尼汝线之旅

美友12321126

从香格里拉尼汝到川西稻城亚丁的徒步穿越，是驴友公认的中国最经典的徒步线路之一，被称作“天堂与地狱间的穿越”，户外名言“身体在地狱，眼睛在天堂”也是出于此处，此线路在佛教中的世界24条最虔诚的徒步线路中排名第十一位。

登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意。仙乃日（海拔6032米）、央迈勇（海拔5958米）、夏诺多吉（5958米）。此次穿越将会是一次心灵与视觉的饕餮盛宴，从地狱走向天堂的路途。

尼汝-亚丁穿越的起点在云南香格里拉，通常是从有着“世界第一村”、“香格里拉最后的秘境”的美誉的尼汝村开始，是个“让人愿意醉死在那里”的地方。尼汝位于“三江并流”世界自然遗产区的腹地，是一个几乎与世隔绝的神秘之境，有着近千平方公里的原始森林、急涧险滩、草甸华泉的地方，还有一些深藏在密林里，与原始森林和谐相处的藏族山村。

尼汝有着保存完好的暖温带、温带、寒温带、寒带等多种气候生物群落是世界生物多样性最丰富的地区之一，还有壮观的雪山冰川，险峻的峡谷急流，开阔的高山草甸，明澈清净的高山湖泊，秀美的丹霞和喀斯特地貌。

尼汝-亚丁穿越的终点是亚丁景区，这里保持着在地球上近绝迹的纯粹，被国际友人誉为“蓝色星球最后一片净土”。景区以仙乃日、央迈勇、夏纳多吉三座雪峰为核心，南北向分布着洛绒牛场、牛奶海、五色海等独特的地貌和自然景观。亚丁藏语意为“向阳之地”，仙乃日央迈勇、夏纳多吉三座雪峰是守护亚丁藏民的守护神山，谓三怙主圣山，意为 “ 属众生供奉朝神积德之圣地”，在藏区24圣地中排名第十一位。

途中最为经典的徒步部分卡斯地狱谷，佛教典籍中提到的世界八大寒林（尸林）之一的地狱谷，是人类肉身由凡界，进入天堂的必经之 路。穿越地狱谷，确实到了天堂“三怙主圣山”。

卡斯地狱谷位于贡嘎雪山西侧，从卡斯村至仙乃日南西坡希格让古冰斗，谷长12公里，峡谷最大深度1000米，谷内壁立千仞，雄奇险幻，由奇崖怪石形成的地狱门，阎王殿、鬼崖，如来峰，黑瀑布等景观栩栩如生。

从尼汝到亚丁，徒步穿越120公里，海拔最低点2100米，最高点4800米，徒步过程中所见景色堪称人间仙境，雪山、湖泊、奇石、深林、草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意，此次穿越将会是一次心灵与视觉的饕餮盛宴，从地狱走向天堂的路途，可以称为从香格里拉县到香格里拉乡的大香格里拉穿越。

Day1：丽江 - 香格里拉－尼汝村
统一安排装备登车，集体出发前往徒步的起点香格里拉尼汝村。途中经过哈巴雪山观景台，进入香格里拉地区，在经过一段颠簸的山路就达到号称世界第一村的尼汝村，今晚将在这里住宿。
今日行程：230KM
今日用餐：早午餐自理，晚餐客栈自费用餐
今日住宿：尼汝客栈（多人间）

Day2：尼汝村－下掉阁牧场－七彩瀑布－尼汝村
七彩瀑布是一个未经人力开发的景观，靠近普达措国家公园，夏秋季都是非常适宜游玩的原生态景观，今天早上7：30早餐，8：00出发去七彩瀑布，穿越原始森林、高山牧场，尽饱眼福，5－6月间漫山遍野高山杜鹃花树，7－9月份各种野花竞相开放，更是蘑菇松茸季，10－11月层叠秋色灿烂绚丽。下午原路返回尼汝入住，并准备正是开始徒步尼亚线。
今日行程：徒步15KM
今日用餐：早餐客栈自理，午餐路餐自理，晚餐客栈自理
今日住宿：尼汝客栈（多人间）

