建宁莲子

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建宁莲子
建宁莲子，简称“建莲”。[1]是福建省建宁县的地方传统名产。建宁县有中国白莲之乡的美称，其种莲历史悠久，远在五代时期就有相关记载。建莲属睡莲科多年生水生草本植物，系金铙山红花莲与白花莲的天然杂交种，经建宁世代莲农人工栽培、精心选育保存下来的优良品种，历史上建莲被誉为“莲中极品”。建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，具有补脾、养心益肾、壮阳、固精等攻效，主治脾虚泄泻、多梦遗精，崩漏带下等症。2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

名称
建宁通心莲
属于
传统名产
别名
通心白莲
美誉
莲中极品
产地
福建省建宁县
价值
药用
收起
莲子简介

驰名中外的建宁通心莲，已有一千多年的栽培历史，是传统名产。建莲粒大洁白，稍炖即熟，久火不糊，汤汁清甜，香味扑鼻，细腻可口。现有种植面积5万多亩，产量1900多吨，畅销海内外。1995年建宁获“中国建莲特产县”美誉，成为名副其实的“建莲”县。 建莲乃莲子中之上品，因产於建宁而得名。建宁西门所产莲子称“西门莲”，又是上品中之精品。 建莲，亦称“通心白莲”，由於其质佳清脆，齿微咬即散，故又称“建宁口莲”。建宁种植莲子已有一千多年历史，被誉为中国莲乡。

莲子来历
建宁莲子的来历有一段传说；有一次王母娘娘在天方宴请百花仙子，荷花仙子捧着一碗生莲子汤，姗姗来迟。王母娘娘盛怒之下，将生莲子汤泼向人间，这莲子刚好落在金铙山寺前的两口池塘里，後来那两口莲塘一口开红花，一口开白花。传说虽然美丽，却不可信，但莲中珍品棗西门莲，实乃他乡莫能及。据《县宁县志》云：“南唐、梁代龙德年间（922年），金铙山寺门前二口塘极有白莲和红莲，经自然杂交获得新种，後传入西门，经西门莲农世代选择而保存下来。”西门莲为莲之上品，将西门莲放在刚冲开水的保温瓶中，半小时就烂，且汤汁清香。西门莲的生长有其得天独厚的自然条件。产地风山坑、灯钵坑和吴家坑，东、西、北三面环山，呈“三字’形，那里避风向阳，光照适宜，冬暖夏冰，土质肥沃。

种植品种
中国荷花品种有三大类，即藕用莲、子用莲和观赏莲，其中以生产莲子为主的称子莲。子莲类中，著名的有建莲、湘莲、湖莲、赣莲等。建宁所种的莲为子莲，出产的莲子为建莲（建宁通心白莲）（以下简称建莲）。建莲属睡莲科多年生水生草本植物，系金铙山红花莲与白花莲的天然杂交种，经建宁世代莲农人工栽培、精心选育保存下来的优良品种，历史上建莲被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。[2]

产地环境
建宁位于闽西北、武夷山脉中段，地处东经116°30′18″-117°03′49″，北纬26°32′23″—27°06′19″，面积1718平方公里。县境东接泰宁，南邻明溪、宁化，西北与江西的广昌、南丰、黎川三县毗邻，是由闽入赣的主要门户之一，是福建母亲河闽江的正源头。


建莲品质卓异，源以得天独厚的自然环境、传统的栽培技术和精细的加工技艺。建宁县志云：建宁秀山丽水，玉润流馨，季泉道道，十里蒸菖，极为旖旎。尤以西门莲的水土条件为优越。建宁地处武夷山脉中段，全境西北低、东南高，形成向西北倾斜的高海拔“锅底”，日夜温差大，利于莲子结实；县境内地质矿带多含稀土元素、钾长石等，利于莲子光合作用，积累养分；且森林茂密，地下水位高，泉水水质清洁，故建莲品质优良。精心栽培、适时采取，精细加工，也是建莲质地优良的重要因素。建莲绝大多数在水田栽培，也有利用池塘栽种，均以采收莲子为主要目的。每年春分后栽种藕苗，七月下旬莲子成熟，七至九月分批采收加工，到秋分采收结束，共可采17道。采摘莲子要在晴天清晨太阳未照射之前，采收的莲子要当天加工，先去掉莲蓬，破开莲壳，剥去莲膜，用竹签捅去莲心，接着用专用的烤笼加炭火焙烤，这几道工序，要在几十秒内完成。莲农说：“做莲子如绣花，手上功夫大”。稍有疏忽就会减损色泽的洁白，加工好的莲子则用有内套的纺织或铁皮箱盛好，不与异味的食品并贮，以保持其味之清香。[2]

主要作用
《本草纲目》记载，常食莲子可安神明目、健脾补胃、固精补心、滋补元气，久食则轻身耐劳，养颜美容延年益寿 。[2].

中国三大名莲之首的建莲它盛产于中国正宗莲乡--福建闽江源国家自然保护区所在地建宁县，在国内外都享有盛誉。

建宁盛产白莲始于五代梁朝，悠悠千年，其闽西北特有的生态资源和高山气候,使所产莲子，粒粒色白如凝，粒大圆润，稍煮即熟，久炖不散，清醇爽口，营养丰富，食时满室清香袭人，造就了天下独有的莲中奇绝--建莲。品质最好的建莲，尊贵为历代皇家“贡莲”。是低脂肪高蛋白纯天然绿色食品。《红楼梦》第五十二回记载的“莲籽红枣儿汤”中的“建莲”即是本品。

建宁莲子谚语
[3]建宁城关西门产的莲子旧时是进贡皇宫的，所以有贡莲之誉。建宁种莲品莲已有一千多年历史，留下了许多关于生产和涉及莲子生活的谚语，其中不少含有科学、实用的价值。

五月花，六月莲，七月八月莲收成――指莲子的生长和收成的时节。

西门莲，不用炖――建宁城关西门产的莲子，由于水土等自然生长条件好，生产的莲子不用蒸煮，用开水泡后即可食。

莲莲建莲，进贡京城――建宁西门莲子，在封建社会是进贡给皇宫的珍品。

花中君子，建莲珍品――莲花是花中的君子，其果是果中的珍品。

一剥二脱三捅心――指加工莲子的三道工序。