<h3>西藏自驾游攻略
每一个还没有去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地。
每年都有不少游客通过各种方式进藏旅游。如果想自驾去西藏，需要准备什么?又有哪些注意事项?
进藏路线
目前进藏路线主要有川藏南线（国道318起点是四川成都，终点在西藏拉萨）、川藏北线（国道317起点是四川成都，终点在西藏拉萨）、青藏线（国道109起点在青海省格尔木市，终点在西藏拉萨）、滇藏（国道214）、新藏线（国道219这条线路起点在新疆叶城，终点在西藏拉孜，）以及丙察察线、唐蕃公路。
其中川藏南线（国道318）是最著名的一条进藏线路，也是风景最美、最成熟的。这次我们就是选择国道318进藏，国道109出藏，初次进藏的车友选择这样走的比较多。
从成都到拉萨2000多公里，地形复杂地质疏松，进藏线路塌方、泥石流频发，雨季进藏一定要关注路况。出发前关注川藏第一频道、西藏交警，但公众号有时播报不及时，还要加入全国自驾群，可以向在路上的车友询问实时路况。
二、进藏前的物品准备
1)服装：冲锋衣、羽绒服;
2)鞋袜：防水中低帮徒步登山鞋、拖鞋、保暖舒适袜子;
3)帽子、手套、丝巾、围巾;
4)太阳镜、防紫外线能力越高越好，保护脸部面积越大越好!
5)雨伞雨衣;
6)防晒霜：30倍防晒防晒黑;
7)润肤油、补水霜、润唇膏(防晒最佳)、面膜；
8)特别爱干净者还可带床单或者睡袋;
9)保温水壶(车载烧水壶);
10)高能量零食(能量棒、巧克力、牛肉干);
11)方便食品(自发热米饭);
12)水果(易于保存的如：香蕉、苹果、橘子、黄瓜、李子等);
13)调味食品(老干妈、榨菜、其他真空包装食品);
14)功能性饮料+矿泉水(维生素饮料、红牛等);
15)药品：感冒药、肠胃药、镇痛药、抗高反药(红景天、肌苷口服液、携氧片)、葡萄糖粉、速效救心丸、抗菌消炎药、创可贴、维生素泡腾片、板蓝根冲剂;
16)必须携带：身份证、驾驶证、行驶证、边防证、保险卡、实名制中石油加油卡;
17)藏区大多数城镇只有农业银行或者信用社营业网点可提取现金，绝大多数地方不支持信用卡刷卡消费，但不提倡携带过多现金和贵重首饰物品;
18)手电筒、电池，小刀，指南针，火柴，宽胶带，防蚊水，拖车绳；
19）地图、小罐氧气。
进藏之前要准备的物品确实很多，以上列举的我都买了，其中很多东西都没有用上，但也是必须得准备的，用不上是幸运。如果喜欢拍照，强烈建议带照相机，好多美景手机拍不出效果。衣物最好带够10天换洗的，因为从康定到拉萨是边走边玩，宾馆都只住一晚，衣服洗了干不了。我家老师个人建议衣服颜色越鲜艳越好，感觉红衣拍照效果最好，特意准备一套美白护肤品，每天拍厚厚的气垫粉底防晒，藏区特别干燥，隔两天贴面膜。
国道318进藏路线已经非常成熟，住宿、吃饭都比较有保障，10—14项物品沿途都可以补充，但考虑到堵车所以随车还是带足可供2天的水和食品较好。我在雅安的时候，一个朋友就在竹巴龙乡堵了快两天。水果我们在路上吃得最多是李子，很甜吃着也方便。还有黄瓜也特别嫩，西藏别的果蔬都贵，只有黄瓜一直是4元一斤。我们戏称它们为我们的抗高反神器。
三、关于高反
去之前都担心高反，结果全程一家三口都还能适应，略有轻微不适的感觉。当然在出发前3天我们都开始吃红景天胶囊，一路吃到了兰州，刚好把准备的红景天吃完。路途中稍感受寒就喝板蓝根冲剂。并且我们进藏的头三天走得慢，雅安、康定、雅江各住了一晚，在海拔2000多的地方呆了两天，逐渐适应，每天跑得不多休息得好，这些应该都是我们完全没有高反的原因。
四、行程安排
