立秋以后喝什么 茶最好

漫草

立秋象征着秋天的开始。

秋天明明是一个完整的季节，却被当成过渡期，如此一来秋天便成了一个容易被浪费的季节。但其实秋天是一个独立存在的季节，它虽然象征着叶子的死亡，却也代表着果实的出生；它是结束也是开始，我们可以在秋天开始的时候，改变自己，关爱自己、也关爱自己身边的人。

秋天，值得被认真对待。

立秋采暑茶

虽然进入了立秋，但其实立秋至处暑所采的茶为暑茶，也叫立秋茶。立秋之前茶树的生长繁荣茂盛。立秋之后，茶树的生长如同一辆急驶的车突然减速，并渐渐地转向。这段时间闷热的气候有所收敛。茶树的叶片增厚，内在的密度加强，茶的香味略显厚重。

关爱身边的人，就是和他一起上山采立秋茶，和他一起感受万物趋于成熟的自然力量。

宜饮老生普、熟普和青茶等。此外，像乌龙茶，岩茶也是不错的选择。

因为乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。

对于年轻人，还可以尝试冷泡的花茶，水果茶等，用于解暑。