菜品制作: 星儿

拍照文字: 星儿

图片制作: 星儿

秋是丰收的季节,

此时物产最为丰富, 所以更是食疗养生的好时候。 开胃养生都适合吃点啥? 星儿本周末为家人做的是酸甜口的开胃菜!

先用本周末的食材摆个盘吧😄😄😄

火龙果牡丹花

赏牡丹何须去洛阳?

星儿餐桌上的牡丹花开正艳!




两道开胃菜成品展示😄😄😄

酸甜蒜香开胃金针菇

酸甜火龙果炒玉米粒

金针菇制作方法

食材准备

金针菇一包,冲洗干净备用

甜椒和大蒜剁碎,小米椒切成椒圈

金针菇焯水

焯好水的金针菇挤净水,摆盘

剁碎的大蒜热锅煸炒至金黄

下入甜椒煸炒

煸好的蒜和甜椒倒在摆好的金针菇上面

热锅放少许玉米油,倒入调好的糖醋汁,搅拌至糖醋汁稍粘,放入小米椒圈颠两下入味

把汤汁淋在金针菇上面

撒上香菜碎点缀一下

酸甜蒜香开胃金针菇成品上桌

拌好的金针菇色泽鲜亮,来个特写吧😄😄😄

金针菇秋天吃了可以抗秋燥,而且还爽口、利于消化吸收,无论对成人还是孩子,这都是一道简单实用的美味小菜。这道菜颜色鲜量,既养胃又养眼,可使人食欲大增,这是不是对家人最好的爱!😄😄😄

火龙果炒甜玉米制作方法

食材准备

火龙果、黄瓜切丁,熟玉米搓粒

热锅少油,放入冰糖,加入白醋,小火颠炒,待冰糖融化下入食材翻炒入味儿,简单装饰上桌!

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