桑拿天，警惕“热射病”

SY-云

“热死了，热死了，热死了”

你以为这只是随口说说的玩笑话吗？

不不不不！

面对现在这种“烧烤+蒸笼”的天气，

其实真的有一定概率会“热死人”！

这话怎么说？接着向下看吧！

热射病和中暑是什么关系？

下面我们重点讲讲热射病（heatstroke，HS），它指的是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，导致多器官功能损害的一种致命性中暑。

通常会分为劳力性和经典型，前者就是字面意思，更倾向于室外劳动工作者，后者更偏向于体弱多病的老人和小孩子。

那么，婴幼儿为什么更容易发生中暑呢？

当温度升高时，人体会…

有中暑表现怎么办?

谨记这句话：

“脱离中暑环境→物理降温→适当补充液体”
① 出现体温升高，面色潮红，精神状态不好时：应立即在阴凉、通风的地方休息；要将衣领解开、腰带放松；补充水和盐分或口服补液盐、运动饮料。
② 出现烦躁、嗜睡、呕吐等中署表现时：可以用毛巾或海绵用温水擦拭头部、腋窝、大腿根部等处，进行物理降温。
③ 如果体温超过40度以上，意识不清等重度中署时：需要立即送往就近医院抢救或拨打120，等待救援期间，切记要平卧，通风降温。
等待救援期间，切记通风降温，保持呼吸通畅，必要时，需要进行心肺复苏！

应对中暑，这些方法绝对不能做！！

① 给孩子服用含乙醇（酒精）的藿香正气水、十滴水。

② 一次性大量饮水。
③ 解暑药和防暑药服用顺序搞错、搞混。

如何预防中暑？

第一、尽量待在阴凉的地方，外出记得佩戴好装备。

第二、缓慢小口、多次的喝水，别忘了出门带水杯。

第三、清淡饮食。

第四、保证充足的睡眠。