莫看今朝谁醉帅

清水蓝天

微笑，是生活中一道亮丽的风景；微笑，是开启心灵的一把钥匙；微笑，真的可以使风雪化为春光！如此美妙，我们不该学会微笑吗？斯提德说得精彩：“微笑无需成本，却创造出许多价值。微笑使得到它的人们富有，却并不使献出它的人们变穷。”教师的微笑，可以使学生变得轻松、富有，更可以使自己获得自信与充实。

生命在于运动，运动有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，可以增进身体健康，使你疲劳的身体得到积极的休息，精力充沛地投入学习、工作中，也有助于安眠及消除读书或工作带来的压力。

微笑，是一种内涵，更是一种气度。花的微笑，最美，无需矫揉造作，因为心里有个世界；水的微笑，最静，无需风花雪月，因为心里有个梦想；心的微笑，最真，无需刻意无需伪饰，因为心里有一首歌，有一片时而宁静时而澎湃的大海。岁月，在无憾中微笑，才美丽；人生，在眼泪中微笑，才多姿；生命，在坚强中微笑，才精彩。

世界上有一种微笑最纯洁，那就是孩子们的微笑；世界上有一种微笑最令人陶醉，那也是孩子们的微笑。或许你会问，怎样才能换来孩子们的微笑呢？用你灿烂的笑容去感染他们、用你的真心走进他们的世界，那样你一定会收获孩子们的笑容！

认真学习的劲啊：教育应当促进每个人的全面发展，即身心、智力、敏感性、审美意识、个人责任感、精神价值等方面的发展。应该使每个人尤其借助青少年时代所受的教育，能够形成一种独立自主的、富有批判精神的思想意识，以及培养自己的判断能力，以便由他自己确定在人生的各种不同的情况下他认为应该做的事情。

低头是为了不碰头，不摔跟头。低头做人，低头处世，把自己的锋芒收敛起来，是为了避免生活中的麻烦，但低头超过了底线，连腰也弯下来，那就失去了做人的尊严。做人，可以低头，但不能弯腰。

为了百日照，我可一个上午都没有搞到睡觉了。现在好了照完了，我该安静的好好睡上一觉。

　　能稳睡，得安祥。精神焕发意昂扬。天涯万里风帆鼓，体力全凭一觉强。在中国古代养生之道中，“三寒两倒七分饱”的理念为世人推崇。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”，古人甚至把它称为百年养生的三大法宝之一。什么是子午觉？简单来说，就是要求在每天的子时和午时按时入睡，其主要原则是：子时大睡，午时小憩。