人生总要去次西藏，被世俗生活所疲惫的灵魂才会安稳。相约西藏，邂逅美丽的高原风景一2018.8西藏行

易明壮

阅读是精神的旅行，旅行是身体的阅读。让阅读和旅行的双脚，同时发力又交替进行，使精神和身体永远都在行走的路上。我们的未知总是多过已知，风景永远在我们想不到的地方岀现，不管是现在还是将来，咫尺还是天涯，大自然的真实会在我们的行走中更加绚丽。

火车行进途中的随拍

阅读与旅行同时进行

长江源头之一沱沱河

青藏铁路线上的明珠错那湖

唐古拉山山脉上的积雪

藏北草原上的蓝天白云

day1：拉萨岀发，翻越米拉山山口，游览巴松措，到达林芝巴宜区！

巴松措，一千多年前形成的一个堰塞湖。湖内有座小岛，岛上有一座古庙"措宗寺＂四周有千年的树木和水葬台，悠静而怀古。雪峰，冰川，森林，古迹将巴松措紧紧环绕。巴松措的水随着季节和光线的不同呈现浅绿、深绿和宝蓝色不同的颜色。

措宗寺是藏传佛教(俗称喇嘛教)四大宗派(黄教-格鲁派、白教-噶举派， 红教-宁玛派、花教-萨迦派)之一的宁玛派的寺庙。由于宁玛派对自然十分崇拜并允许喇嘛有妻室，所以在寺庙里供奉着男女生殖器，毫无避讳地表达着对生殖的崇拜。

day2：林芝巴宜区出发，游览鲁朗林海和雅尼国家湿地公园，到达林芝朗县县城。

鲁朗林海：鲁朗藏语意为"龙王谷"，区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。

西藏雅尼国家湿地公园，位于林芝市中南部的米林县境内的雅鲁藏布江与尼日河两江交汇处，湿地涉及巴宜区、米林县两区县5乡镇21村，面积6973.44公顷。

day3：从林芝朗县县城岀发，沿雅鲁藏布江，翻越5030米的岗巴拉山口，到达山南市浪卡子县羊卓雍雍错，赶赴日喀则江孜县卡若拉冰川，住宿江孜县城。

藏木水电站位于西藏山南市加查县加查峡谷，是雅鲁藏布江干流上的第一个水电站、西藏第一座大型水电站、西藏现有装机容量最大的水电站、西藏第一个实现远程控制的水电站、是拥有世界海拔最高鱼道的水电站。

　　加查县城偶遇可爱的藏族双胞胎

羊卓雍措，面积675km2，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，位于西藏山南地区的浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（海拨7191米）南坡，整个冰川面积为9.4平方公里。

day4：从江孜县城岀发，前往珠峰大本营

今晚的家珠峰大本营6号号帐篷

day5：珠峰大本营岀发，翻越加吾拉山口，途经日喀则扎布伦布寺，到达拉萨。

　　往返珠峰需翻越加吾拉山口S形盘山公路

day6：上午休整，下午拉萨前往纳木措。

day7：游览纳木措，返回拉萨。

＂纳木措"藏语的意思是"天湖"，蒙古语和满语为"腾格里诺尔"，位于拉萨以北当雄县和班戈县之间，距离拉萨240公里，相传纳木措是帝释天之女，念青唐拉之妻。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。

day8：拉萨市区一日游，上午布达拉宫、下午大昭市、晩上观看文成公主实景剧。

大昭寺藏语为"佛殿"，信徒们膜拜的殿堂。信徒不远千里匍匐磕着等身长头来到拉萨，来到佛祖的身旁，只为洗去今生的罪孽，免去来生的苦难，修福添功德，让灵魂有个归宿。

文成公主实景剧，以《大唐之韵》、巜天地梵音》、《藏舞大美》、《高原之神》、《藏汉和美》五幕，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。