<h3>压舌训练的方式为：洗净手，指甲剪到最短并挫圆润，将与乳头大小类似的手指（乳头较大的用拇指，正常的用食指）指甲朝下放入宝宝口中，手指不要用力，你的指腹能感觉到被推倒宝宝的上颚位置感受宝宝的颚弓，不要太浅或者太深。在宝宝吸吮习惯后，大约20-30秒后，将指甲一面朝上，指腹轻轻向下压，促使宝宝的舌头去伸出并包裹你的手指，做完压舌训练后让宝宝再吸吮已经处理柔软的乳头。可以由爸爸先做压舌训练，妈妈处理乳房。压舌训练需要每次哺乳前都尝试，一般来说两三天可以见到效果，也有的宝宝几次就纠正了。这个过程确实比较辛苦，宝宝不适应，妈妈也焦急，但是放松心情，不要急，成功的可能性就会很高。也再次提醒新手妈妈，分娩后尽量每次都是亲喂，以免宝宝的吸吮方式因为其他的喂食方式而混淆。</h3>