甘南随笔

蔡菜

文：蔡菜【原创】

摄影：蔡菜

　　第一篇 九色甘南

此次旅行选择了团队自驾的模式出游。历时九天，行程四千多公里，跨越六省，体验了四季的温差，领略到异域风情魅力。

清晨5点，开车前往集合点。交通946为大家准备了爱心早餐，油条、鸡蛋、包子和豆浆。半小时后大家用餐完毕车队带着满满的温馨整队出发。

第一天：石家庄—中卫，途经：山西、陕西、宁夏。车程960公里

本以为第一天的全天高速行程会很枯燥乏味，却不料竟惊喜连连，颇有不虚此行的味道，对于诗和远方的期待更加强烈。好了，请跟随我的脚步一起欣赏美景吧！

车窗外；蓝天白云，空气清新的有点不讲道理，云层很低，仿佛一伸手就能抓住，云或薄或厚或白或灰，都很傲娇的不时变换出各种各样多姿多彩的动物的形状，肆无忌惮的挑逗着我那贫瘠的眼睛。无论丘陵地带或连绵群山，均植被茂盛绿意盎然。高山映衬下的梯田弯曲环绕错落有致，入眼皆是如诗如画，不时有窑洞跳入眼眸。途经山陕区域时穿越了无数的隧道。或长或短、或灯光璀璨或幽深惊险或普通內敛。每一条隧道都有自己独特的个性。

车内；同车的张哥是个旅游达人，分享了很多旅途趣闻，诙谐幽默语态逗的大家笑声不断，惊险刺激的旅行故事和丰富的经验，让我涨了很多见识。这一路热热闹闹的一点都不枯燥。

行驶六个小时后进入陕西，昔日黄沙漫天的黄土高坡如今已覆盖上绿色外衣，高低起伏的丘陵犹如条条宽阔的绿色波浪带随地势的高低起伏滚动。白色羊群星星点点散落坡上，犹如一张纯天然的手工地毯甚是好看。

奔驰在甘肃境内，感触颇深的便是那满天舒卷的云，深灰色的公路宽阔笔直一眼望不到头。地广人稀这句话在这里展示的淋漓尽致，道路宽阔车辆很少很少，加之道路笔直视野开阔，只要你的心脏足够强大，你尽可放心大胆的把脚伸到油箱里体验一把飙车的刺激与酸爽。眺望远方，天空与地平线融为一体，心胸一下就豁然开郎。一种想要站在坡顶高歌一曲的欲望强烈撞击着我那不安分的灵魂……

可爱的15号车途中来了两次搞笑的小插曲，第一次因为接电话转错了高速；第二次因为多看了一眼黄河落日直接越权变为尾车，当车队走出很远一段距离后手台里才传出15号车呼叫领队的歌唱。这些可爱的小插曲为这次行程增添了很多乐趣。

　　行至定武高速宁夏地界后，路况超好，高速两旁的景色更是美到没朋友，天蓝的纯净、云白的耀眼、大地犹如打翻的绿色油漆桶、各色野花争奇斗艳开的轰轰烈烈，手机随便一按便是一张大片。此情此景很好的证明了一句话，最美的风景在路上。

经过风电园时，我完全被那些目光所及之处全是巨大的发电风车所震撼。震撼之强度绝非是靠想象能想出来的。不仅仅是被风车的数量，更是被那风车的巨大所惊艳，高纵的风车主身约有上百层楼的高度，直径需七八个成年人手手相扣才能将之合抱，三个巨大的扇叶随风转动，扇叶之宽之长令我咋舌。曾经在天津见过的海上风车和张北草原上的风车与此相比简直就是巨人与婴孩……。此时从胸腔到鼻腔充满了大地的芳香，

蓝蓝的天空下辽阔的绿地草原无边无际，云更是层次丰富多彩多姿，打开天窗将上半身探出，风吹起颈间的丝巾与之共舞，闭上眼睛张开双臂，想象着自己化身为雄鹰追云逐日自由翱翔！

