爬山涉水百泉山 20180812洪水

洪水

再穷也要去旅行，再累也要有生活。因为每一次旅行，都会有所收获。
在旅途中，是修炼灵魂的最佳场所。
旅行，能让你看清自己，看清世界。

2018年8月11号，一共10人参加北京怀柔百泉山户外探险活动，我和足迹自驾两台suv，一路欢歌笑语，来到怀柔白泉山北台子村附近，带上饮用水、登山杖开始爬山涉水。一共行走10km，爬升下降各400米，用时6.5小时。晚上刚出来就下起瓢泼大雨，好惊险。说一下路书，京津唐高速-京沪高速-京津高速-北京六环-京承高速-京加路-北台子村。

8月11号今天北京怀柔阴天有大暴雨，我们刚到达北台子村，停好车，足迹开始带着大家进入白泉山。

队友们排成一队行走在京加路上。

开始进入白泉山户外路线，看吴氏姐妹信心满满。

百泉山自然风景区位于怀柔区峪道河北雁栖湖与幽谷神潭之间，距京城63公里。

山底下有乱石溪流，足迹说怕有的地方不能涉水过去。走着看吧。

踩着石头过溪流，队员们小心翼翼。

这个小溪只是开始，后面还有比这湍急溪流。

景区其特殊的地理环境、雄奇的山体结构、丰富的植被及矿泉资源，构成了得天独厚的自然景观。山里有上百个大大小小泉水，所以叫它白泉山。

大家排成纵队，我们就是丛林探险队。宗老师和树业断后。

赵姐穿着皮肤衣走了一会，已经汗流浃背，脱下皮肤衣 。大家也稍作休息。

足迹和尊敬李大姐（老户外，已经65岁。）走在最前面。我们好比“狼群”迁徙，前面是健壮“头狼”，真是前后都是强驴，中间是弱驴。

两山夹一沟，这条碎石路，始终伴随峡谷溪流。

现在走到一个难点，一大块蛤蟆呗一样石头，几天下雨，上面比较湿滑，足迹率先跨过去，组织、帮助队友一一通过。

耳边强烈的溪流撞击声，就像是吹起进军号角，鼓舞大家顺利通过。

看吴氏姐妹小心漫过，因为她们个子太高，重心高，不小心就得滑倒。还好有惊无险。

百泉山有山秀、峰奇、水美、谷绝四大特色。队员们已经感受到四大特色啦。

走在路上，蝉声、鸟叫，给我们揍起交响乐。溪流声又好比是轻音乐。只有深入奇境才能感受到美妙声音。

途中看到有花蝴蝶、野蘑菇、毛栗子和树干上野生木耳。

后面雾气缭绕，李大姐给队友集体合影，把美丽瞬间凝固住。

我勉强跟上大家，出汗如下雨，自己背了六瓶水，有备无患。

12：30到吃午饭时间，李大姐背着一大块野餐布，正和赵姐一起打开。

大家有带牛肉、有带鸡蛋、有带小食品……等等。大家又累又渴。

这会大家吃饭非常专注，在户外山野之间享受大餐。

普及一下运动与能量。

能量就是供应人体运动和维持生命的动力,供应人体运动的一般会有以下几种,我们运动25分钟内消耗的是糖原,25分钟到一小时消耗的是脂肪,1小时以后就会靠蛋白质供能。

午餐结束，大家把垃圾装袋，带到山外垃圾桶里。这是户外文明。

斗折蛇行的小溪是百泉山的特景之一，她蜿蜒曲折，奔流不息，勇往直前。

这条户外路线，有下坡有上坡，上坡费劲大汗淋漓，下坡怕滑倒，要小心翼翼。

热心的李大姐走在前面，时不时停下来给大家拍照。

苏姐和漂亮大学生闺女，母女共同爱好户外，他她两个一定有共同语言。

这是一处仙境，两边山体树林，下面溪流，中间是雾气缭绕，大家停下来拍照。

宗老师是一个摄影发烧友，拍照技术一流。今天是徒步爬山，时间紧迫，没能放开拍照。

我也给大姐拍一张，李姐是一名退休护士，退休后在她儿子影响下，爱上户外，一玩就是十年，攀登大大小小山不计其数。

队员们继续前行，一路上就是碎石溪流。溪水顺着弯弯曲曲的山谷流下来，时而急，时而缓。石头上有的已经长绿苔，非常湿滑。

宗老师非常有能力，走走跳跳，身轻如燕。

看下面，溪流湍急，乱石横立。

这次活动，吴氏姐妹其中一个滑倒一次，赵姐过溪流时不慎湿了一只脚，树叶也滑倒一次，还好都没有什么破损。

探险小分队行走在浓密丛林里，听着蝉鸣鸟语，好不惬意。

队员们苦中作乐

有老户外，李大姐带动下，各个奋勇前进。

