<h3>美食制作：紫</h3><h3>图片拍摄：紫</h3><h3>文字编辑：紫</h3><h3><br></h3> <h3>这个世界唯有爱和美食不可辜负，爱是精神粮食，美食是物质粮食，因此，有空时，我们就要为爱下厨房，为美食下厨房。</h3><h3><br></h3><h3>一日三餐，厨房里按时炊烟袅袅，那是人间最温馨的画面。</h3><h3><br></h3> <h3>厨房最能体现一个家的味道和温馨的程度。厨房虽小，但能创造美食，留住美食好时光。</h3><h3><br></h3><h3>下面分享的是我家8月11日到8月22日的美食好时光。</h3><h3><br></h3> <h3>8月11日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>白灼对虾+牛肉炖玉米🌽+红烧茄子🍆+红烧肉烤土豆🥔+蒸茭白+榨菜、蒲汤</h3><h3><br></h3> <h3>8月12日午餐：
乌贼🦑炒青椒+红烧蒲+汆秋葵+蒸腊肠+榨菜、蒲汤+麻糍
</h3><h3><br></h3> <h3>8月13日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>蛤蜊、螃蟹🦀️、西红柿🍅、丝瓜、青菜面条</h3><h3><br></h3> <h3>8月14日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>爆炒螃蟹🦀️+红烧冬瓜+清蒸鳗鱼+烤南瓜🎃+汆芝麻螺+香叶、干辣椒🌶️炒牛肉+冬瓜、榨菜汤+小笼包</h3><h3>（香叶、干辣椒🌶️炒牛肉是牙签牛肉的改良版，香香的，味道还不错。）</h3><h3><br></h3> <h3>8月15日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>白灼里脊肉+红烧蒲+香菇、肉片炒青菜+清蒸鳗鱼+玉米🌽、骨头汤+咸肉粽</h3><h3><br></h3> <h3>8月16日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>香叶、干辣椒🌶️炒牛肉+炒白菜+烤南瓜🎃+红烧酱海兔、小乌贼🦑+丝瓜、榨菜汤</h3><h3>（因为酱海兔不够，所以又买了些小乌贼🦑一起烧。）</h3><h3><br></h3> <h3>8月17日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>酱鸭腿+带豆、茄子🍆炒蛋+椒盐土豆🥔块+黑木耳炒黄瓜🥒+紫菜汤</h3><h3><br></h3> <h3>8月18日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>洋葱炒对虾🦐+清蒸茄子🍆+红烧芋艿+玉米🌽、骨头汤</h3><h3><br></h3> <h3>8月19日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>香叶、干辣椒🌶️炒牛肉+汆秋葵+红烧南瓜🎃+清蒸小黄鱼+土豆🥔、西红柿🍅、笋干、鸡毛菜、蟹羹</h3><h3><br></h3> <h3>8月20日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>咸蛋黄炒甜玉米🌽+白灼猪耳朵+红烧蒲+姜丝炒猪血+酱香青蟹+丝瓜、榨菜汤</h3><h3><br></h3> <h3>8月21日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>牛肉丝炒茭白丝+蒜末炒包心菜+清蒸茄子🍆+土豆🥔、西红柿🍅、丝瓜、青蟹羹</h3><h3><br></h3><h3>（今天的午餐比较简单，包心菜是手撕的。）</h3><h3><br></h3> <h3>8月22日午餐：</h3><h3><br></h3><h3>红烧南瓜🎃+红烧排骨+炒花菜+清蒸舌鳎+酱蒸青蟹+丝瓜、榨菜汤</h3><h3><br></h3> <h3>凌霄花儿年年开，又是一年凌霄花开的时节，美食好时光就像那漂亮的凌霄花一样让人不可忘怀。
</h3><h3><br></h3> <h3 style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">小小厨房，一日三餐，炊烟袅袅，香味洋溢，上演一幕又一幕的温馨画面。</span><br></h3><h3><br></h3><h3>小小厨房，创造美食好时光，留住美食好时光。
</h3><h3><br></h3><h3>（儿子即将回学校上学，我的午餐之旅也即将结束，期待寒假的到来，期待寒假的午餐之旅！😊😊😊）</h3><h3><br></h3>