究竟能坚持到哪一部呢?总之,好片子推荐你们去影院观看,我保证不是托儿[奋斗])<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月3日,星期一, 农历七月廿四[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 中雨转多云 南微风 最高气温26℃,最低气温18℃。 -------- 生活中的很多烦恼,就是源于我们不能体谅,过分在意了自己的主张,互不理解,互不相让,伤了彼此的心灵。生活,很多时候,就是一种体谅,一种理解。 新周,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>新周营养早餐~自制红烧牛肉面+水煮鹅蛋+山竹[太阳]<br></h3> <h3>突然特别想吃红烧牛肉面,冒似睡梦中被馋醒,大清早起来炖牛肉,也是没谁了[捂脸]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月4日,星期二, 农历七月廿五[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 北微风 最高气温26℃,最低气温17℃。 -------- 不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周二减脂营养早餐~自制巧克力吐司面包+芦笋培根卷+自制煮鹌鹑蛋+奇亚籽枸杞麦片红枣奶[太阳]</h3> <h3>昨天看到一篇短文,大概的内容是"假设现在是2058年,你已经成为七八十岁的老人,你已老态龙钟,行动不好。银行卡里很多钱,好吃的吃不动,穿的漂亮没人看了,想旅游不可能了,子女不在身边,保姆做事不顺你的心意。于是你请求上帝,愿意用所有的财产去换回青春。上帝说,好的。然后你回到了2018年的今天,这一次你打算怎么活?"这个问题真值得我们去深思,当你老了,原本很简单的事对你来说已经变得不再简单,甚至是用尽吹灰之力也很难完成,你会想什么?如果再让你年轻一回,你做怎么去享受青春呢?<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是9月5日,星期三,</h3><h3>农历七月廿六[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴转多云</h3><h3>南微风</h3><h3>最高气温27℃,最低气温17℃。</h3><h3>--------</h3><h3>熬夜,是因为没有勇气结束这一天;赖床,是因为没有勇气开始这一天。</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周三营养早餐~鳗鱼饭+西兰花+卤鹌鹑蛋+豌豆芦笋牛奶浓汤[太阳]<br></h3> <h3>昨天的问题,久久的缠绕着我,当我老了,老态龙钟,步履蹒跚,每天唯一能做的事也许就是坐在摇椅上回忆青春,我会有多少遗憾和悔恨呢?真的到那个时候,大多数人可能会想,如果人生可以重来,我将会怎样怎样……但人生真的可以重来吗?即使重来,人生可以按你理想状态的去活吗?"我想去桂林,有时间的时候,我没有钱;有了钱的时候,我没时间……"而有时间又有钱的时候,你却没了体力,不是吗?如同我们经常看的穿越剧,你从现代穿越到了古代,你知道历史,知道谁即将死去,但即便你想方设法去阻止,有用吗?结果还不是一样。所以无论人生重来多少回,结局没办法改变,而我们唯一能做的就是享受过程,让它尽量完美,少些遗憾罢了。又开始云里雾里的胡说八道了,自己都不知道自己在说什么?你们一笑而过就好了[捂脸]<br></h3> <h3>第一次做豌豆芦笋浓汤,很好喝哦</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是9月7日,星期五,</h3><h3>农历七月廿八[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北微风</h3><h3>最高气温23℃,最低气温13℃。</h3><h3>--------</h3><h3>每当痛苦的时候,就请停下脚步,抚平心中的伤口,擦干眼泪再上路;每当放弃的时候,就请停下脚步,作出艰难的取舍,打起精神再上路。有时我们停下脚步,只为走得更远。</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周五减脂营养早餐~自制无糖无油南瓜红枣面包+生菜+芦笋+虾仁+卤鹌鹑蛋+黑芝麻核桃奶[太阳]<br></h3> <h3>白玉入瓮味回甘, 巨石压顶睡梦酣。 尘封多日刀锋起, 炊烟怎知我心酸。 把群里的一位我一直很崇拜的老师写的一首诗,借来给大家欣赏。我炒鸡喜欢,有意境,又很写实。千万别光看热闹哦,谜面已出,打一食物,你们猜出来了没有?