五台山徙步 东台→北台→中台→西台→狮子窝→南台→宽滩村

亦心

　　车子停鸿门岩，带上两天的行蘘，傍晚登东台望海峰。东台望海峰海拔2795米，顶端若鳌脊，面积100余亩。台顶建有望海寺，供聪明文殊，面积在五个台顶中最小，登楼能远眺东海日出，晨观日出，眺望群山秀色，欣赏云海变幻，壮丽非凡。当旭日初升，霞光万道，静谧的望海寺完全浸沉在一片云山雾海之中，配上浑厚的晨钟声，愈发显得庄严肃穆。东台日出是五台山的一大自然景观，历来吸引著无数的僧俗登山朝日。台顶有北宋宣和年间建的笠子塔。东台畔有一石窟，名罗延窟，窟内风气凛然，盛夏有冰。相传，曾有一异僧入罗延窟不返，在外留下笠子，后人建塔藏之。

清晨下山到鸿门岩途中，这段路途不累，欣赏着晨间变幻的云彩及蓝天下的牛群，喜欢徒步的人东台可以从鸿门门岩自己走路上台顶，3公里路 休闲、轻松。（高反的人忽略）

辽阔的五台草子山，云雾缭绕，优质的天然牧场，回首东台方向，晨间的云雾已遮住望海峰台顶，前进北台方向，前路漫漫，转过了一山 又一山。开始爬坡，登北台的路 走的辛苦，华北屋脊，一路感概着，我终于徒步来朝拜，不禁热泪盈框感动着，心中的理想；登北台，华北屋脊，长长的登山路，3000米以上的海拔高度，我 远远的落在了后面，让前行的驴友等了又等。有时车行道，有时登山古道，就这样一路感受着。登顶时，北台龙王庙，寒风中，传来阵阵悦耳的风铃声，那是远方风的呼唤，孤独而又美好！隐峰塔 是北台顶一灵迹，为纪念唐高僧隐峰禅师而建的。隐峰禅师，福建省邵武人也，经常冬居衡岳，夏处清凉峰。

北台叶斗峰，素有“华北屋脊”之称。远望山巅呈马鞍，海拔3061米，面积达400余亩，台顶灵应寺，内供无垢文殊；拜台，礼无垢文殊菩萨；拜之 可心地纯净、一尘不染。立台巅北望，茫茫苍苍中，可见北岳恒山山脉峰峦层叠，接踵而来，气魄雄伟壮观。北台顶 是总览台怀腹地风光的极好处所，清水河上下十几里，碧山、南山二寺一览无余。

从北台下山到中台，下下上上，顺着柱子标志，过了一山又一山，大中午爬高累，慢慢的我又落在了后边，累的在中台半山坡欣赏起风景。中台顶巨石堆积，色灰白、棱角分明，称为龙翻石，盛夏登上台顶，满目碧翠生辉，石块岩面望去碧翠欲滴，登中台顶，拔高，再拔高，五台山第二高峰，我歇了几次才爬上去。只念灵台清澈,洁净一身；孺童文殊象征佛法清静无染，孺童纯真无邪，永有一颗赤子之心。中台翠岩峰，地形状如雄狮,海拔2894米,仅次于北台顶,为五台山五大主峰之第二高峰。台顶建有演教寺，寺内供“儒童文殊菩萨”。其台“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空。”站台顶 北望，可见繁峙、代县一带；东眺，可见河北翼中平原；俯视可观台怀镇。演教寺位于中台顶，创建于隋，寺中建有舍利塔。自助游的行程，感觉好！中台顶没有以前搭车游的游人堵。在演教寺西南有文殊说法台，台中有一汉白玉讲台。在说法台前还有一座祈光塔。祈光塔是中台顶的灵迹。

继续下山往西台行走，虔诚的朝拜者用双脚在草地上踏出了一个又一个的坑,象是朝拜者跪拜的蒲团，是时光与无数次祈祷的痕迹...前方的西台顶，上上下下的路途，每次来西台，这儿是最清静简单的时光，好想在山上住宿啊！路过前方的寺庙 八杯功德水，那儿的风景，一直吸引着我，美极了。五台山八功德水西来寺是一座具有1250年历史的古刹,它位于西台北侧 3里处。回首中台到西台这段路，感觉还好！西台挂月峰，很久我就喜欢了，清静，无为，真想在这儿看夕阳月色及日出云海。

西台挂月峰 狮子吼文殊(西台顶狮子吼文殊菩萨,狮子威烈刚猛,为兽中之王.在佛教中,它欲充当了文殊菩萨坐骑,强烈地反映出文殊菩萨的智慧勇猛.西台狮子文殊勇猛精进.)位于台怀镇西13公里。台顶有法雷寺，寺内供：“狮子吼文殊菩萨”。站立台巅向西观望，只见山峦层叠，松林茂密，枝叶繁茂，郁郁葱葱。当值秋日，秋高气爽，日落夜静，月挂中天，景色迷离而诱人。

穿行于五台山吉祥寺、清凉桥、认不出要从哪个小路转弯，去狮子窝 多走了3公里的车行道（上坡走去狮子窝）应该是向左上山坡。 在狮子窝可以远望五台山五个台顶，清早我们在这儿数着五台，看看昨天走过的东台、北台、中台、西台 四个台顶，及下一行程的南台。山脚的龙泉寺、金阁寺就在狮子窝的下方，此时可以看到龙泉寺，山门前精致壮观的汉白玉石牌楼。

