<h3> 乳腺癌患者在康复过程中，应按一定时间间隔和项目定期随访复查（见附一）。但在两次复查中间，自己也要经常做自我检查。通过这种检查，能让自己更加熟悉身体相关部位的现状，以及出现的微小变化和感觉，及早发现异常并就诊。</h3><h3> 自查方法主要是靠自己触摸、自我感觉复发转移征兆(见附二)。</h3><h3> 下面是自己触摸自查方法：</h3><h3> 一、触摸检查患侧胸壁，特别是手术刀口瘢痕附近，有无新发现的无痛性结节、疙瘩、肿物等。</h3><h3> 二、触摸检查双侧腋窝、锁骨上、锁骨下、颈部有无肿物。</h3><h3> 三、触摸检查对侧乳腺有无肿物、酒窝样凹陷、橘皮样改变，以及乳头是否内缩、溢液等。正常的乳房触感像“嘴唇”，乳腺增生的触感像“鼻头”，乳腺癌肿块的触感像“额头”。</h3><h3> 四、检查有无骨压疼现象。</h3><h3><br></h3><h3>附一：<a href="https://www.meipian.cn/13ahv273?share_from=self" target="_blank" class="link" style="line-height: 1.8;"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>术后随访（复查）</a></h3><h3>附二：<a href="https://www.meipian.cn/1hfxmegq?share_from=self" target="_blank" class="link" style="line-height: 1.8;"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>乳腺癌常见复发转移征兆</a></h3>