3号车车主是一对年轻的夫妻带着一个古灵精怪的小美女。美女小朋友将这蓝蓝的天，深灰色的路，深深浅浅的绿地贴切的比喻成抹茶味的夹心饼干，而我们的车队便是夹心中间的那一抹巧克力……。

第二天22号中卫—兰州

第一次在草原上看日出，满满的好奇与期待，观看日出的地方是辽阔的通湖草的一隅。

清晨四点半，天还未亮，除了我们几个以外空无一人，所有的物体只显示出黑色的轮廓，整片草原安静而神秘。

静静的等待了一会儿，远方的地平线上渐渐的有了鱼白肚的颜色，天慢慢的亮了。一群不知名的水鸟在水面上空嬉戏盘横，草丛中传出小昆虫的窃窃私语声。按耐住激动的心情，静静等待太阳跳出云海的那一刻。慢慢的，灰色的云层开始变薄并露出了一丝丝深色的橘红，此时，太阳像是一个害羞的小姑娘，红着脸慢慢的从云层后面探出头来，接着，那一抹橘红努力的伸展着腰肢，红红的小脸将天空染的红彤彤的，连湖水都铺满了华美无比的红色的锦缎，眨眼之间太阳完全跳出云层圆圆的红日挂在半空。

面对如此美景，再怎么辛苦的早起都值了！心满意足的欣赏完看完日出已是六点左右，于是开车回酒店吃早餐。

　　七点，正式开启中卫自驾出游模式。因为时间到达庄园较早，庄园还没有开始营业，因此值班小伙儿恩准我们可以开车进园。庄园很大，不同的区域里种植着各种不同的植物。因为这里的薰衣草无论是种植规模还是品质上都较为出名所以我们直奔而去。在园内驾车行驶10多分钟后到达薰衣草片区。果然，还未下车便已被车窗外那无边无际的紫色霸占了我的眼睛。清晨的薰衣草叶片上还带着晶莹闪烁的露珠，阳光折射下像是一个个在叶子上跳舞的七彩的小精灵。淡雅的花香浸染了每一缕衣衫，引来彩色的蝴蝶在身边翩翩起舞，微风佛过深紫浅紫粉紫…各种紫色花瓣随风摇曳形成一个梦幻的世界。一行7人在紫色梦幻般的花海中如醉如痴的摆出各种姿势的拍照，妙语连珠的说着笑话儿，在沙丘围着的湖边吹着小风儿唱着小曲儿，玩儿的不亦乐乎…。

　　驾车原路返回，下一个目标：沙坡头景区！在这里我们出现了一个错误的小插曲，就是不应该将车停在沙坡头的游客中心并在此购票，然后乘坐摆渡车走了10分钟左右才到达景区正式门口。

此流程适用于跟团或乘坐公交车来的游客，而自驾游客则的可以直接开进沙坡头景正门口而不是在游客中心购票。

　　进入景区大门，迎面是一座巨大的沙雕，上面刻有沙坡头三个红色大字。往前走，路两边的抄手游廊是一家一家售卖旅游纪念品和当地特色小吃的店铺。继续前行，左边是坐羊皮筏游黄河的码头，右边是滑沙场，勇敢的人儿坐在滑板上从高高的沙丘冲刺而下，看起来即刺激又过瘾，上空中不时有热气球和载人风筝飘过，恐高症我只有羡慕的份儿。步行大概二三十分钟后终于到达了摆渡车站，乘坐摆渡车前往腾格尔沙漠，车子快速行驶，路两边的绿色逐渐消失。入眼皆是无边无际的黄褐色的沙海，里面长着些似草非草似树非熟的植物。

很多人以为这就是腾格尔沙漠，导游笑着说这只是沙漠的边缘而已，你们看到的那些生长在沙海中的绿色植物是梭梭树，梭梭树不但是固沙治沙的宝贝，用梭梭树的种子磨成粉做成的面条非常劲道爽滑，是中卫的一种特有美食。随着导游的讲解人们听到了不少关于沙漠的知识，不知不觉中摆渡车到达了目的地—腾格尔沙漠