史书载南台“孤绝,距诸台差远,最为幽寂”游走在南台进山门间偏失了方向，经过纠正，向南穿过松林 引导到正确的方向。从进山门到南台的路我用手机导航，有时跟着月光在松林间穿行避暑，这样走起来放心。南台花事繁花飞，终于也快登顶了。有诗云南台：“山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然”， 花事最盛时节,登上南台，放眼四望，在灿烂的阳光下，只见林地幽草中，一朵朵、一串串的金莲花、野罂栗争奇斗艳，随风摇曳;一簇簇、一片片的台参、手参、猪苓、黄芪 、大黄、秦艽 、小茴香等名贵药材，遍布山岭，汇织成了生机盎然的彩色地毯。（7月花开最盛，8月的花少了，花草被牛羊吃了）

第一天五台山徒步 计36公里多

鸿门岩→东台 2.8公里

东台→鸿门岩→北台 2.8公里十10.7公里

北台→澡浴池→中台 8公里

中台→西台 3.5公里

西台→吉祥寺→狮子窝 9公里

第二天徒步计28公里

狮子窝→进山收费站 8公里

进山收费站→南台 7公里十4公里

南台→金灯寺→宽滩村 9公里

　　五台山位于中国山西省东北部，距省会太原市230公里。与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。是中国佛教及旅游胜地，列中国十大避暑名山之首。五台山所在的山西处于黄土高原，地旱树稀，视野里整整一个是土黄色的世界，可以称为金色世界；五台山最好在夏季，其他季节会很冷。

五台山属太行山系的北端，跨忻州市繁峙县、代县、原平市、定襄县、五台县，周五百余里。中心地区台怀镇，距五台县城78公里、繁峙县砂河镇48公里、忻州市150公里、山西省会太原市240公里。在北纬38°50'～39°05'、东经113°29'～113°44'之间，由一系列大山和群峰组成。其中五座高峰，山势雄伟，连绵环抱，方圆达250公里，总面积592.88平方公里。经历了著名的“五台隆起”运动，形成了华北地区最雄浑壮伟的山地。

第四纪时期，冰川覆盖了五台山，留下了弥足珍贵的冰缘地貌。五台山地层完整丰富，特别是前寒武系地层典型奇特，是全国地质科考的重点地区，有多种颜色的黑曜石矿山。

五台山最低处海拔仅624米，最高处海拔达3061.1米，为华北最高峰，有“华北屋脊”之称。台顶雄旷，层峦叠嶂，峰岭交错，挺拔壮丽，全年平均气温2－3度，最低气温零下30度，最高气温为30度。台怀地区夏季空中云层较低，湿度大，常有雨水。

　 五台山方圆约320公里，因五峰如五根擎天巨柱拔地而起、 巍然矗立，峰顶平坦如台，故名五台。又因山上气候多寒，盛夏仍不见炎暑，故又别称清凉山。是一个融自然风光、古建艺术、历史文物、佛教文化、民俗风情、避暑休养为一体的旅游区。五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台︰东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。五台周长约250公里，总面积2837平方公里。五台之中以北台最高，北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山，为避暑胜地。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场。 五台山是驰名中外的佛教胜地，是大智文殊师利菩萨的道场，而五台山又以建寺历史悠久和规模宏大，而居佛教四大名山之首——故有金五台之称，清代，随着喇嘛教传入五台山，出现了各具特色的青、黄二庙。五台山五座台顶合围的地区，称为台内，其外围则称台外。 东台望海寺、南台普济寺、西台法雷寺、北台灵应寺、中台演教寺。也因为五台山是文殊菩萨演教的地方，所以这五个台顶上的寺庙均供奉文殊菩萨，但五个文殊的法号不同：东台望海寺供聪明文殊、南台普济寺供智慧文殊、西台法雷寺供狮子吼文殊、北台灵应寺供无垢文殊、中台演教寺供孺童文殊。从此以后，凡到五台山朝拜的人，都要到五个台顶寺庙里礼拜，叫做朝台。 大多数到过五台山的人，通常只是到了以五台县台怀镇为中心的历史悠久、规模宏大的寺院群。而真正意义上的五台山实际上是指五台县的五座相互连接环绕、挺拔秀丽的山峰。它们分别是：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰和中台翠岩峰。由于五山峰海拔均在3000米以上，因此除了一些虔诚的佛教徒能够登临五峰台顶朝拜文殊菩萨外，很少有人能够到达五台。也是由于台怀镇寺院群分布在五座山峰之间，因此，人们通常就把到过台怀镇视为去过五台山了。 五台山由东西南北中五大高峰组成，据说代表着文殊菩萨的五种智慧：大圆镜智，妙观察智，平等性智，成所作智，法界体性智；以及五方佛：东方阿閦佛，西方阿弥陀佛，南方宝生佛，北方不空成就佛，中央毗卢遮那佛。

″那一日闭目在经殿香雾中
蓦然听见是你颂经中的真言
那一夜摇动所有的经筒
不为超度只为触摸你的指尖
那一年磕长头匍匐在山路
不为觐见只为贴着你的温暖
那一世转山转水转佛塔
不为来世只为途中与你相见
那一瞬我已飞
哦飞成仙
不为来世只为有你
喜乐平安
那一瞬我已飞
不为来世只为有你″

图片:风铃、月光、亦心