这是松软泥地陡坡，大家用登山杖支撑平衡，手抓树干树枝，关键地方前面队友拉一下后面队友。

苏姐娘俩个，边走边露出胜利愉快笑容。

只有去过才能领略户外艰辛。

赵姐想用树杈荡秋千，够顽皮。

足迹爱显示自己力量，玩单杠，引体向上。

你可以一辈子不爬山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。――刘墉《方向》

有n多次爬上爬下，裤腿、鞋子沾满泥巴。

宗老师时不时给大家照片

高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。

微笑属于胜利者的。

人生就如爬山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。

有上就有下，步履维艰，险关一个一个过。

苏姐走在前面，孩子在后面，母亲榜样作用在潜移默化感染着孩子。

快乐树业，勤劳宗老师。队伍断后绝对称职。

我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃穿行在峡谷里。

甜美的李姐，高挑俊秀吴氏姐妹。

最美的风景在户外途中，最美心情也是在户外过程里。

足迹拿着户外队条，分外兴奋，为我足迹能到达。

李大姐身先士卒走在前面，示范一下怎么穿过溪流。

好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画！而我此时就身置其中，临风而立。

户外精神就是坚持、努力，阳光总在风雨后。

队员依次通过

苏姐扶着藤条，手拿户外旗帜条，留下甜美瞬间。

苏姐闺女优美身姿

开朗的赵姐，尽管一只脚进水了，还能坚持走过，她值得我们学习。

吴氏姐妹一样值得尊重，滑倒了还能坚持，这是她第一次参加户外。

宗老师多滑稽，他教广告学的，桃李满天下。

这有一处比较大瀑布和水潭。

不畏雾气遮望眼，自缘身在峡谷里。

俯身摸摸冰凉山泉水

山泉水花花流淌着，滋润着户外人心田。

景美人更美，背影更潇洒。

再来一个侧面的，一样美丽动人。这就是户外人内心外表表里如一。

美丽笑容灿烂的苏姐和孩子。

宗老师坐在石头上，琢磨着如何给大家拍照出好照片。

65岁的李姐，飒爽英姿。

10km乱石峡谷道，着实难走。

这是百泉山雄起一面。

从这进入白泉山景区。吴姐笑得多么灿烂。

谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。

走过石板桥，胜利在向我们招手。

从这到百泉山景区大门口还有3.5km。

足迹、树业都是退伍消防兵，我们探险小分队也有军人气质，整齐排队通过。

善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。

这是百泉山著名甜泉。描述山泉水纯净甘甜。

全体成员合影，我们户外人就像喝了甜泉一样，甘甜滋润我们心间。各个洋溢着胜利喜悦。

他们一点没有疲惫不堪感觉，各个精神饱满。

足迹与当地山民沟通着什么，非常动情。

三泉鼎力

晃晃悠悠潇洒走一回

浮桥是我儿时记忆的东西。

感叹：一带江山如画，风物向秋潇洒。水浸碧天何处断？霁色冷光相射。

这会乌云压顶，天色昏暗下来。要下雨。

到达景区大门口，雨如瓢泼，倾盆而下。如果这会还在山谷里非常危险，雷电、随时暴涨溪流。很庆幸我们及时走出来。

虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。

队友们在雨中集体合影，这是什么意境。

一天爬山涉水徒步活动结束了，队员们在途中有过彷徨犹豫，但是看到李姐、足迹、树业轻松表情，大家都坚持下来，大部分是第一次穿越这样峡谷。队友们锻炼身体，磨练意志，获得了快乐。

读万卷书，还得万里路。

旅行，能让你看清自己，看清世界。