打坐的本质

理喻（北京）

　　古代圣贤们老早就发现打坐的独特、重要与不可替代性。在事实面前，当十二个被困在溶洞里孩子，缺吃少喝，黑暗恐惧又绝望，仅靠一个简单易行的肢体动作——打坐，最后得以生存的时候，我们真是应该自问，这到底是什么原因原理？科学目前无解，各种科学理论虽说起来头头是道，但所有这些经过严格验证的理论，都不足以让十二个生命发生奇迹，使他们能从绝境中得以生还。

打坐是咋回事？打坐为什么能产生心理与生理的奇迹？ 这确实是每个人都需要了解认识的。因为不管是修炼还是养生保健，不管是突发意外，还是恶运当头。打坐冥想都几乎是唯一的，能自我救助的重要手段。还有就是我们要把视野打开——更多的科学在实验室之外。

众所周知，打坐是以冥想为目的的，打坐的本质是改换用脑方式，让平时千思万想的大脑，放空，放空，一念不起。并由这个神奇至上的空境，给身体和意识带来不可思议的变化。

打坐冥想的这个"空"（或称"无"），到底是什么意思呢，传统文化对此曾有过很多理论，我们就不重复了，还是一言以蔽之吧——在常人的空和不空之间，尽管从表面上看不出两样，但实际上却是两种完全不同的脑状态。

这两种脑状态，一种是我们大家都非常熟悉的，东想西想的思考状态。

而另一种呢，就是我们必须要通过人为的、全身心的努力，使社会生命恢复到很原始很自然的本性状态。

而当我们把大脑皮层的思考，统统定性为理性状态时，那人不思考的生而之知，就可以称之感性状态。

需知啊，一脑有二性，人人如此。只不过现代人已经习惯动脑筯想办法了，不晓得大脑的静止状态，更是一个瞬间生智慧的美妙境地。

都说大脑是我们生命的总指挥，司令部，那没有错——但我们却忽略了，每个人的大脑分明是有一大一小两个总指挥和俩个司令部，这俩个总指挥和司令部的基础，是两个全然不同的脑区域。因为是两个脑部位，故能产生两种世界观两个方法论，和两个载然不同的生理机能。

人人都把大脑理性那个小的总指挥和司令部，当做世界的全部。殊不知一旦通过打坐获得稳定的冥想功夫，另一个强大的生命内在，就会指点江山，就会发生幡然巨变，那已然是另外一种升华的生态了，从天而降的强大、自信、幸福、欢乐，可谓满满当当，取之不尽，足够一生受用。

当下，我们需要的仅仅是认识自己，认识自己的脑袋，仅仅是改变旧的用脑方式，变一用为二用——这是一个既石破天惊，又稀松平常的课程。