诗意的早餐，温情的岁月——早餐篇（十）

紫

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愉悦地吃好每一餐早饭，是美好一天的开始。

现在经常有人问我："FW，儿子都大了，为啥要把早饭做得那么好？"

我笑着说："爱好，我喜欢赏心悦目的早餐。"现在做早餐不光是为了填饱肚子，有力气工作，还是享受厨房艺术的过程，也是一场心灵之旅。

每天稍微用心一点，平凡的早餐就会变成诗意的早餐，平凡的生活也会变成诗意的生活。

让生活慢下来，让心情得到充分地放松，让早餐变得温情。温情的早餐，能够带给家人一天的美好……

不知不觉中，用心做早餐已经有一年了。

"自古开门七件事，柴米油盐酱醋茶。"

每个人的生活都离不开柴米油盐酱醋茶，同时也向往着诗与远方。

诗和远方不一定要超越生活，平凡的生活——早餐中也可以寻得。

这次整理的是我的早餐美篇第十篇，希望也能带给大家一天又一天的美好！

早安🌹

咸肉粽+艾青麦糕+番薯丝、糯米、小米粥+蓝莓、黄瓜🥒拼盘

转眼，

已是6月30日；

2018年已过半。

岁月匆匆，

时光悠悠，

挽不住似水流年，

留不过岁月荏苒。

这半年，

过去的，

让它过去，

不纠结、不留恋，

向前走。

过去的半年，

不管是收获满满，

还是失望颇多，

跟自己说声"辛苦了！"

跟六月说声"再见啦！"

