倩倩瑜伽东方舞

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　　沙湾倩倩瑜伽创立于2009年，是沙湾迄今为止唯一的以瑜伽东方舞（肚皮舞）定位的练习中心，我们有专业的教学和舒适宽敞的练习环境。

羞答答的玫瑰静悄悄的开

　　我们的课程由创始人兼教学总监杨倩10年教学经验研发，为初学者和资深练习者制定不同类型的会员课程。

　　提供当下最专业实效性最强的课程体系，课程包括：私人定制（理疗理疗，脊柱调理，减肥塑形），系统小班，瑜伽教练培训，空中瑜伽，产后瑜伽，流瑜伽，普拉提，大小球，弹力带，哈他瑜伽，肚皮舞会员班，肚皮舞教练培训，肚皮舞小班及私人订制（初级基本功，美学手位，技巧复合，舞感提升）.....

初升的太阳
就收获了如此的美丽
早安
清晨瑜伽，一日之计在于晨，伴着日出，所有事情都是美好的……活力一整天！！

　　练瑜伽的女人不仅美丽还体现出心宽，不骄不躁，贵在坚持！下面一起来欣赏瑜伽美女、瑜伽女神的图片，绝对让人心动到浮现联翩。

　　不知道这个世界上谁发明了瑜伽，把原本美丽的女人锻造出更漂亮的气质，悠然自得中，练瑜伽的女人更漂亮！

　　在如花如梦的年龄里，瑜伽不仅塑造了美丽，在繁忙的生活中，更让瑜伽美女们放慢生活节奏，慵懒而舒心！累了，可以听听瑜伽音乐，烦躁的心情即刻宁静！

　　飞流直下三千尺，疑是银河落九天，这是由唐代诗人李白所创作的，如今真的去切身的体验了一把，瞬间感觉自己进入了诗人的诗中，场景唯美。☺☺

　　还在羡慕那些需要高昂价格才能拍一套的写真吗？其实只需一套瑜伽动作就可以给大家带来和写真一样的效果。在芦苇旁摆出的瑜伽姿势，一点都不比大片差，日常也能变成一道美丽的风景线！

　　瑜伽姿势不仅有利于身体健康和塑形功效，更重要的意义是改善人们生理、心理、情感和精神方面，使人达到一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

　　肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。
肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

地址:沙湾区委对面3楼(广播电视台旁边)

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