丈量者户外8月4日再次徒步莫干山剑池。

侠客

　　丈量者户外8月4日第四次徒步莫干山，这次我们走的是环线，总共走了10公里左右。

在上山途中由于天热每个人的体能有差异，队伍慢慢的就拉开了距离。但在大家相互等待，相互帮助下顺利地走到山顶。不要以为自己登山不行，只要有顽强的意志力。意志坚强的人,对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此,在困难面前,才不会退缩和逃避,而是迎难而上,勇往直前。

穿过剑池下山进入竹林，有一段路非常陡峭湿滑。而走过这一段艰难的路以后，我们又要一路渉溪前行，只要有团队精神这些困难在丈量者面前都不算什么。

成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在艰难的环境中，团队精神更加重要。

户外出行中，团队也有很多不成文的规矩，有些是江湖规矩，有些是出行前大伙默认的规则，例如服从指挥、注意环保、所有的约束都是为了保证团队目标能顺利实现。所以，我们绝不能我行我素，要共同去经历未知的旅程。

这次的领队侠客和压队顾家男。

莫干山，国家AAAA级旅游景区、国家级风景名胜区、国家森林公园，为天目山之余脉，位于浙江省湖州市德清县境内，美丽富饶的沪、宁、杭金三角的中心。
莫干山是中国四大避暑胜地之一，众多的历史名人，既为莫干山赢得了巨大的名人效应，更为莫干山留下了难以计数的诗文、石刻、事迹以及二百多幢式样各异、形状美观的名人别墅。
莫干山因春秋末年，吴王阖闾派干将、莫邪在此铸成举世无双的雌雄双剑而得名，是中国著名的休闲旅游及避暑胜地。
莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，景区面积达43平方公里，它虽不及泰山之雄伟、华山之险峻，却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有“江南第一山”之美誉。

剑池是莫干山景区最人气和值得一看的地方了。一个干将莫邪的故事很传奇，一个是四叠飞瀑这类型的瀑布的确不常看见，瀑布形态各异。当然气势上比较秀气了，和大瀑布不能比。 我们从芦花荡公园走到剑池，观看瀑布是从上下行才能看到。

一座莫干山，半部民国史

当你身处莫干山，那些民国名人一个个向你走来。

莫干山车站（又名庾村车站），建于民国十八年（1929），成为当时的武康县三大车站之一。民国十九年（1930年）7月被省公路局作为杭州城站火车站和莫干山车站专备联运车，并于90年代停用。

今天我们从莫干山老车站出发，沿着阜溪一路前行，再从这栋民宿旁边小路上山。

一路上，大家相互间交流感情，尽情舒怀，释放工作带来的压力。

第一次徒步因为不适应更容易感到疲劳，行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。短时间休息以站着调整呼吸为主，时间不要超过5分钟。每行走 1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐。

其实，户外徒步并非我们想象中那么难，只要具备适度的体能，经过充分准备，你也能背包上路，去见识那车轮无法到达的美景！

今天的这几位九零后和零零后，给我们团队注入了新鲜的活力。特别是这几个年轻人一路帮我提醒着大家的安全，同时还帮助队友前行。

当队伍距离拉得太长，这时团队精神就该发挥作用了:前面的人停下来等,当后面的驴友都赶上来之后清点人数并等他们休息够后再出发。穿过芦花荡公园向剑池风景区出发。

芦花荡公园为莫干山著名景点，园内树林葱茏，流水淙淙，夏日幽静清凉，极宜消暑。芦苇景宜遐想，花丛留影，各得其趣。设圆形大门，内有椭圆形水池，塑红顶白鹤，神态悠悠。池中喷泉，水质清冽。拾级而上迎面为湘人李铎题“清凉世界”四个大字。往上有一平台，昔为露天舞池。

经过公路旁边的的小道下山，可以走到剑池。一路前行，一路美景。只要有足够的意志力，我们都能到达观景台。

莫干之美在剑池，剑池之美在飞瀑。
剑池上面有横跨清溪之上的一顶小石桥，名阜溪桥，又叫飞虹桥。

坐在剑潭边上，仰观瀑布，又是另一番景象：只见飞瀑临空，珠飞玉碎，寒气袭人，动人心魄；俯视剑潭，潭中烟峦兀立，树影婆娑，似别有洞天。

清代有位诗人名叫唐靖，曾画龙点睛似地写出了莫干山剑池飞瀑的美妙景色：
剑已延津去，山犹号莫干。
泉声飞百道，鸟径仄千盘。
峡束青天小，池空六月寒。
龙光常不夜，斗气谁复看。

在这要感谢我们的地接，在最艰难的路段对我们队友的帮助，还要感谢队友之间毫无怨言的互相帮助。健康的体魄与良好的体能储备是徒步运动最重要的条件之一，但每个队员有相互协作的团队精神，才能确保整个活动的顺利进行。

喜欢自由自在的生活，向往舒适宁静的日子。不奢望达官显贵，只要求平淡舒心，不追逐纸醉金迷，但能够潇洒人生。

攀山渉溪，披荆斩棘，穿石海，走山脊，丛林灌木，草甸小径，在脚下一一丈量。来自身体的困苦，就是为了抵消精神的疲惫。

行走在路上，跌进大自然的怀抱，让那青山绿水，绚丽花草，绝壁万仞，云卷云舒，荡涤心灵的尘埃。

从起点回到终点，我们有回到了熟悉的莫干山车站。用心去感受这次徒步就可以发现:人生就像是一次徒步旅行。有开心,有痛苦,有坚持也有犹豫。在徒步中去感受人生不要总是畏惧前方未知的道路,不去尝试就得不到收获。在徒步中去领悟做人,不要总是抬头傲视远方,要踏实走好脚下的每一步路。