<h3>巜梦想行动》自我教练实践手册：今天，绘制本书的书面画面。梦想的伙伴，载着共同的梦想和目标，开启一段奇妙的旅程！书中提供详实的工具，指导我们实现挖掘内心的梦想，注重知行合一，排除干扰，释放潜能，成就每一个付诸行动的人的梦想！我非常有幸读到陈清文著的这本大作！荣幸之至！</h3> <h3>轻松画视觉笔记：视觉笔记，个人的理解，即是将大脑中的知识和眼睛看到的景物，通过视觉语言言，按照一定的规律，展现于笔下，呈现在纸上，以方便大家更方便快捷地读懂内容，提高效率，方便记忆。</h3> <h3>画出自己常用的几件小物品：我把它们画得很精致，涂色很鲜艳，如同生活，不必愁眉不展，因为没人关注；只要色彩艳丽，因为生活需要多姿多彩，因为生活，是活给自己看，因为，生活不易，需要激活，因为一一一一</h3> <h3>拆书第一章：教练成长的道、法、术、器。每个人，其实都有成为教练的潜能，每个人，也都具备成为教练的潜质，然而，现实生活，让我们自己一点一点放弃自己的梦想与愿景，忘记了自己的价值观和为人一生应该担负的使命，碌碌一生，与其说是被迫无奈，却不如说是自己愿意草草一生更为贴切。</h3> <h3>拆书第二章：重新聚焦一一一一注意力创造未来。注意力在哪儿，哪里就会生长；注意力在哪里，哪里就是未来！你把自己独特的使命聚焦在哪里？你想好了没？</h3> <h3>拆书第三章：发现梦想的种子。你有多少个梦想？细细体会一下，不上一百个吧？你有没有沉下心来探索过你心中的愿景、你的价值观、你的信念，它们，是我们成功的种子，上路的基石，航海的舵手，前进的灯塔！</h3> <h3>拆书第四章：发现自己的天赋优势。让自己成为生命中的＂贵人＂。发现现自己的优势有哪些？天性的偏好？不让优势变劣势，不让自己走上歪路、弯路，接纳自己，是改变的开始，是前行的助力器！</h3> <h3>拆书第五章：为梦想投资自己的时间。你的梦想，需要坚持，而坚持，就是投注时间，有没有想过，弹指一挥间，时间都去哪儿了？低首仰望，时光如闪电，要做时间的管理者，成为管理时间的达人，让我们成为时间轴上具有奇迹人生的达人，成为一个不枉此生，无悔一生的人！希望自己是！你呢？</h3> <h3>拆书第六章：排除干扰一一一学会做加减法。成功的路上，荆棘丛生多于一帆风顺，没有人能简简单单成功，我们要打破内心的芥蒂、推倒思维的墙、将情绪控制到如同使用遥控器，而不是天阴天晴，重新规划自己心中的地图、利用魔法的语言、与系统共舞，用新的视角看待世界，探索世界，那么，成功，是必然，绝非偶然！不信，一起来吧！Try!</h3> <h3>拆书第七章：构建梦想策略图。是的，我们不是找出一条出路，就是另辟蹊径。有了目标和计划表，还要铭记：卓越源于要求、状态先于行动！每一滴汗水，都是万里长城的一块砖石！</h3><h3><br></h3> <h3>拆书第八章：从当下开始。是的，勇气中蕴含着天分、力量和奇迹，从现在开始，迈出第一步，出发一一一人生，是一场马拉松！梦想，是一种持续不断的行动！本书已经拆完，我确久久不能平静，如果早一天遇见，人生，必定有所不同！相信我！我相信！</h3> <h3>总结全书：梦想行动的＂R一ACTION＂（聚焦目标的行动）自我教练模型就像一个梦想轮盘，帮助我们将梦想变成每一天的现实。梦想是一种持续不断的行动，请跟着自己的心，走向你每天该去的地方！</h3><h3>在此，感谢老师们的鼓励与支持，让我从这本书中重新考虑自己的人生！接纳自己是改变的开始！伙伴们,一起出发吧！</h3>