<h3>今日给大家分享一个情绪带来的连锁反应的故事</h3><h3><br></h3><h3>卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。<br></h3><div><br></div><div>卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。</div><div><br></div><div>于是二人猛烈地斗起嘴来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。</div><div><br></div><div>可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。</div><div><br></div><div>妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。</div><div><br></div><div>待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。</div><div><br></div><div>妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。</div> <h3>在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。<br></h3><div><br></div><div>都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为「闹心的一天。」</div><div><br></div><div>试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。</div><div><br></div><div>比如，他抚慰儿子：「不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。」这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。</div><div><br></div><div>可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。</div> <h3><br></h3><div>这也许就是我们平常所说的一念天堂一念地狱吧。情绪是个由事件催生的自动化反应，它的发生必然，只是我们对于事件反应不同结果不同所致。高情商者不是没有情绪，而是他们能很好的管理情绪，抒发自我情绪，正向疏导他人情绪，让自己和对方都拿到了情绪背后的礼物，这才是真正的成长和智慧!</div><div><br></div><div>愿我们都能正确认识情绪管理好情绪，做一个心中有爱，眼中有光，手中有剑的快乐自己!</div> <h3>雅致人生女性学习成长学院360商学院每日推送聚焦女性学习成长的6大板块(职场，情感，魅力，品味，财商，健康)的文章，助力成就你增值均衡绽放的雅致人生!</h3>