满怀好心情，

走进激情的七月！

早安🌹

艾青迷你馒头+蒸玉米🌽、南瓜🎃+虾仁🍤、香菇粥+桃子🍑

炎炎夏日，

静赏刚出水的小荷，

蜻蜓立在小荷上；

感受自然的美妙，

感受天地间

万物的和谐！

早安🌹

南瓜🎃蒸饺、迷你馒头+春卷片+紫薯🍠、花生🥜粥+桃子🍑

锅碗瓢盆勺筷叉，

柴米油盐酱醋茶，

那是人间之烟火，

那是生活之本真。

一粥一饭里种下诗意，

种下清浅；

一花一叶里收获快乐，

收获美好。

早安🌹

红豆粽+水煮蛋+小米粥+蓝莓

人生，

要懂得感恩。

感恩阳光，

感恩雨露，

感恩父母，

感恩生命……

学会感恩，

懂得人性的善与美。

早安🌹

馒头片+红豆粽+蒸南瓜🎃+水煮玉米🌽+水煮蛋🥚+桃子🍑+牛奶🥛、核桃芝麻糊+牛奶🥛、麦片、火龙果

繁花似锦的曾经，

终将被岁月遗忘，

搁浅在过往的沙滩。

带着快乐的灵魂，

行走在每一个清晨和日暮，

珍惜每一个当下。

早安🌹

鸡蛋饼卷+鸡蛋饼小鱼+汤圆+圣女果

七月，

阳光更加明媚，

万物更加葱茏。

白天，

看满池荷花，

听荷花绽放的声音。

夜晚，

看满天繁星，

听虫鸣蝉叫。

早上好🌹

虎皮蛋糕+绿豆、百合汤+吐司、蓝莓拼盘

（今天的早餐特简单）

今天又是一个高温天，

蝉一大早就开始聒噪，

人一走动就大汗淋漓，

在这炎热天气里，

喝一杯绿豆汤解解暑。

早安🌹

油煎乌饭麻糍+百合、绿豆汤+牛奶🥛、核桃芝麻糊+吐司、圣女果拼盘

人生路上，

最美的风景盛开在心底，

最真的感情隐含在眼眸。

择岁月而行，

看花开花谢，

赏云卷云舒。

若眼里有绿，

目光之处皆葱茏；

若心里无花，

百花之季也荒芜。

早安🌹

南瓜🎃饺子🥟+艾青迷你馒头+红薯🍠丝、银耳汤+苹果🍎

今天是农历六月初五，头伏第一天，今天入伏。

入"伏"，

亦是入"福"，

盛夏不只是炎热，

还有许多美好，

绿荫葱茏，

池莲生香，

吃瓜尝果……

三伏炎夏，

祝君三伏安好！

早安🌹

鸡蛋、胡萝卜🥕饼+牛奶、麦片+蓝莓

今天是三伏天的第二天，

温度一如既往地高，

蝉一如既往地聒噪。

炎炎夏日，

掬一缕清风驻心田。

风中，

剪一段静好岁月，

寻访陶渊明的世外桃源；

剪一段恬淡时光，

欣赏孟浩然的田园风光。

携一缕清风，

穿越春秋唐宋，

读唐诗宋词，

赋诗作画，

弹琴吹箫 ……

早安🌹

琉璃饺子🥟、炒蛋、西兰花🥦+水煮玉米🌽+蛋花、汤圆+圣女果

炎夏闷热，

才知清风的凉爽；

暴雨过后，

才懂彩虹的绚丽。

择一隅悠闲之处，

听夏风吹自在的口哨，

看绿水跳悠闲的舞蹈；

听葱郁的绿叶在风中沙沙作响，

看思念的藤蔓在风中执着攀长；

听风儿在草尖上歌唱，

看月光在露珠上闪耀。

早安🌹

艾青包子、馒头+香菇、小米粥+吐司🍞片拼盘+圣女果

炎炎夏日，

把太阳的热情泡在茶中，

品茗，

看花草风中摇曳的舞姿；

把月亮的柔情揽入怀中，

赏月，

听露珠月色下滚动的歌谣……

早安🌹

包子+紫薯🍠片、西兰花🥦+香菇、小米粥+牛奶、核桃芝麻糊+橘子🍊

不经历炎炎夏日，

怎知秋的凉爽；

不经历蝉的聒噪，

怎知夜的静谧。

红尘阡陌，

才知人生多彩；

四季更替，

才知岁月静好。

早安🌹

吐司🍞蔬菜片+咸肉粽+红薯🍠丝、红豆汤+圣女果、西瓜🍉皮拼盘

受台风🌀"安比"的影响，

期待已久的雨水🌧️

昨晚起总算光临了😄😄😄

雨🌧️不大不小，

微风习习，

一切都是那么清新，

天气凉爽，

不躁不热。

鸟儿🐦一早又在枝头

歌唱；

蝉儿今早休息了，

不再聒噪；

雨珠在草叶上

跳舞……

早安🌹

南瓜🎃饺子🥟、艾青馒头+糯米、红枣粥+果蔬沙拉+果蔬杯

今天是大暑，夏天的最后一个节气。大暑为农历六月中，天热到极点。东汉刘熙的《释名》解说，暑是煮，火气在下，骄阳在上，熏蒸其中为湿热，人如在蒸笼之中……

大暑时节，大家可以吃一些清凉食物，静心度过炎夏。

早安🌹

吐司🍞片+酒酿、鸡蛋花、汤圆+果蔬拼盘

昨天下午，

总算下了一场大雨。

夏日的午后，

檐下听雨，

一处欢喜，

一处清净。

当雨滴遇到屋檐，

当雨丝吹过窗楹，

湿润的过往，

遥远的忧思，

悄然浮现。

江南烟雨里，

白墙黑瓦青石板，

细雨小巷，

撑着油纸伞，

带着幽怨的姑娘，

你遇见了吗？

我，

遇见了，

遇见了戴望舒《雨巷》中的

那位丁香一样的

姑娘。

早安🌹

蝌蚪饺子+果蔬拼盘+酸奶

三伏天，

最喜欢择一处清幽，

煮一壶清茶，

阅一册书籍；

与光阴对坐，

慢慢地饮，

细细地品。

走在岁月的阡陌上，

总会染上风尘；

清茶能洗去风尘，

书籍能吹散风尘；

岁月似歌，

光阴如书……

一切都会

写进年华的诗行里。

早安🌹

艾青包子、馒头+蒸南瓜🎃+水煮玉米🌽+馄饨

心中有莲，

哪怕残枝败叶，

眼前也是最美的风景。

满池莲蓬，

或嫩绿，

或枯黄；

用恬淡装裱，

珍藏于心底，

清寂而淡雅。

"自古开门七件事，柴米油盐酱醋茶。"

每个人的生活都离不开柴米油盐酱醋茶，同时也向往着诗与远方。

诗和远方不一定要超越生活，在平凡的生活中也可以实现。

用琴诗书画的心，过柴米油盐的日子，把平凡的生活过成人生最美好、最诗意的生活！