<h3>然谷穴，别名龙渊穴、龙泉穴。然，燃烧也，谷，是指两山所夹的空隙也。该穴的意思是指肾经外涌的地部经水，在此大量的气化。本穴物质为涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，所以名然谷穴。
然谷穴的适用范围极广，包括泌尿生殖、五官、妇科等多个系统的疾病，如膀胱炎、尿道炎、睾丸炎、精液缺乏、遗尿、喉痹、咽喉炎、扁桃体炎、月经不调、不孕症、心肌炎、阴痒、糖尿病、精神病、足跗肿痛等等，而作为一个日常的保健大穴，它的开胃功能，则是不容忽视的。
在日常生活中没有胃口，最常见的原因就是生气。不管是暴怒，还是郁怒，都会影响食欲的。这是因为生气的时候肝火比较旺，中医讲肝克脾，也就是说肝会影响脾的功能，肝火旺就会使脾比较虚弱，因此会影响食欲。
还有一种常见的情况，那就是脾胃的功能本身就弱，部分老年人就属于这种情况。如果脾胃功能比较弱的话，不仅仅是没有食欲，而且吃完饭也不容易消化。这些年来，很多人，尤其是年轻女性，过分的追求减肥，经常过度节食，对脾胃也是一种损伤，长期下来食欲就会明显下降，甚至形成厌食症。也有的一部分小朋友，比较挑食，长得又瘦又小，让家长很是着急。
不管是哪种原因引起的，没有食欲都会对身体造成影响，甚至形成伤害，这是因为消化系统对于我们的身体来讲，是主要的能量来源。如果没有足够的营养物质的摄入，身体就无法正常工作。中医讲，脾胃是气血生化之源，说的就是这个道理。身体就好像是汽车，食物就好像是汽油，想省油可以理解，但是如果不给油，车肯定是没有办法跑起来的。<br></h3> <h3>食物对于我们的生存来讲，具有极其重要的意义，可要是由于各种原因没有胃口，根本就不想吃饭，怎么办呢？别着急，让然谷穴来帮你解决这个问题。找准位置后用大拇指用力往下按，按下去之后马上放松，大拇指按下去的时候，穴位局部会有酸胀的感觉，如果这种感觉同时向小腿延伸，那效果就更好了。按的时候可以双脚交替进行，也可以同时按摩两侧，每天按摩一次，每次3分钟，只要坚持经常按摩，一定可以增强脾胃的功能，再也不会有食欲不振，消化不良的苦恼了。
你会不会觉得奇怪，为什么肾经上的穴位却可以治疗脾胃的病呢？这要从中医的基本理论讲起。《黄帝内经》里讲：“肾者，胃之关也。”关，可以理解为关口、关卡的意思，在通常的情况下，我们吃的食物首先要通过胃的消化吸收，然后再通过其他的脏腑运输到身体各处。肾就好像是水液出入的关口，如果这里出现了问题，水液就不能排出，都积在胃里，或者溢于全身。另一方面，肾为先天之本，人体生命活动都要依靠肾。如果肾不能正常工作，其他脏腑的功能也就受到影响，无法工作。肾对胃有很大的影响，因此肾经上的然谷穴，可以用来治疗食欲下降。<br></h3> <h3>推拿然谷穴，我们会很快感到嘴里唾液腺兴奋，唾液分泌的多了，很快人就会产生饥饿感，这时候可以吃东西了，不过千万不要暴饮暴食，吃到八分饱就可以了。平时体弱多病的人，素来胃口不好的人以及小孩子，尤其要注意，以免损伤脾胃功能。
其实然谷穴的作用不仅仅如此，它还可以用于治疗阴虚火旺的各种症状，比如说心烦失眠，口渴喜饮，咽喉肿痛等等。这是因为然谷穴是肾经的荥穴，荥穴有很好的降火清火的作用。因为然谷穴是肾经上的穴位，众所周知，肾主生殖，因此然谷穴也可以用来治疗泌尿生殖系统的疾病，值得一提的是，然谷穴还可以用来治疗糖尿病。中医把糖尿病称作消渴病，认为是体内阴虚，并由此引起的燥热，所以表现出多饮、多食、多尿以及消瘦的症状。然谷穴是肾经上的穴位，对于以多尿为主要症状的下消病症，尤为适合。<br></h3>