　　腾格尔沙漠以沙质细腻以及沙纹优美而闻名全国。

此处的沙质细腻的犹如散发着华贵明亮却不耀眼的金色的绸缎，无风时，沙面平滑如镜。微风起时，吹出条条细细沙痕，一层叠着一层蜿蜒开去，大自然神奇的笔锋画出妙不可言的图案。

我迫不及待的脱掉鞋袜，脚丫轻触沙面，刹那之间一种柔柔的滑滑同时又痒痒麻麻的从脚底传到大脑。我被它那种暖暖的柔软而感动，被它的滑爽所吸引又在它略略酥麻的刺激不停的举足向前。脚丫用力压入沙层时瞬间又被凉爽偷偷亲吻了一下我的双足，此时的沙丘像极了一个调皮的孩子，让人喜欢不要不要的。此是我心中的愉悦感是无法用文字描述，书到用时方恨少！朋友们，请原谅我的词穷吧。

站在高高的沙丘上放眼远眺，远处一队载着游人走向更远的地方，驼铃声声道不尽荒凉与孤寂。大漠落日，原本荒凉雄壮的大漠，此刻竟在我的眼中竟是如此的柔美

傍晚六点左右到达了兰州市。进入市区后不出意料的遭遇了全国通病—晚高峰的堵车。堵车不堵心，不如借此机会可以好好的欣赏一下风景吧。

路右边远处那座看起来绿意盎然的高山就是无人不知的皋兰山，此山的出名并不是因为它有多么惊人的景致，而是因为一个带有污点的笑话。

据传，曾经的皋兰山上没有任何植被，整座山都是光秃秃的，忽有一日市领导接到上峰通知，中央领导不日便要来视察生态环境。接到通知，负责人慌了。现栽现种肯定来不及了，于是，也不知道动用了多少台机器将不知多少以吨计算的绿色油漆，秃秃的皋兰山一天之间变成了所谓的青山，想着以此瞒天过海。结果，不负众望的成为全国典型。不过，是负面的！

黄河是兰州的母亲河，雄浑的黄河水养育了这里的人民。同时兰州也是唯一一座黄河穿城环绕的城市。如果有机会在兰州逗留的话，乘船于黄河之上船览兰州的风土人情也是不错的选择。

23号旅程第三天，兰州—诺尔盖

　　兰州与庄里有一个小时的时差，黎明比庄里要晚一个小时。六点天色还没大亮。

到了兰州怎能不去尝尝闻名全国的兰州拉面呢，为了吃到最正宗地道的兰州拉面大家在蒙蒙细雨中穿街走巷，在那民房聚集的街巷里找到那家百年老店。饭香远远的飘来，白底兰花的大瓷碗透出古色古香的雅韵，碗中老汤香味醇厚掺有梭梭粉的面条洁白细腻光滑，一层颜色绛红鲜亮厚适中的牛肉片覆盖，夹上几片白萝卜再抓一把绿绿的韭菜碎撒在上面用热热的红亮亮的辣椒油一浇，那滋味别提有多美了，入口皆是享受！

7：10分出兰州上兰郎高速直奔藏区迭部。

途经兰州与藏区交接处的三甲集，其繁华程度不亚于广州，因前期这里是各类大毒枭的集中地所以也有小金三角之称。高速两旁有好多色彩斑斓的清真寺庙，建盖绚丽奢华清真寺院相互攀比是这里有钱人斗富的一种体现方式。

　　高速两旁连绵起伏的大山均是黄褐色的风化石形成，被风化后脱落形成条条纵横交错的沟壑，缓坡处植被茂盛，黄褐色的山，绿色的草木，交相映衬，美的别致美的优雅。

车辆驶入藏界高速后，两旁的群山犹如被打开的潘多拉魔盒。山顶在缭绕的云雾中时隐时现，薄如轻纱的雾带似是给半山腰的寺院中披上一件神秘的外衣，五彩经幡随风飒飒飘扬犹，如仙境！

