脏器坏到什么程度指标才会不正常？

何敏捷

　　肝脏坏到 60%不叫旰硬化、肝癌，要坏到90%以上才会肝硬化、肝腹水、肝癌；血管堵到50%不叫高血压，要堵到80%血压才会升高；当肾脏坏掉50%，指标是正常的，因为人有两个肾，只有当两个肾都坏掉才会透析、换肾；只有身体达到一定程度的症状，医院才来解决大血管的问题，怎么解决的呢? 搭桥、支架、换心脏。

　　而中医和营养能解决小血管和微循环的问题。中医几乎所有的方法都是在打通微循环，比如说刮痧、推拿、拔罐艾灸、火疗、汗蒸等等。如果小血管和微循环的问题解决了，大血管还会堵吗？

　　生活中哪些坏习惯会导致微循环不好呢？ 吹空调 、喝冷饮、打点滴、熬夜、生气 、喝酒、爱吃肉 、不运动、长时玩手机、打电脑 ... ..

　　你听说过空调病吗？为什么吹空调会得病，而扇扇子不会得病呢？因为空调吹出来的是寒，而扇子扇出来的是风！人体最大的呼气器官是皮肤，吹空调时寒气会透过皮肤进入我们的体内。脑袋里有寒叫风寒，偏头痛；呼吸系统里有寒，叫支气管炎、哮喘；胃里面有寒，是胃寒、胃胀，、消化不良；我们的肾脏一旦有寒，就会腰酸背痛；子宫里有寒，就会宫寒、痛经；大腿里有寒叫老寒腿。这是空调给我们的第一个病，寒导致的病。长时间吹空调，那个地方就会不通，垃圾出不去，就会形成息肉、囊肿、肿瘤、癌症。

　　所以吹空调，现在是疼痛病，我们不能说吹空调得癌症，但是二三十年后它是癌症的帮凶之一。

　　中国的老祖宗告诉我们一旬话，叫做”冬吃萝卜夏吃姜”。夏天要吃热的东西，才能冬病夏治。现在的年轻人都是吹空调、吃冷饮，因为这样才会不出汗，这样才会舒服。可当你感觉舒服的时候，身体毛孔打不通，只要不出汗，毛孔就打不通，脂肪就代谢不掉，不但不能冬病夏治，反而在攒病。

　　那为什么能冬病夏治呢？夏天外边热，我们再吃热的让我们的脏器也热，这样里热加外热，才能打通微循环，可以把脂肪代谢掉，可以把垃圾通过汗液排出去。所以一定要记住，最好的排毒季节是春夏，所以夏天一定要让自己出汗。

　　当了解了微循环，是不是就不会常吹吹空调了? 还要喝冷饮吗? 生气、熬夜？还能不能一玩手机就停不下来？要不要多运动？

　　有一句话要记住，健康是你年轻时善待身体，等老了以后身体给你的礼物。