<h1><b>《人民日报》真贴心，</b></h1><h1><b>发文谈“早晨空腹喝水”</b></h1><h3><h1>中医专家讲解</h1>
<h1> “空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质”的说法是有道理的，这是因为早上是阳气升发的开始，如果喝凉水，脏腑的阳气会产生一种不良刺激，时间久了对健康不利。</h1>
<h1> 不过，说连温开水也不行，那就不妥了，空腹喝温开水可刺激肠胃蠕动、防止便秘。早起后应该喝温开水，温开水接近体温，容易被人体吸收。</h1><div><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/8iPsag2G8Yu_-CskGMLHUA">https://mp.weixin.qq.com/s/8iPsag2G8Yu_-CskGMLHUA</a><br></div></h3> <h3>【七】每日好友圈<br></h3>