<h3>我们持之以恒的分享159，希望身边所有人都吃上159，那么159到底有什么好处呢？
吃159的好处太多了，我们今天来说一说：<br></h3> <h3>1、给身体均衡的营养：吃159就是给细胞充足的原材料，这个原材料非常的全面，包含了身体需要的七大营养素。
2、159非常的安全，没有防腐剂、添加剂、甜味剂、农药残留等对身体有害的化学成分，可以说比我们日常吃的食物都安全。因此，吃159不会给身体增加负担，反而是减轻负担。
3、159是流食，适用于任何人，有消化系统疾病的人可能会被医生告知只能喝粥，我们居家熬煮的粥营养比较单一，159不仅仅是粥，还是营养均衡的粥，所以非常适合这样的人群食用。
4、159是五谷杂粮，有非常丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动和清扫肠道，是很好的“清道夫”。
5、吃159有饱腹感，可以有效的占据胃的空间，减少其他食物的摄入。今天我们之所以会胖，就是因为某些营养过剩，某些营养缺失，为了美食吃太饱。在吃饭之前吃一包159，占据了大部分胃的空间，会让我们减少大分子食物的摄入，也就降低了身体代谢的负担。营养不过剩，就不会堆积，自然会降低肥胖的风险。
6、吃159要求多喝水（肾病患者例外），无形中让我们养成了良好的饮用白开水的习惯，有助于身体排毒。
7、在吃159的过程中，我们会有意无意的接收到很多养生观念和养生常识，让我们不断累积健康知识，对全家人的健康意义无限大！
8、在吃159的过程中，如果我们稍微用心，就会逐渐的养成良好的生活方式，身体的各种亚健康和慢性疾病会在不知不觉中缓解甚至消失不见，其实就是从源头阻断了疾病。
9、吃159非常的节省时间和成本，只需要烧一壶开水冲泡即可，就算熬煮，也只需要3-5分钟。省去买菜做饭洗碗的时间，省去油盐柴米天然气的成本。跟方便面一样方便。
10、有亚健康和慢性疾病的人，意味着细胞奄奄一息，身体机能下降，在这种情况下吃159就是给细胞足够的能量，让细胞重新恢复活力，让五脏六腑重新恢复应有的工作能力，有助于身体的自我修复。<br></h3>