[阴险]<br></h3> <h3>黑芝麻核桃奶香香的😛</h3> <h3>不放糖也甜甜的哦</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是9月8日,星期六,</h3><h3>农历七月廿九[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北微风</h3><h3>最高气温21℃,最低气温11℃。</h3><h3>--------</h3><h3>也许我们错过了上一站的美好,才遇见了下一站的惊喜。面对复杂,保持欢喜。努力向上,别让人生输给心情!</h3><h3>白露,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>愉快的周末糊弄早餐~迷你剩米饭版的金枪鱼汉堡(无油煎鹌鹑蛋+生菜)+苏子叶+柠檬蜂蜜水[太阳]<br></h3> <h3>今日白露。白露是二十四节气的第十五个节气,进入秋天的第三个节气。植物开始有露水进入白露节气后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。<br></h3> <h3>神奇的二十四节气呀,天气明显转凉了,记得加衣哦[转圈]<br></h3> <h3>边是吃天天,边忆童年</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月11日,星期二, 农历八月初二[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云转中雨 南微风 最高气温25℃,最低气温18℃。 -------- 很多的时候,独立意味着完整地承担必要的责任;能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周二营养保健早餐~牛奶鸡蛋坚果枸杞醪糟粥+腐乳空心菜<br></h3> <h3>想做醪糟好久了,一直懒得动手,强破拔草。今早的这款醪糟做的粥,好好喝,第一次喝就爱的不得了。听说女孩子每月的那几天特殊的日子喝更是极好的,美容养颜、滋阴补肾,如果每天都喝,我会不会将来变成老妖精呢[坏笑]<br></h3> <h3>保证你喝了还想喝的醪糟粥</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月12日,星期三, 农历八月初三[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 阵雨转晴 南微风 最高气温26℃,最低气温19℃。 -------- 当所有人都拿我当回事的时候,我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时,我一定得瞧得上自己。这就是淡定,这就是从容。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周三小资早餐~自制巧克力提拉米苏+酸奶坚果[太阳]<br></h3> <h3>小资的早餐,小资的生活,甜甜的,美的不要不要滴😊</h3> <h3>自己做的提拉米苏真是太好吃了</h3> <h3>坚果酸奶</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月13日,星期四, 农历八月初四[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 南微风 最高气温28℃,最低气温19℃。 -------- 不要因为走得太远,就忘了自己为什么出发。不要在生活中寻找你要的东西,要努力感受生活中到底发生了什么。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周四减脂营养早餐~土豆蔬菜鸡蛋饼+苦瓜木耳炒香干+自制核桃黑芝麻糊[太阳]</h3> <h3>对评书大师单老的离世真是觉得很惋惜,我是听着他的书长大的那一代,还依稀记得每晚五点半准时守在电视机旁,听他的下回分解。他讲的《清官册》只讲了上半册,好多次刷网页,期待有更新,但最终却等来的是噩耗,不知天堂里是否还有单老的下回分解……单老师,您一路走好</h3> <h3>很喜欢喝黑芝麻糊,但不敢喝,喝了是真胖呀</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月14日,星期五, 农历八月初五[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 南微风 最高气温28℃,最低气温19℃。 -------- 问路才不会迷路,留退路才不会有绝路,敢回头就没有死路。失去了不一定是失败,成功了也不一定是成就,可以逃避现实,但不能逃避人生。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周五减脂营养早餐~香蕉奇亚籽全麦快手面包(随心所欲的制作)+干锅菜花+葡萄+燕麦坚果酸奶[太阳]<br></h3> <h3>人活着什么最难,对我而言,能成功控制自己的言行最困难。该说的说,不该说的再想说也不能说,该做的做,不该做的再应该去做的也不能做,只有控制好自己的言行,才能在这个社会上游刃有余的快乐的生活。