D1成都—都江堰—雅安（230公里）
亮点：都江堰
D2雅安—泸定—康定（150公里）
亮点：二郎山遂道、泸定桥、康定城
D3康定—新都桥—雅江（167公里）
亮点：折多山、新都桥风光
D4雅江—理塘—巴塘（301公里）
亮点：天路十八弯、剪子弯山、卡子拉山、毛垭大草原、姐妹湖
D5巴塘—芒康—左贡（258公里）
这是川藏南线上最难走的一天，要经过落山、路基沉陷、路面坑坑洼洼泥泞湿滑的竹巴龙路段，长约70—80多公里，是国道318最著名的堵车路段。建议早上六点前出发，避开高峰。
D6左贡—八宿—然乌湖（300公里）
亮点：怒江七十二拐、东达山、澜沧江、然乌湖（有区间测速）
D7然乌湖—米堆冰川—波密—通麦—鲁朗（294公里）
亮点：米堆冰川、帕隆藏布江、通麦天险、鲁朗小镇
这是国道318上最好走的一段路，有近百公里的林荫路，路面新铺的非常平整。
D8鲁朗—林芝（60公里）
亮点：鲁朗景区、八一镇、尼洋河湿地
D9林芝—拉萨（401公里）
亮点：米拉山垭口、布达拉宫夜景
D10拉萨—羊卓雍措—拉萨（230公里）
亮点：雅鲁藏布江、羊卓雍措
D11拉萨市内一日游
亮点：布达拉宫、大昭寺、八廓街
D12拉萨—纳木措—那曲（435公里）
亮点：那根拉山口、纳木措
D13那曲—沱沱河（415公里）
亮点：雪山草原、唐古拉山口、长江源
D14沱沱河—格尔木（417公里）
亮点：可可西里自然保护区、昆仑山口、雪山草原、戈壁
D15格尔木—茶卡盐湖—黑马河（557公里）
亮点：茶卡盐湖、草原牧场
D16黑马河—二郎剑景区—兰州（547公里）
亮点：黑马河日出、青海湖、草原牧场
D17兰州—十堰市郧西县（944公里）
D18十堰郧西县—九江（750公里）
这是我这次的行程，因为自驾游完全可以根据自己的情况随时调整行程。比如我们这次也是多次随机改变行程，八宿改成了然乌湖，波密改了鲁朗，西宁改成了兰州，西安限号就赶到了郧西县。但是大家必须要做到一点，就是熟记国道318和109上的每一个住宿点，毕竟藏区不同内地，除了这些关键节点，其他地方的住宿条件更加艰苦，而且也要估算好时间，路况复杂多变国道318和109都十分不推荐赶夜路。
一路的美食
成都不用说，小吃与火锅都是享誉全国的。进入藏区以后，大脚菌、松茸、羊肚菌都不要错过才好。牦牛肉、羊肉、藏香猪、雅江鱼可以各种做法轮换着吃。康定的蓝逸部落牦牛酸奶、牦牛冰激凌都好吃，还有鲁郎石锅鸡不得不尝，吃石锅鸡一定要注意得配鲜松茸，正宗的藏香鸡汤很黄，如果不符合这两点就不正宗，可以退菜。我这次也是先走了一家，发现配的干松茸鸡汤也不黄，理直气壮地退了。
注意事项
进入藏区后随时准备好身份证、驾驶证以备检查。
办张ETC卡，走高速会方便很多。办张中石油卡，过了康定只看到过一家中石化，其他都是中石油。加油的时候一定注意看准中国石油，一路“中圆石油、中围石油、中固石油、中园石油”等山寨非常多，还有不计其数的杂牌石油，不要着急加，在不远处一定会有一家中国石油。除了拉萨、康定、林芝，其它地方基本只有92号石油。
尽量选择海拔相对低的地方县城住宿。
另外一定要保暖，高海拔地区感冒是非常麻烦的。还有就是如厕的问题，男同胞好办，女士比较困扰，除了少数加油站的卫生间外，不论是藏民收费的还是公用的厕所都让人呕吐。如果能买到像浴室的隔离罩，建议准备一个。<br></h3><h3>最后说最重要的一点:车辆，沿途有各种各样的车辆进藏，轿车，SUⅤ，硬派越野，不管是什么车，车况一定要好(有四驱更好)，出发前精细检查和保养，在途中切记宁慢勿抢，安全第一才是自驾游的根本保障。</h3>