2018年7月28日周六正宁悦动跑步健走俱乐部例行活动掠影

一代天骄

大家早上好。很高兴，承蒙各位友友错爱，抬举，厚爱让我为大家服务，真的深感荣幸，更觉得压力山大。让简单的一个走路跑步，一不小心遇上好运。捡到了个团长桂冠。悦动成立一年多，跑团能发展到今天如此规模，吸引八方贤达，各界有识之士，正能量剧增，人气爆棚，人才济济。离不开沉稳老练，内秀外刚，兢兢业业，细心周到，管理能力出众的——老团长姚平洋先生！更有睿智多才，幽默风趣，口碑很好，给大家带来不少欢乐和笑声的刘晓权副团。让我们再此用热列的掌声，对二位大公无私地辛苦付出和热情服务表示最衷心的感谢！
我们悦动正宁中年健走跑步俱乐部主要以六零后，七零后中老年健走爱好者为支撑，吸纳八零后，乃至九零后，热衷跑步健走爱好者为新鲜补充力量。团队集中了久经沙场，身经百战，大赛经验非常丰富的运动健将。也融合了以柔克刚，养生休闲，深居简出的运动爱好者。大家相互协作，取长补短，相互弥补。共同培养着情趣爱好科学的生活方式。团队本着“我运动，我快乐”的运动宗旨，不让每位友友掉队的运动模式，以更加包容开放的发展理念，多样的运动形式，积极参与社会和单位举办的各种有益的公益性活动。让每个友友都能在完美的周六周日健走运动中分享快乐，感受健走跑步的乐趣！
今天开始，我和闫巧玲，王春峰副团，管理员陈玉辉接过这个沉甸甸的担子，再次为大家真诚服务，真的倍感使命重大，如履薄冰，诚惶诚恐。一个人的运动简单也可能枯燥。就像吃饭一样，你一个人要再多的菜，再豪华的酒店，也充其量是吃饭，而人多了就是一碟洋芋丝也是聚餐，内容不一样，气氛不一样了。所以我们今天一起走路也是一个缘分，一种爱好运动的初心。一个人就是走路，人多了就是运动，概念不一样了，内涵就不一样了。每天有了好心情。回家里或单位感觉也不一样了。一群人的运动就是快乐无穷，正能量满满，但是人多最大忌讳也可能遇到好多事，稍不留神就会负能量加身，也希望我们大家都能洁身自好，一切以运动快乐为出发点，不要在群里，运动当中家长里短，争强好胜，议论任何人无关运动以外的任何事情，不打听，不信谣，群里玩笑幽默可以。以发广告为目的，或者传播其他有关不雅视频，图片，虚假信息，违背无视群规，故意伤害谩骂攻击群里友友，无理取闹者，请自觉退群。负责发现一处一律送飞机票。我相信在大家的共同参与下，我几个有信心，有决心，使悦动中年健走跑步俱乐部活泼，健康，雅而不俗，富有鲜活的朝气和活力，如花儿一样开到每个友友的心间。让参与的女士更加靓丽漂亮，男士更加健壮结实。每一位参与者身体健康，活力四射。使正宁最大的业余体育爱好者团队誉满陇原，排名畅响悦动圈前列！
谢谢大家！
2018、7、28早

(曹宁杰)

出发前北广场合影，今天早上有65位运动爱好者参与活动！

终点李家川半坡铁塔旁边合影留念，56位团友一起走到终点。

前任团长姚平洋(左一)与现任团长曹宁杰(右一)合影留念！

小编与前任团长姚平洋先生合影！

伴着雄壮的运动员进行曲，我们的队伍迈着娇健整齐的步伐，迎着朝阳，一路向前……

管理人员、运动健将、旗手、万辉宾馆总经理陈玉辉同志

一路欢歌笑语，嬉戏拍照……

优秀团长萌萌哒！

遇到心情烦躁的时候，学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐。停一停追逐的脚步，缓一缓紧绷的心弦。每天给自己一点时间沉淀，让心宁静，让伤口复原，让灵魂升华。心静，是一种休息，也是一种修行。

瓦蓝的天，碧绿的树，清新的空气……

绿油油的庄稼……

每天醒来，告诉自己：微笑才会美，奔跑才会有力量，努力才会成功！做一个勤奋的自己；人生，不是因为年轻而精彩；而是因为精彩而年轻！和聪明人交流，和积极的人共事，和幽默的人随行。
人生若能如此，就是最大的幸福！

