为什么那么多中老年人喜欢打陀螺？

🐉腾云驾龙王🐉

近年来，在全国各地悄然兴起了打陀螺健身的热潮。
无论在广场、在公园、在楼院，很远都能听到啪啪的打陀螺的声音，都能看到一群又一群陀螺爱好者在专心致志的挥动着鞭子。上至六七十岁的老人下至六七岁的小孩，男女老少不少人都参与到打陀螺的队伍中来了，打陀螺已经成为越来越多人玩的的一种健身方式。
打陀螺好处很多：可减肥降压，还可降低胆固醇。能治疗肩周炎、颈椎病。
陀螺越打越转，身体越来越棒，心情越来越好，生活越过越富！
为什么这么多人打陀螺？打陀螺有什么好处呢？

其一，可治肩周炎。不是一人，多数人都谈到这个效果，有的已经治好了。
其二，晚上睡眠好。打陀螺有一定的运动强度，现在社会上白领由于精神压力大，失眠是常事，打陀螺不失是一种好的运动。
其三、老年人打陀螺后，腿脚走起路来显得轻松。人老腿先老，对于老年人来说，不失为一种好的运动。
其四，可以减肥。
打陀螺适合于各个年龄阶段，老中青少，男女。与太极拳比较起来，强度大，打一会儿就出汗。
我向中老年朋友们推荐，打陀螺是一种不错的运动，又健身，又娱乐，有兴趣的不妨试试。

“陀螺兼具娱乐与健身双重功能,对于训练反应能力,锻炼胳膊的臂力有显著功效。打陀螺时手握鞭把,对肝、肠、脾、胃等对应穴位有刺激、按摩作用。 成人参与,也可以释放往日情怀,找回童年的乐趣,亲子活动,游戏益智还能增强感情,与家人其乐融融。 此外,打陀螺主要活动肩关节,对肩周炎的预防与治疗有很好...”