可惜此时正在行车。无法用相机记录。那就让它嵌入脑海丰富记忆吧。实际景色比图片漂亮百倍，原谅我词语贫瘠吧，无法更加完美地表达出来。

下午1点30左右车队进入甘南草原。辽阔的草原上盛开着五颜六色的格桑花，从山脚下的牧场至山顶上跑满了白色的羊、黑色的牛、棕色或白色的马悠闲自得的吃着草。远远看去便是黑点点、白色点点、棕色点点。近看每一匹牛马，它们的身上都挂有牧民们自己特色标签，那是牧民为防止自家牛羊任性随意串门做的防护手段。

听说衡量一个牧民的穷富就看他家门口的牛粪的多少，牛粪越多证明牛羊越多，也就越有钱。如果这家拥有几十头牛羊的话那么他绝对是百万富翁了。

每当经过垭口的时候领队都会告诉我们抛撒神卡为家人祈福，随手撒出的圣卡随风起舞，将心中默念的祝福带去远方。

由于去往迭部路线有一段塌方，故而目的地改为诺尔盖。幸运的是正巧遇了上传说中的那达慕游牧大会。尴尬的是有一段道路维修路况很烂，我的小图图因为底盘较低险些拖底。在此感谢车牌号为蒙B381G1的车上的内蒙小伙子，是他热心为我们指挥才得以安全通过。

如果说在甘南草原见到的那些牧民的草场与牛羊是百万富翁的话，那么，诺尔盖湿地草原上的牧民便是土豪中的土豪了。

一望无际的大草原上散落着太多太多的羊群牦牛群马群，将其比喻为散落人间的星星⭐️一点都不为过。到处可见白色的蒙古包，黑色的牦牛毡房，彩色的经幡，还有抱着小狗的藏族小姑娘驱赶赶着羊群悠闲的放牧，藏族小伙子骑在马上挥动皮鞭策马奔腾，身姿甚是威武。

时常有牦牛或马儿还有羊群慢慢吞吞的过着马路，每每遇到这种情景车队便停车让行。摇下车窗，与这些可爱的生灵零距离的观看。天苍苍野茫茫风吹草低见牛羊，茂盛的青草和怎么都数不清的牛羊将这句书面上的文字，诠释的淋漓尽致。

　　夜晚入住若尔盖县城的唐古特酒店，五星资质环境优雅舒适服务倍儿棒。最主要的是旁边不行五分钟路程就是若尔盖第一医院。感谢领队的细心安排，估计领队是怕我们初进高原的人有什么不妥吧。

初进高海拔地区大多数人都会有不同程度的高原反应简称高反，表现为头晕恶心甚至呕吐，当出现耳膜发涨嘴唇发紫时便是高远反应的征兆了。在此有几点提醒大家需要注意：1、不要吃太凉的东西走路不要快更不要做剧烈运动，2，初进高原的前一两天千万不要洗澡，否则会更加重高原反应，甚至会出现生命危险，等两三天后适应了这里的海拔就可以洗澡了。3，如果已经出现高反症状就要多喝热水，或是喝一支葡萄糖尽量减少走动安静休息，高反就会慢慢缓解，或是做一些精神高度集中的其它事情也能起到分散注意力的作用。

虽然知道这些禁忌，但每天不洗澡不能入睡的习惯依然让我倍受高反宠爱。头痛欲裂耳膜嗡嗡作响，浑身无力的躺在床上。天不亮先生便去医院为我买了葡萄糖回来，喝了两只葡萄糖后继续躺在床上休息希望高反能有所缓解吧

24号，行程第四天迭部—唐克—羊茸哈德

　　早晨八点半，车队由若尔盖出发，去唐克镇欣赏黄河九曲第一弯。为了缓解高反大家一致决定决定这段路程有我驾驶，以精力高度集中的方式VS高反，山路弯弯，忽而陡坡急直而下，忽而连续大S弯曲折刺激。结果表明这种方法对抗高反灰常有效。身体的不适基本全部消失。

