陈红清师父缠丝发劲功法视频（二）白雪公主 <h3>四.上缠丝，十指扣地</h3> <h3>五.下缠丝双拳击地</h3> <h3>六、平行缠丝 、七、立园缠丝</h3> <h3>八、棚捋挤按缠丝(左右)</h3> <h3>九、双环左右缠丝</h3>