静养的日子里

一抹轻愁x

　　常言道:人有祸福旦夕，没想到是真的耶！ 一向乐观的我却突遭了病痛的折磨，今年的元月4日第一场雪时，右腿突发性疼痛，我忽略了它，它却一直给我较劲，整夜整夜让你疼得无法入眠，翻身困难，得用双手抱着右腿，轻轻地缓缓地移动它。上下班要上下楼梯，居然一步一挪艰难到需45分钟。 没办法去工作了，在三月头只好将店铺转让了出去，安心在家静养。四月开始终于完全摆脱了工作上的一切琐事，在家治疗康复中。 一个人在家上下楼不方便，我的同学们和家人帮我买菜送给我，内心充满着无限的感激，锦上添花多，雪中送炭少，然而我却看到了人间的真情！ 对他们的回报就是从消极中走出，努力康复！

由于生病体重从60公斤下降到只有50公斤了，我想找回失去的肉肉。闺蜜告诉我土豆餐可增肥，因此土豆开始出现在我的饮食中了。

据说猪肝补血，那就不妨试一试啦！

用西红柿做朵红花点缀在土豆上，这样似乎比较养眼。

用土豆，猪肝，火腿肠炒饭，一碗蛋花汤，到也省事。

两菜一汤，生活简单。

黄瓜片炒肉片，清炒土豆丝，外加蛋花汤，一个人一天的食物搞定。

早上给自己下了一碗面，放了杏苞菇炒肉，味道还行吧。

第一次尝试做的菜，土豆泥饼和丝瓜炒猪肝，也还能接受。

学炸土豆片，呵呵……

炖的排骨汤，补钙。

土豆片，香菇玉米排骨汤就打发了自己。

煎鱼籽也是第一次做。

粉蒸牛肉，不会做菜的我还得学习改进。

清蒸元子鱼糕，没有炒帽子菜放在上面。

卤鸭子。

摆上桌还行吧？娇儿们回家探母，因此多做了几道菜。

豆拌鲫鱼，炒韮菜，辣椒炒肉，凉拌黄瓜，冬瓜玉米排骨汤，绿豆汤。

闷鸭子，韮菜，凉拌黄瓜，烧魚仔，骨头汤，自制黑椒牛扒，绿豆汤，葡萄，希望娇儿们能吃好。

孩儿们又回远方工作地了，自己就只做了土豆丝，辣椒炒肉，肉丝豆腐西红柿汤。

豆干炒肉末，苦瓜肉丝，西红柿蛋汤，鱼糕。

黄瓜中间挖空填上肉蓉上锅蒸，然后炒帽子堆上面，瓜香肉嫩口感好味道不错哦。

苦瓜炒肉丝沒什么特别的，家常味。

一餐三瓜，冬瓜元子汤，黄瓜，苦瓜。

早餐一碗自煮面条

红枣香菇饨鸡汤，芹菜炒肉，一天的食物就搞定了，单身的生活非常简单。

依然早餐面过早。

蒸汽水肉，黄闷鸡块，清炒土豆丝，糖醋肉丝和糖醋荷包蛋。娇儿他们请假回来，做上他们喜欢的口味。

早餐自煮面条，吃得饱饱。

鱼糕蛋花汤，花菜炒香肠，似乎还蛮有食欲，吃了两碗饭哦。

自己应生在北方较好喜欢面食。

煎鱼籽。

西红柿炒蛋。

蒸汽水肉，鱼籽，西红柿炒蛋。

据说吃面食能长胖，多吃点希望快点胖起来。

老姐炸的元子香喷喷的，一盘蜿豆，一碗粥，养胃正好！

每天早点离不了的面条。

黄瓜片炒肉。

豆干炒肉。

西红柿蛋汤，黄瓜，豆干，比较下饭。

苦瓜，茄子，元子片。

一树一花一人生。

辣椒炒肉，韮菜花炒蛋，凉拌嫩生姜红椒，像不像一张笑脸？

早餐一份水饺。

蒸鸡蛋放上红枣可补气血，炒猪肝，炒茄子片和元子片，摆在小桌上食欲大增，呵呵。

一直偏爱鸡蛋羹，连续几天鸡蛋羹都出现在我的餐桌上，主要是口感细腻，做法简单没什么技巧，苦瓜，元子，这小日子过得也很舒心满足。

早餐离不开面条和饺子，煮起来很方便的。

茄子炒肉，糖醋鱼块，喜欢酸酸甜甜的味道。

用剩的菜来一份炒饭，吃起来味道不错，下次可继续。

汽水肉，炒鸡蛋，香干子，香菇。

早餐总是自己煮面条，一个鸡蛋一个西红柿，炒了花生米，免了上下楼之苦，也打发了时间。

冬瓜，辣椒炒肉，糖醋鱼块，吃得有滋有味，还是喜欢在家吃饭，随心随意自在开怀！

一锅红烧肉，香喷喷的。

现在才有闲情逸致好好爱自己，疼自己了。

这就是我在家静养的日子里，整天就为了一日三餐，希望多吃，快快好起来，耶！