广场瑜伽的长寿操,开练于2013年,起初人数只有几个人。五年来,瑜伽队伍在不断地发展壮大,现在晨练瑜伽的人数已达到了上百人啊。这套瑜伽动作做下来需要整整一个小时。现将具体的广场瑜伽姿体动作展现给大家!如有不当之处,恳请谅解,谢谢!

动图
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