天空蓝的无可挑剔，云朵如同散落的棉絮，悠悠扬扬。远近的树叶油亮油亮，叶面反光耀眼。近日连续高温炙烤的不仅是大地…

人与人相遇，靠尊重；心与心互懂，靠真情；情与情相溶，靠心通。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心换人心，真情换感动，爱出者爱返，容人者心宽，爱是相互的，人是同等的，若想被人爱，学会去付出；若想被人懂，学会去宽容；每一份真挚的感情，都是在理解中永恒；每一种永久的相处！

趁时光正好，趁微风不燥，多出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

坦然，是内心的沉静，是大风大浪之后的安谧，是生命了无遗憾的恬淡，是无欲无求的从容，是不卑不亢的自我关照。缘聚缘散一笑而过，功名利禄皆顺自然，有勇气放下才能得坦然。

人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。人世间有丑陋的一面，也就会有美丽的一面，不尽如人意的事，十之八九。可以感慨，可以牢骚，但不要耿耿于怀。所以，一切要顺其自然，不强留，不强求。凡是能看淡，遇事心放宽。知足才能常乐。

世界上最美丽的风景就是，你有一颗高贵和善良的心灵，散发着优美的磁场和魅力，无论走到哪里，就会照亮到哪里，温暖到哪里。正气、正心、正言、正行！不必仰慕别人，自己就是最美丽的那道风景，不必去超越别人，我们需要超越的恰恰是自己！做一个正直，善良，有梦想，有正能量，有追求，热爱生活的人！

无论你有多么能干，都需要一个平台，不管你今天是博士、硕士、老总、还是上班族！没有平台你什么都不是！在大千世界里，没有人会直接给你荣华富贵，只有送你机会和平台，现在这个时代什么都不缺，缺的只有像鹰一样的眼光，像狼一样的精神，像熊一样的胆量，像豹一样的速度。只要你讲诚信，懂感恩，成功一定属于你！平台，机遇，抓住就是你人生的财富

一滴雨，解决不了整个森林的干渴，却能给一株小草滋润；一个微笑，解决不了问题的所在，却能给人力量；一条留言，解决不了心里的牵挂，却能给人温馨；一个拥抱，解决不了内心的伤痛，却能给人温暖。一双小手，牵不了所有爱你的人，却能握住一个你深爱的人。谁都有微风泛起涟漪的时候，因为在心在意；谁都有沉默无语的时候，因为沉浸沉淀。我们无法理解社会，但可以懂得自己；我们无法改变命运，但可以适应生活！

待人谦和有礼，你会被这个世界温柔以待。换位思考，你的周围会减少争吵和误解。面带微笑，你的身边会充满阳光与欢笑。人生没有那么多难题，难的是拥有一颗迎难而上的心。用心沟通，拥抱生活。

一缕晨曦，春心萌动，春意盎然，清新自然，释放久违的乐趣。让那颗驿动的心去感受大自然的魅力！

生活来自平凡，平凡来自简单，简简单单的生活，简简单单运动，能走在一起是缘，能坚持到最后的是份。愿我们永远携手并肩前行，开心过好每一天。感谢一路有你！！！

有沟有坎，是道路。有苦有甜，是生活。有起有落，是人生。容颜可以化妆，但心灵不能伪装。虚伪可以蒙混一时，但真诚可以赢得一世。对人真，才能赢得真。对情诚，才能收获诚。没有人愿意用热情，换回敷衍。没有人愿意用真心，得到伤心。生命中，总有些事，很无奈，学会淡然。生活中，总有些情，很痛心，学会释然。人生中，总有些路，很难行，学会悠然。幸福是靠感觉，生活全凭心态！

人就是这样，想念的时候，只想看上一眼，感觉很暖。 牵挂的时候，只想问候一声，感觉心里踏实。 孤单的时候，只想聊上一会，非常眷恋。 世界上最贵的，不是金钱，而是时间； 人生中最美的，不是风景，而是感情。 生活最难的，不是相守，而是彼此支持。 有一种思念，淡淡的，但很幸福！

最美的风景，不在终点，而在路上，最美的人，不在外表，而在心里，让人生所有的遇见，都成为一种美好，感恩遇见，珍惜当下！

谁也不能保证，明天ta还会不会留在你身边,谁也说不准意外和明天哪个先到来。也许一个转身就是两个世界，活在这个美好的时代，能遇到一个真心对你好的人不容易，要懂得感恩，更要懂得珍惜，不要把最爱你的人弄丢了。