<h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">文／水映君荷</h3><p style="text-align: center;">图／来自网络</h3><p style="text-align: center;">注／图文无关</h3></font></h3> <h1 style="text-align: center;">序言</h1><h3><br></h3><h3><b><font color="#010101">变老，是每一个人都要经历的过程。我们不能抗拒，没法选择。但是，我们可以选择在变老的道路上，活得更加的轻松、漂亮、与众不同。</font></b></h3><h3><b><font color="#010101"><br></font></b><b><font color="#010101">有人说，美丽是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。即使老，也要老得充满魅力，老得光彩夺目！</font></b></h3><h3></h3> <h3></h3><p style="text-align: center;">微闭双眼</h3><p style="text-align: center;">回想这大半生走过的路</h3><p style="text-align: center;">会想起身边的亲人朋友</h3><p style="text-align: center;">会想起曾经经历的故事</h3> <h3></h3><p style="text-align: center;">不管是</h3><p style="text-align: center;">痛苦 忧伤 挫败</h3><p style="text-align: center;">还是</h3><p style="text-align: center;">幸福 快乐 成就</h3><p style="text-align: center;">都已经过去了</h3> <p style="text-align: center;">从现在开始</h3><p style="text-align: center;">我们要老的漂亮</h3><h3></h3><p style="text-align: center;">有一种</h3><p style="text-align: center;">保持美丽的态度</h3><h1 style="text-align: center;">有一项</h1><p style="text-align: center;">坚持健康的运动</h3><p style="text-align: center;">有一颗</h3><p style="text-align: center;">善待自己的心</h3><p style="text-align: center;">有一个</h3><p style="text-align: center;">修炼气质的爱好</h3><p style="text-align: center;">有一份</h3><p style="text-align: center;">美好生活的向往</h3> <p style="text-align: center;">拥一颗</h3><p style="text-align: center;">豁达 漂亮的心</h3><h3></h3><p style="text-align: center;">做个</h3><p style="text-align: center;">温柔 慈祥的老人</h3><p style="text-align: center;">这样</h3><p style="text-align: center;">长寿才有意义</h3> <p style="text-align: center;">即使老了</h3><p style="text-align: center;">还是要</h3><p style="text-align: center;">装扮得体</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><h3></h3><p style="text-align: center;">年龄可以老</h3><p style="text-align: center;">心灵不能老</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><p style="text-align: center;">这是对待生活</h3><p style="text-align: center;">应有的心态。</h3><h1 style="text-align: center;"></h1> <p style="text-align: center;">因为改变的</h3><p style="text-align: center;">只是容颜</h3><h3></h3><p style="text-align: center;">不变的是</h3><p style="text-align: center;">年轻纯净的心</h3><p style="text-align: center;">这也是尊重</h3><p style="text-align: center;">每天面对的人</h3> <p style="text-align: center;">即使老了</h3><p style="text-align: center;">还是要</h3><p style="text-align: center;">继续锻炼</h3><h3></h3><p style="text-align: center;">坚持一项</h3><p style="text-align: center;">自己喜欢的运动</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><p style="text-align: center;">保持身体健康</h3><p style="text-align: center;">不让孩子们担心</h3> <p style="text-align: center;">即使老了</h3><p style="text-align: center;">还是要</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><p style="text-align: center;">精心烹饪</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><h3></h3><p style="text-align: center;">认真的做饭</h3><p style="text-align: center;">细心的洗刷</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><p style="text-align: center;">照顾好自己</h3><p style="text-align: center;">照顾好老伴</h3><h1 style="text-align: center;"></h1> <p style="text-align: center;">即使老了</h3><p style="text-align: center;">还是要</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><p style="text-align: center;">保持优雅</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><h3></h3><p style="text-align: center;">在书桌前看书练字</h3><p style="text-align: center;">在公园里跳舞哼曲</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><p style="text-align: center;">在房间里精心布置</h3><p style="text-align: center;">在阳光下晒晒太阳</h3><h1 style="text-align: center;"></h1> <p style="text-align: center;">即使老了</h3><p style="text-align: center;">还是要继续爱花</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><h3></h3><p style="text-align: center;">爱它的芬芳</h3><p style="text-align: center;">爱它的柔软</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><p style="text-align: center;">爱它那也许要</h3><p style="text-align: center;">逝去的青春</h3><h1 style="text-align: center;"></h1> <p style="text-align: center;">即使老了</h3><p style="text-align: center;">还是要向往生活</h3><h1 style="text-align: center;"></h1><h3></h3><p style="text-align: center;">也许耳聋 牙缺 头发白</h3><p style="text-align: center;">但曾经的伙伴还在身边</h3> <p style="text-align: center;">回忆我们一起</h3><p style="text-align: center;">变老的时光</h3><h3></h3><p style="text-align: center;">还可以</h3><p style="text-align: center;">牵着手走在夕阳下</h3><p style="text-align: center;">相拥而笑</h3><p style="text-align: center;">相互依靠</h3><p style="text-align: center;">不会离开</h3> <p style="text-align: center;">即使老了</h3><p style="text-align: center;">也要老得漂亮</h3><h3></h3><p style="text-align: center;">一定要</h3><p style="text-align: center;"><b>会玩 会美 会俏</b></h3><p style="text-align: center;"><b>做一个</b></h3><p style="text-align: center;"><b>新时代的新老人</b></h3> <p style="text-align: center;">即使老了</h3><p style="text-align: center;">也要</h3><p style="text-align: center;">老得漂亮</h3><h3></h3><p style="text-align: center;">既然</h3><p style="text-align: center;">无法避免衰老</h3><p style="text-align: center;">那就</h3><p style="text-align: center;"><b>每天开开心心</b></h3><p style="text-align: center;"><b>活出精彩自我</b></h3><p style="text-align: center;"><b>漂亮到老</b></h3>