<h3>马妮形体梳理是目前中国最新的一套适合白领女性的形体训练法。它遵循生理自然法则，通过对内部气息和外部肢体的同步调整，配合温和运动量，开发自身潜能，帮助女性全方位的梳理形体。
马妮形体梳理的几大功能：1.端正体态，塑造身形；2.调整内分泌，改善身体根本问题；3.提升外在气质，仪态万方；4.结合心理梳理，缓解工作压力。
体态是最好的装饰品，要想不发胖，先把脖子拉长，吃饱饭再减肥，让中国人的体态更美。
马妮，中国著名形体专家，形体梳理创始人，2008北京奥运会形体教师。
学员感受：
马老师提出“吃饱饭再减肥”，使肌体保持在良性循环状态，才是减肥的根本之道。
经过训练后，我站着昂首挺胸，给人很挺拔的感觉，经常有人说，这个女的气质很好！
几个简单动作就让人更有气质，做任何动作都面带笑容，现在我比以前自信多了。
学习了一段时间后，我发现我有了改变，心情真的不一样，我觉得我就是最高贵的！<br></h3> <h3>马妮的形体梳理法有三层意思：一是运用中医经络的原理，调动任脉和督脉以及相关穴位的功能，疏通内部气息，使内分泌系统有序化，以促进机体健康运转；二是如同梳头一样，对外部肢体进行局部分解和整体综合梳理，使各个部位都处在自然、正确、优美的状态；第三，纳入心理梳理的内容，唤起人们的美感和自信。三者相互促动：内部气息的疏通因外部肢体的梳理而得以实现，外部肢体的梳理又因内部气息的疏通而事半功倍。而这些都将在保持良好的心态条件下，取得最充分的效果。这样，就形成了从内部到外部，从生理到心理的多方位“梳理系统”。<br></h3> <h3>马妮形体马妮形体梳理运用独特的训练方法，遵循简单实用、温和有序的原则，如同梳头一样，对人的外部肢体进行局部的分解塑造和整体的综合梳理，改善形体不满意之处，使骨骼、关节和肌肉都得到充分调理和改善，使身体处于自然、正确、优美的状态。
从运动生理学的角度看，它非常好的吻合了人体运动能量代谢与转化的相关原理，其独特的的静力性形体梳理训练方式，重塑了骨骼、关节为主的人体支撑体系，在很大程度上消减了培训者多余的脂肪，使自身的机能得以提升、肌肉的分布更加合理；每一位训练者都会充分享受这种训练模式带来的健康与优雅体态的蜕变，从而呈现出一个全新的自我。
马妮mani.com.cn形体梳理注重从内部到外部、从生理到心灵的全方位的系统调理。在对外部肢体疏理的同时，注重人体的自我修复能力，通过对人体经络的疏通、血气的调养和提升，使身体各系统间达到良性循环；在形体梳理中，气息的调整贯穿始终，使身心时刻得到积极性休息和恢复；反对盲目节食的健康膳食观点，保证了日常营养的均衡吸收，为实现健康、正确的体态提供有效保障，从而使形体梳理事半功倍。<br></h3> <h3>许多上过马妮老师形体梳理课程的女性都有很有收获，尤其中年女性更加有深刻体会，通过培训，学会了怎样去做个优雅女人，并换发出光彩照人的风采来，带着魅力去远行！<br></h3> <h3>女性在参加个种场合晚宴酒会时，是最能体现自己优雅气质与穿着品味的时刻，所以平时有了素养的培养与积蓄才可在关键场合一展风采，学习马妮形体梳理，做体态优雅的女人就不难，让自己永远充满美丽与自信！
<br></h3> <h3>如今超级网红神仙奶奶、88岁老龄广告模特盛瑞玲，是马妮老师指导培训出的最高年龄学员，图为马老师在为神仙奶奶做示范。</h3> <h3>马妮形体梳理锻炼，让女人更加美丽！ <br></h3><h3> 魅力，从这里找回；事业，亦从这里开始，马妮形体梳理教练技术，找回美丽与开创事业的起航点！<br></h3>