</h3> <h3>刚工作时,父母常说,去单位要多听、多看、少说话,三思而后行,说话不怕慢,想好怎么说再说。我不以为然,觉得有必要活得那么累吗?我就是我,想说就说,想做就做,做个真实的人才是王道!但总结下来,就因为我所谓的真实,真是吃了不少亏,得罪了不少人。人到中年才真正误出父母的告诫才是人生的处事真谛,但能真正做到的又有几人呢?[快哭了]</h3> <h3>自制的香蕉奇亚籽全麦快手面包<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月15日,星期六, 农历八月初六[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 阵雨转多云 北和风 最高气温21℃,最低气温12℃。 -------- 生命,本身就是一种经历,有起点,必有终点,不在于事,在于心。 愉快的周末,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周末的清晨,不晒早餐,晒月饼[得意]<br></h3> <h3>去年做月饼,周围的亲朋好友基本都送到了,自己都不知道做了多少块,累的要死,发誓再不做了。今年中秋又快到了,本不想再做,但又觉得少了些什么,少做几块应应景吧,没吃到的别挑理啊,实在做不动那么多了[可怜]<br></h3> <h3>从小就对五仁月饼有种抵触的情绪在,坚决不吃<br></h3> <h3>但自己做的,货真价实,真是香极了,完全打败了我的最爱红豆馅月饼。<br></h3> <h3>重新认识了五仁月饼,有内容,好吃<br></h3> <h3>可可皮的紫薯蔓越莓月饼</h3> <h3>黑芝麻核桃</h3> <h3>自己做的,包装也要精美</h3> <h3>木糖醇五仁月饼</h3> <h3>快乐周日营养早餐~紫糯米红豆牛奶粥+水煮鹅蛋+金针菇肥牛[太阳]<br></h3> <h3>进入秋季,一天凉过一天。气温骤降,原本还穿着短袖、短裙,抓住秋老虎余危不放的人们,紧急换上了秋装。不知是感觉,还是真实,天空的颜色也随之变得灰暗了,秋天来了,冬天还会远吗?不禁感叹,不等我静下心来,仔细欣赏四季的美景,却忽然发现这一年已经偷偷的走过三分之一……</h3> <h3>回想一年又一年,原来都是这么匆匆的来了,又匆匆的走了,不带走一片云彩,却带来了不舍和遗憾。也许这就是人生最大的美——残缺之美!<br></h3> <h3>紫糯米红豆牛奶粥</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月17日,星期一, 农历八月初八[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 睛 南微风 最高气温26℃,最低气温16℃。 -------- 流过泪的眼睛更明亮,滴过血的心灵更坚强 新周,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周一异国早餐~大酱汤+杂粮米饭+癞瓜[太阳]<br></h3> <h3>酱汤饭在韩剧中出现的频繁相当的高,可见韩国人对它的喜爱程度,天生爱汤的我,更是对它喜爱有加。一直搞不懂为什么大酱汤要用淘米水来做,只知道真是好喝,爱的不得了,一直在控制中……你们懂得。</h3> <h3>癞瓜,昨天偶然发现路边有一户人家种的,稀稀落落接了几个,金黄色美的闪眼。很小的时候我吃过,N多年没见过了,爱美又爱吃,馋虫立马爬满全身。于是,想趁主人不注意偷一个,结果被逮个正着,真是尴尬呀😓只好噗嗤一笑,不情愿的递过癞瓜,"那还给您吧!"主人见我态度良好,大方的说拿去吧,下次再想吃说一声再摘啊。"好的,好的!"一边倒退一边连连点头,然后急速转身,不敢再回头[捂脸]早上打开来看,竟然都忘了是该吃皮还是籽呢[尴尬]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是9月18日,星期二,</h3><h3>农历八月初九[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 多云</h3><h3>南微风</h3><h3>最高气温27℃,最低气温16℃。</h3><h3>--------</h3><h3>时间不会让人忘记过往,只会让人适应时间的磨炼。也许每一个人,要走过很多很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后,才会变得成熟,才会懂得人生嬗变的真谛。</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周二减脂营养早餐~醪糟牛奶鸡蛋坚果粥+菠菜+自制茄汁鲅鱼+橘子[太阳]<br></h3> <h3>醪糟粥真是好喝的不要不要滴,做法也炒鸡简单,你要不要试试看。一袋牛奶放奶锅里烧开,放一点点食用碱搅均,再加入两大勺醪糟,一些枸杞和葡萄干搅均,煮几分钟,关火,倒入打散的生鸡蛋搅均。然后将醪糟粥倒入事先装有坚果的碗里,颜值高且美容养颜的醪糟粥就大功告成了。醪糟建议大家自己来做哦,做法完全没难度。