【健康】9.1胆囊健康日，专家教您“爱胆、护胆、保胆”！

小九儿

为配合国家健康战略，提高全民健康意识，中国医师协会内镜分会内镜微创保胆专业委员会、中国非公立医疗机构协会胆石病专业委员会倡导设立并建议9月1日为“胆囊健康日”——愿人人拥有健康胆囊。
这一天提醒人们关心自己的胆囊健康，学习了解胆囊健康的相关知识，增强胆囊健康意识，改正一些不良的生活饮食习惯，防止或减少胆囊疾病的发生，并选择适当时机、采取有效方法、精准科学治疗胆囊疾病，是一项利国利民、提高全民身体素质的大好事。

　　“愿人人拥有健康胆囊”，为了呼吁全社会关注胆囊健康，减少盲目切胆的发生率，在中国医师协会内镜医师分会内镜微创保胆专业委员会，中国非公立医疗机构协会胆石病专业委员会等机构的大力倡导下，设立胆囊健康日。由于胆囊及胆管在人体内的位置排布很像数字 “9” 和 “1”，故定9.1日为每年的胆囊健康日。同时每年的9月1日也是新生们开学的日子，代表着新的开端，新的起点，在这一天可以提醒人们增强胆囊健康意识，学习了解相关常识，改正不良习惯，防止或减少胆囊疾病的发生。提升全社会“爱护胆囊、保护胆囊”的健康意识，倡导全民像爱护眼睛、心脏一样保护我们的胆囊。

　一、胆囊的功能

　1、储存和浓缩胆汁；
2、进食后胆囊收缩、排出胆汁帮助消化食物；

3、调节缓冲胆道系统压力、维持胆道系统内环境平衡（稳压器或平衡器）；

4、胆囊还具有复杂的内分泌化学功能和免疫功能，其它功能还有待进一步研究。
因此，胆囊是一个不可缺少和替代的器官，是人类长期进化保留下来的一个重要器官，不应该是一个可有可无的东西，胆囊器官虽小，但功能不少

二、胆囊结石的形成过程

胆囊结石是普通外科的常见病和多发病，是遗传与环境多种因素共同作用的结果，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。

个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石，有些地区还与饮食习惯有关。

三、胆囊结石的高发危险因素

     医学界常用“5F”来形容胆囊结石高发人群，具体是指Fat（肥胖）、Forty（40岁）、Female（女性）、Fertility（多次生育）和Family（家族史）。我们根据胆囊结石的发生与平时的生活、饮食习惯关系密切，总结第六个F是Free，即生活、饮食不规律。

四、如何科学防治胆囊结石

1.进食有规律，这是预防结石的最好方法。
2.饮食要有节制，不要偏食，避免暴饮暴食。
3. 肥胖是胆结石的危险因素。
4. 经常做一些体力活动,维持理想体重,防止便秘。
5.注意平时多饮水，改善情绪，充足睡眠。
6.早发现、早诊断及早治疗。
7.积极康复及防止胆囊结石对身体造成严重损害。

三级预防则是指积极康复及防止胆囊结石对身体造成严重损害。这需要多方通力协作，需要社会保障，应由医生、护士、及家庭的参与。对于一些已经引起比较严重后果的胆囊结石，需要及时的手术治疗，如胆囊切除，来防治其对身体造成的进一步损害，如胆囊结石引了急性胆囊炎，胆囊水肿，胆囊萎缩，胆囊功能丧失，胆囊高度怀疑癌变者

　　五、“9.1胆囊健康日，愿人人拥有胆囊健康”
胆囊结石的形成的原因虽然目前还没有完全了解，但是制定科学合理的防治策略能够减低胆囊结石发生的概率，在又一个“9.1胆囊健康日”来临之际，我们希望通过让人们了解如何科学地防治胆囊结石,唤起人们对胆囊和胆囊功能的认识，促使人们养成健康的生活、饮食习惯，避免和减少胆囊结石等疾病的发生。关心胆囊健康，关爱自己身体，让人人拥有健康的胆囊，从而拥有健康的体魄，为实现健康中国做出应有的贡献。

特色专科:普外科

——鲁西南首个胆石病微创治疗中心

山东省消化病防治中心（医院）普外科是我院的龙头科室，集医疗、科研、教学为一体，技术力量雄厚，拥有一支以硕士研究生为主的专业团队，门诊、病房和手术室设备齐全，功能完善，服务一流，主要收治胃肠、肝胆、甲状腺、乳腺、肛肠、腹外疝及相关疾病。在技术上追求应用国内外最先进的技术，最高的水平服务于患者，达到最满意的效果，是鲁西南首个胆石病微创治疗中心。微创手术水平在鲁西南地区处于领先水平，开展了微创保胆取石/胆囊息肉摘除治疗，腹腔镜下胆总管切开取石治疗，十二指肠镜下括约肌切开取石治疗，腹腔镜下胆囊切除治疗。

刘强主任医师、教授:中国研究型医院学会腹膜后与盆底疾病专业委员会委员，中国非公医协胆石病专业委员会委员，山东省内镜保胆委员会常务委员，山东省老年医学会肝胆胰外科分会常务委员，山东省医师协会结直肠外科医师分会委员，山东省医师协会介入消融亚专业委员会委员。

 
从事外科专业20余年,具有丰富的临床经验，在肝胆疾病的诊治方面有较高造诣，特别是在胆结石的诊治方面有丰富的经验，创办了鲁西南首个胆石病微创治疗中心，率先在鲁西南开展“三镜合一”微创保胆取石技术，尤其擅长微创保胆取石(摘息肉)术、腹腔镜下胆总管切开取石术、微创不切肝治疗肝内胆管结石。参与和承担多项科研项目，发表学术论文10余篇，拥有保胆取石国家发明专利技术2项，实用新型专利20余项，主编医学专著2部。