牛奶豆腐冷面12+

格子麻

格子麻育儿辅食公开课，每天教宝妈做两道不同月龄的宝宝辅食，营养配餐，专治宝宝各种不吃饭，每周一节育儿课的直播！解答各类育儿问题！需要学习的宝妈先加群主哦⊙∀⊙！

牛奶豆腐冷面
①月龄:12月龄以上
②食材:牛奶100克，豆腐50克，黑芝麻5克，白芝麻5克，宝宝补铁甜菜根面适量，黄瓜半根
③营养:牛奶和豆腐都是非常好的既补蛋白又补钙的食材，再加入芝麻一起搅打成汤汁香味会非常浓郁，既可以直接饮用又可以做凉面的汤底。