上网搜搜就一箩筐,我不啰嗦了哈。嘻嘻,我一般都是倒序来着,今天终于早餐和做法对上了,那就来个看图说话吧😄<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月19日,星期三, 农历八月初十[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云 东南微风 最高气温27℃,最低气温14℃。 -------- 浪漫过后留下的才是生活,情深不及久伴,厚爱无需多言。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周三减脂营养早餐~自制巴哈力+绍瓜炒牛肉+黄瓜+水煮鹌鹑蛋+牛奶坚果燕麦[太阳]<br></h3> <h3>巴哈力是新疆人的糕点,说实话,我没去过新疆,也没吃过巴哈力。新疆一直是我极其向往的地方,很想去看一看,但总是有各种原因不得不搁浅了。每每到了收获的季节,我对新疆的一切尤为渇望,特别是想到甜如蜜的葡萄,更是垂涎欲滴。</h3> <h3>罢了,不能去走一走,就做些新疆人喜欢的好吃的,也是好的,解解期盼之苦吧[可怜]</h3> <h3>减糖减油版</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月20日,星期四, 农历八月十一[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云 东南微风 最高气温26℃,最低气温14℃。 -------- 读书并不能让人一夜暴富,为什么还要读?不读书,世界就和纸一样单薄。而读书的人,则能从每本书里看到这世界的不同侧面,学识与情感都在阅读中自然丰厚。读书,正是为了遇见更好的自己。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周四减脂早餐~鸡肉杂蔬炒杂粮饭+油菜+水煮鹌鹑蛋+青柠百香果蜂蜜水[太阳]<br></h3> <h3>好好吃早餐,我是认真的。无论是花心思做的,还是仓促中的随意搭配的,甚至是不想做糊弄的,都尽量做到营养均衡,这就是我一直坚持做早餐的目标,继续加油!早安[玫瑰]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月21日,星期五, 农历八月十二[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 中雨转晴 西北风 最高气温22℃,最低气温12℃。 -------- 运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累,给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样,但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人,你必须很努力,才能遇上好运气。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周五营养早餐~蜜豆牛奶炖蛋+蒜容胡萝卜木耳西葫芦+虾仁+石榴[太阳]<br></h3> <h3>人生中,有些东西,只是数字,不必太刻意;有些人,只是过客,不必太留恋;有些事情,也只是事情,不必太奢望。拥有一份美丽的心情,一个简单的心境,一种幸福的感觉,即使不完美,也是最美。早安[玫瑰]<br></h3> <h3>推荐牛奶炖蛋给家里的小宝贝当辅食哦</h3> <h3>爱你们💋💑</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月22日,星期六, 农历八月十三[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 南风 最高气温21℃,最低气温11℃。 -------- 自己把自己说服了,是一种理智的胜利;自己被自己感动了,是一种心灵的升华;自己把自己征服了,是一种人生的成功。 快乐假期,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>快乐假期营养早餐~醪糟鸡蛋枸杞紫薯小汤圆+烤蒜蓉茄子[太阳]</h3> <h3>中秋节假期开始了,来一碗自制的醪糟紫薯小汤圆,提前预祝大家中秋节快乐,合家幸福,团团圆圆节后见哦[调皮])</h3> <h3>爱上醪糟</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是9月22日,星期六, 农历八月十三[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 南风 最高气温21℃,最低气温11℃。 -------- 自己把自己说服了,是一种理智的胜利;自己被自己感动了,是一种心灵的升华;自己把自己征服了,是一种人生的成功。 快乐假期,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>无糖紫糯米酥</h3>