Day3：尼汝村－牛棚 - 色烈湖 - 南宝湖牧场－ 新寨河牧场
早上睡到自然醒，当然早起的人可以在尼汝村中蹓跶，看晨雾中的安静村落。早上8：00早餐，8：30出发去新寨河牧场。沿途经过月亮湖、色烈湖、南宝湖，湖光山色花海，美不胜收。今天以上坡为主，我们的装备及食材由马匹托运，自己背一个小包即可。午餐为路餐自带，晚餐则在营地共同烹饪，今晚在营地帐篷露营。
今日行程：徒步20KM
今日用餐：早餐客栈自理，午餐路餐自理，晚餐安排营地餐
今日住宿：帐篷露营

Day4：新寨河牧场 - 色拉垭口－棚顶牧场－妖艳湖－日达垭口 - 亚拉牧场
早起在新寨河牧场拍日出和晨雾,8：00起床收帐蓬早餐，9：00拔营出发，穿越原始森林、高山牧场，牧场草原也是花的海洋，尽饱眼福。过新寨河（川滇界河）后，就进入四川境内。今天是徒步最累的一天，要翻越两个垭口，连续爬升下降，晴天在垭口上可以看到多处的雪山。徒步20多公里，但一路的景色也是非常美的，翻过日达垭口，一路可以看到亚丁三神山。午餐为路餐，需要自己解决，晚餐则在营地烹饪。
今日行程：徒步23KM
今日用餐：早餐安排营地用餐，午餐路餐自理，晚餐安排营地餐
今日住宿：帐篷露营

Day5：亚拉牧场 - 尼公村－ 乘车至卡斯村
早起在亚拉牧场拍日出和晨雾，这里的原生态风景是摄影爱好者最好的取景地。8：00起床收帐蓬早餐，9：00拔营出发。今天以下坡为主，到达尼公村后乘车前往卡斯村，准备进入四川的亚丁景区部分。早餐、午餐路餐和营地餐，晚餐在卡斯村客栈吃农家饭。可适当补充随后两天的物资和路餐，今晚住卡斯村客栈，可洗澡。
今日行程：徒步16KM今日用餐：早餐安排营地用餐，午餐路餐自理，晚餐卡斯村AA
今日住宿：卡斯村民居（多人间）

Day6：卡斯村－卡斯地狱谷－卡斯牛棚－二号营地
8：00起床早餐，8：30沿卡斯地狱谷向亚丁进发，到卡斯二号营地宿营,，今天在峡谷前行，上升爬升为主，景色优美，晚上在仙乃日神山脚下营地露营。卡斯地狱谷是佛教典籍中提到的世界八大寒林，真实的地狱谷一点也没名字上说的那么可怕，旁边就是雪山上融化的雪水，谷里湿气很重，常年云雾缭绕。
今日行程：徒步26KM
今日用餐：早餐卡斯村自理，午餐路餐自理，晚餐安排营地餐
今日住宿：帐篷露营

Day7：二号营地 － 勒西措－ 松多垭口－ 牛奶海/五色海－ 洛绒牛场－ 冲古寺 - 亚丁村
今天是旅程的最后一天，早上起来就要开始翻松多垭口，爬上松多垭口，就进入亚丁景区了。今天以下降为主，满眼美景忘了时间。三神山、五色海、牛奶湖、洛绒牧场、珍珠湖，大约下午4点左右到达洛绒牛场，诺绒牛场到冲古寺有两种方式，一种是走栈道，路程7公里，大概2小时，还有一种是坐景区电瓶车，票价50。今天的午餐为路餐，晚餐在亚丁村AA，今晚住亚丁景区。
今日行程：徒步26KM今日用餐：早餐安排营地用餐，午餐路餐自理，晚餐亚丁村自理
今日住宿：亚丁客栈（标间，国庆旺季安排多人间）

Day8：自行游玩亚丁景区 - 解散
本次尼汝亚丁穿越行程至今日结束，可以乘观光车出景区前往稻城县返回，也可以继续在景区游玩(门票有效期3天)，行程结束，自行返回，也可继续包车到丽江或者成都。
今日行程：无徒步，活动结束，今日行程自行安排
今日用餐：用餐自理
今日住宿：住宿自理

活动最佳时间：


活动难度：穿越探险活动；
线开发性质：非成熟徒步线路；
区域海拔：4100-4700米
活动地形：山地碎石坡、草甸丛林、峡谷、垭口；
活动时间：5月-11月中旬，最佳时间为9至11月，其余时间根据情况而定，窗口期内6人起出发；
气候与温度：15°至零下10°。(原季风气候，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，夏多雨雾，午后多雨；高山峡谷地带，年平均气温11.5℃至12.8℃；高原地带，最冷月平均气温－5℃ 以下，最热月平均气温度10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份，可达－27℃。六至八月夏季，不排除有下雪的可能性）。.

