2018年“零态之光”夏令营的同学们分享心得感悟

君子

周馨慧：
8月7日：
静思课上，内心像泉水一样平静，感到对不起自己的母亲，很想自己的母亲。
8月13日：

静思课上的新体悟：当你真真正正地平静下来时，你会发现心中的那些浮燥不再出现，可以体会到以前从未有过的深意。

崔盛超：
8月3日
在舞蹈课上老师教会了我们一些基本的舞蹈动作，虽然笨拙的我们没有完美的学会，但也很开心。
8月9日
今天，在静思课的时候，我坐不住，脊柱那里像火烧一样。我还感觉有什么事情要发生;并且，这件事情很重要。不过没事。把一切化为零吗。我相信这只是幻觉。

8月15日：我今天犯了一个大的错误---玩电风扇，没有安全意识。我站在屈原先哲像前深深地反省了自己。自己有过错就要承认并改正，而不能逃避责任推给别人。

梁敬：
8月7日

今天的静思课，能坐住了，以前过电影一样的电视剧、电影、游戏画面一下子没有了。感到自己想去做事，回去后，帮助爷爷奶奶做事情，去孝敬老人家。

甘凤鸣：
8月6日：
今天，我很高兴的是我们上了第一节实践课---烙饼，老师先给我们把料准备好，并且讲解制作方法和要求。然后让我们自己动手做，我们做得可用心啦！虽然我们做的不是很好，但却锻炼了我们的动手能力，让我们受益多多！中午，我们品尝着自己的劳动成果，真是太美了！
8月8日：
今天我的静思课有很大的进步，一点也没动，我真得很高兴！
但是，吃午饭的时候还是有点急，菜还没到转到我儿来的时候，我就伸筷儿去夹菜了。有时候一盘菜转到我这来的时候，我光选里面好的夹。这也是我做得不好的地方，所以要改正。

尹旭兰：
8月12日：

今天上静思课，我老动。老师走来说不要动。结果我不动，就入静了。我觉得好神奇！

刘思诺：
8 月4日
今天的静思课，我一开始一直坐不好，后来老师辅导了我们静思的方法后，我的心就慢慢静下来了，慢慢的，我就一直坐得很好，这节课让我很受益。

午休时，试着慢慢默念53个字，慢慢地就睡着了。

郭星乐：
8月3日：
今天的艾炙课，我觉得两眼非常舒服，眼晴非常暖和。静思课时想睡觉，觉得全身发痒，又觉得自己坐在天空上面。
8月5日

今天，我们度过的是开心的一天，又有点对自己不满意。早餐老师让我带着家人们念餐前感恩词，我竞然丢了两句，午餐时老师又让我念，还是丢了一句，晚餐终于一字不落、一字不差地领读正确了。

李琬琰：
8月14日
今天老师把结营舞蹈表演的编舞任务和训练任务交给了我和周馨慧。在编舞训练过程中，感受到了老师的不容易，组织、训练，还要做同学们的思想工作，非常辛苦，是真的特别累！在这里，我想对老师们说一句：“谢谢老师，你们辛苦了！”
8月15日

今天最有意思的便是社会实践课，我们学习了包饺子。这也是我第一次做饺子皮，我也学会了如何包饺子。回家后，就可以给家人父母包饺子吃，就可以孝敬老人了。些次实践课提高了我们的动手能力、动脑能力以及团结协作能力。看着自己包好的饺子，心中有着满满的成就感。在午餐中品尝着自己的劳动成果，一种幸福、甜蜜的滋味涌上心头。

黄歆瑜：
8月3日：
静思课前，老师带领我们炙眼晴，眼镜片换成了核头壳，核头壳前面的两个小筒里装上燃着的艾条。炙时眼晴不发热，反而很清凉。炙完后，看东西清晰多了。
8月9日：

静思课上了很多节了，记得自己第一节上静思课时心情很烦燥，特别想到外面去。现在虽然还有驼背的时候，也能及时调正，感到坐得很舒服了。眼晴看事物比以前好多了。我一坐静思课，不管精力有多充沛，都出现想要睡觉的现象，老师说这是正常的反应，希望以后坐得越来越好！

屈原零态文化的种子， 个个爱学习，恭敬心、孝敬心、从小学起！经典文化从小连根连道。

人生就是一场修炼。