<h3>9月5日平安出征求礼之晚宴！</h3> <h3>绍兴铁人羌螂62岁，全马成绩330，骑行中国大部分版图，铁三爱好者。</h3> <h3>大滩戏水:62岁全马成绩330，百公里跑者，天空骑，环太湖骑行，铁三爱好者。</h3> <h3>宇宙之石 成哥43岁，奥运标铁业余选手，铁三爱好者。</h3> <h3>本次求礼之行运动员三名加后勤国海，铁风二名队友。</h3> <h3>在规定十七小时内，独立完成游泳3.8公里，然后骑车180公里，最后跑步42.195公里，此运动就是铁人三项ironman赛事，简称大铁226。目前全中国完赛ironman的人数还未超过500人，圈内戏说比登上珠峰的人还少。</h3> <h3>6号中午登陆韩国仁川机场</h3> <h3>机场一角成了全世界铁人的天堂</h3> <h3>七天的求礼驻地，小木屋风景真好。</h3> <h3>铁人的习惯早起运动已成自律</h3> <h3>七号早上的空气真好，气温宜人。</h3> <h3>求礼体育馆，也是本次赛事冲刺的终点。</h3> <h3>领取参赛包，志愿者美女非常热情，以中国式礼节握手回应。</h3> <h3>本次后勤真的强大，队友铁风与国海不光是全球通还身兼大厨，真的感谢，天天让铁人有美味尝到。</h3> <h3>中饭后我急忙整理装备，对羌爷戏爷说，先自己放然后相互查看，完美的装备是确保铁三运动的连续性和安全完赛性！此节点绝不能马虎。</h3> <h3>自己在沉思什么呢？表情之中微显那个环节不对，戓者在担忧着什么？</h3> <h3>傍晚五点出行运动，虽然跑的不多，但每个人都感觉舒服，自己善长变速跑，去时530配速，回来405配速，感觉体能非常饱满。</h3> <h3>8号早上与戏爷合影，他说有点感冒了，真为他担心大赛前的体能。由于铁三有单项关门时间本次戏爷最怕游泳被关门，心底祝福戏爷平安完赛。</h3> <h3>羌爷为了本赛事备战的运动量说出来吓人，游泳200+公里，骑车5000+公里跑步2000+公里，我等只能听听。不过我与羌爷戏说，求礼我就似回归山林的野兽，我会全力推进直到终点。</h3> <h3>JIANCHENG.XU</h3> <h3>再次调试车辆，确保万无一失，自我感觉目前三项之中骑车已成为个人最强项。然而一切的一切......，已在默默之中埋下了隐患！</h3> <h3>美丽的沽水湖，明天首发第一项游泳就在此开始，期待铁人们的水中竞技！</h3> <h3>赶紧吃中饭，完后还要试骑赛道，确保路线在心里明明白白。</h3> <h3>前方五公里就是骑行折反点。探路</h3> <h3>危险来之一刹间，当骑行速度拉到62码，握着下把骑行避让对面来汽车不及时，瞬间失控方向把。车落地之时人翻了个前空翻。事后立刻甩了下胳膊与双腿，感觉只有皮外伤，硬伤铁人是不怕的。虽然鞋子衣服手套都破了。</h3> <h3>与队友会合，在医疗站做了简单处理，韩医建议我去医院仔细检查，我以为皮外伤没事的就不同意去，但过了半小时后感觉右脚背越来越痛，走路都是拐的了，此刻自己内心真的后怕了。后怕明天的比赛如何进行，那可是个大铁啊！难道我就这样结束我的求礼之行吗？内心立即感受到了恐惧与凄凉，一个人走进卫生间照着镜子，连问自己十遍行不行。出来队友们经过一致讨论，羌爷发话，说成哥此刻大家心里都很难过，不论结局如何，叫我不要多想，等明早的状况如何再作决定。此时我是沉默的，晚上我的意外传到了绍兴所有的运动圈里，队友的关心与支持，让我深深的感受到这已不是我一个人的战斗，感谢运动圈友与我的理解帮助和支持。</h3> <h3>九号早上大家4点20就出发赛场，经过一个晚上的时间，感觉右脚仍旧痛苦。但我已下决心，比赛我要参加的，如果倒下我也要倒在赛场上。请大家理解，我是绍兴首提无伤运动者，但这次我违反了自己定下的铁律。</h3> <h3>虽然眼神有点绝望，但内心的力量已让我无物可挫，吼叫了一声出发。</h3> <h3>羌爷与我同时下水前，我与羌爷轻轻地说了一句话，我说羌爷万一给我完赛呢？万一游泳过后脚背不痛了呢？</h3> <h3>羌爷游泳上岸</h3> <h3>我比羌爷晚20秒上岸，本次游泳真的被虐了，天然水浴游泳那简直就是铁人的水中格斗场。我的右胳膊骑行伤又硬生生的被铁友撕下一块皮来，脖子因穿胶衣磨的血肉模糊，不痛是假的，但斗志已盖过了疼痛。爽 真爽！</h3> <h3>赛后知道本次游泳有五名铁人上了急救车。</h3> <h3>骑行出发，换项一我超过了羌爷先出发了。</h3> <h3>本次赛事牵动着绍兴运动圈的队友们。我们三人的赛程可以查看的清清楚楚，因为脚上带了跟踪器，我们运动所有的数据都可以了如指掌，这样更加牵动着队友们的心。此运动盛宴值得大家共享！</h3> <h3>由于自己情绪的影响，当天参赛忘记了太多的东西，游泳忘涂凡士灵，骑行忘带码表，跑步尽然忘带了袜子，更要命的事计时芯片都忘带了。还好后勤及时沟通补了一个。在马拉松阶段，走路都磨脚了，自己用肢体语言和韩国志愿者沟通，感谢韩志脱下自己的袜子送给我穿。然而我坐在椅子上竟然抬不起脚也弯不下腰，足足穿了十分钟才站起来继续我的征途。</h3> <h3>想不到真的想不到，我的全马尽然是走路完成的。九分的配速，现在才真正的体会到走个全马比跑个全马难多了，脚底板烫的火辣辣，脚背肿的像馒头。</h3> <h3>祝贺羌爷冲刺到终点，一切的付出都值得了。</h3> <h3>此时戏爷离终点还有十五公里，</h3> <h3>快了终于快到了，洗把脸冲刺总要干净点，照片还是要美美的。</h3> <h3>求礼印记</h3>