活动报名要求：
★有基本的野外生存经验；
★心血管疾病，以及不适应此次户外活动的疾病；
★具有长距离高海拔环境露营装备；
★有较强的体力和耐力，领队非保姆；
★以上要求组织者不负责审核；
★医务工作者、退伍军人报名有特别优惠。

费用包含：
①住：亚丁1晚标准间，尼汝村2晚卡斯村1晚普间，其他为帐篷帐篷露营；
②餐：含徒步路上早、晚餐。午餐路餐不含
③行：包含丽江至尼汝，尼公村至东义村至卡斯村段乘车(如果遇到不可控因素，安排不到车，也需要徒步)，其余为徒步；
④门票：稻城亚丁景区门票、观光车票。
④领队：包含专业领队全程服务；
⑤帐篷：包含全套双人帐篷使用(自带睡袋)；
⑥马队：尼汝至尼公、卡斯至洛绒牛场马队驮物资费用、随队马夫费用(3人物资一匹)；
⑦烹饪：旅行中早、晚餐的加工烹饪费用
⑧保险：包含户外旅游保险。
赠送：登山杖一对，氧气每人一瓶。

费用不含：
①电瓶车：洛绒牛场至冲古寺站电瓶车费(50元)；
②交通：各地到丽江、亚丁返回各地大交通；
③个人骑马费用；
④其他未注明的个人消费。

装备及注意事项

本活动路程较艰苦，全程经过多处高海拔垭口地区，需要一定的耐力和体力，尤其要克服高原反应。长线无人区穿越条件艰苦，请队员对自己的身体情况加以正确评估，沿途若有问题望及时与领队沟通。本活动为半自助户外徒步活动，领队并非保姆，不提供全方位服务。
装备说明：
1、需自备装备：
★登山包及驮包：需带雨罩；
★睡袋
★速干衣裤：不低于两套长袖速干衣，用于换洗；
★冲锋衣裤：必备；
★抓绒衣裤：必备；早晚气温可达-10度；
★登山鞋：高帮防水一双，备用的再一双；
★登山袜：至少5双，最好是登山袜，能防止起泡；
★防晒霜及防晒唇膏：高原户外活动，必不可少；
★墨镜：天晴时阳光很刺眼；
★羽绒服：可带，不必须。
★其他物品：帽子，手套，头巾，水壶（其中有一天全程无水源补给），餐具（饭盒、筷子、勺子），常用感冒药、止泻药，防蚊虫牛虱的药品（牛虱猛如虎），个人洗漱用品，湿巾，纸巾，垃圾处理袋；
★全部物品防水处理，保证恶劣天气下保持睡袋及衣服的干燥。

注意事项：
1、优惠政策：持有有效的军官证、学生证、残疾证等国家规定能减免门票的，请随身携带，进入稻城亚丁景区前由景区工作人员核验真实性后方才有效；
2、 尼汝线穿越活动集合地位云南丽江。
3、保险说明：均提前代购旅游意外保险；
4、脱团说明：提前离团需与领队签署离团协议，签署后旅行协议即终止，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担；
5、赠送说明：不参加不退费原则，本行程免费赠送登山杖 、提供雨衣等服务为免费使用，不使用无费用退还；
6、风险说明：尼汝线难度较大，为驴友界自虐路线，请大家做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素如高山反应、暴雨暴雪、塌方、道路维修等）造成行程更改、超支费用等由游客自理；
7、本活动为纯玩半自助、高山徒步、摄影为主题的旅行活动，非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。建议出发前安排好一定的机动时间，以免由于航班延误、火车晚点等因素造成您的间接损失。
8、该线路为深度纯玩线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途某些路况和部分食宿条件相对较差，行程相对艰苦，但眼在天堂，心在洗礼，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入高原前一个星期可以适当服用“红景天”，备些葡萄糖口服液或粉末都不错，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
9、参与活动需保证身体健康，此次活动大多在高原，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。请大家注意环保，不破坏植被，妥善处置生活垃圾。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。
10、此次活动统一购买保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，组织者不承担任何法律责任，下单即为认同以上条款。