由若尔盖到唐克的路况很不好，基本上坑坑洼洼的烂泥坑脏水沟。一路走来基本是车已经看不到本色人已经晃散架。经过一段艰难行驶后，到达目的地～九曲黄河第一湾。

可以花25元做高山电梯从山脚直升山顶的观景台：位于黄河的北岸山巅上，接近海拔 4000 米，欣赏美景的绝佳位置。拾级而上或是乘坐观光电梯到达观景台，在这里俯瞰黄河蜿蜒曲折的壮丽景色

站在高高的开满野花山顶，俯瞰传说中的黄河第一湾，在天地的广袤画布上，黄河九曲第一湾，犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，在若尔盖草原的温柔怀抱中，优雅地蜿蜒出 “S” 形的曼妙身姿，宛如神来之笔绘就的绝美篇章。

黄河水从天边奔腾而来，在草原上蜿蜒曲折，形成了一个 “U” 形大回旋，河水清澈，波光粼粼，与周围的草原、山峦相互映衬。日落时分夕阳的余晖洒在黄河水面上，与天空中的晚霞相互映衬，美轮美奂

当然也可以选择观景走廊：从山脚一直延伸到山顶，沿着观景走廊漫步，从不同角度观赏黄河九曲景观的壮美，还能近距离欣赏草原、湿地等自然景观，感受大自然的魅力；

。站在高高的开满野花山顶俯瞰传说中的黄河第一湾，蜿蜒流淌的黄河犹如绿色地毯上花仙子舞动的褐色彩缎。奔腾咆哮雄浑无比的黄河在此处完全是一副江南女子的温婉妩媚模样。阳光霞晖给褐色彩缎加持为纯净高雅的颜色，与周围的绿色交相呼应相互提升景色美到让人窒息。美到我想不出用适合的文字来描述它，任何赞美的语言在这里都是苍白的。

　　从唐克驾车赶往羊茸哈德，有一半的路都是烂到要命的程度，实在是太心疼我的图图了。一路走来，总结了两点刻骨铭心的体会；美景虐心，烂路虐车。眼睛在天堂，身体在地狱。若尔盖的高反要人的命，阿坝藏区的路要车的命！

晚上入住羊绒哈德。主人热情似火，远远的便到路口迎接，管家（服务员）更是对着我们嘘寒问暖，接风宴吃的是特色牦牛火锅，饭后，大家意犹未尽，于是在星空下燃起火把与藏族的大小卓玛们手拉手跳起了锅庄舞，

篝火燃尽，夜已深沉，在管家的带领下进入独栋小木屋睡觉休息，结束一天的行程。

两个无忧无虑的红衣少年，看他俩身上的着装应该是少年喇嘛吧

雨中漫步的一家三口，温馨浪漫

玩儿的不亦乐乎，玩儿的忘记了时间玩儿忘记了年龄

25号，第五天：黑水，羊茸哈德，藏居

深山幽谷，穗兰吐芳，宛如佳人，遗世而立！

献给我眼中的羊茸哈德。

　　今天是睡最舒服的一个早晨。没有了高反，也不用起早赶路。我在一阵小鸟的揪鸣声醒来。

此时的羊茸哈德森林小镇宁静美丽。临窗而坐，欣赏晨光中的美景，随着那高高的群山上缭绕的云雾放空自己，把灵魂投进黑水河放逐远方。多天的驾驶疲劳与不适此时皆消失的无影无踪，有的只是惬意与舒爽。

绿树掩映下羊绒哈德美的如同油画里的世界，而我却更像是初进大观园的刘姥姥。

藏式特有的石木结构的独栋小楼，在晨光的照射下散发专属于藏区的魅力，犹如一位端庄优雅的淑女。屋内自地板至屋顶皆为全木装修，藏族特有的花纹图案为她增添了几分华贵。

草木茂盛野花在高高的树下肆意的秀着它骄傲的美丽。草丛及路边的树下随处可见刻有图腾标志及六字真言的石头。院内院外都有大小不同规格的转经塔或是转经筒，推动转经轮，口中默念六字真言；“唵 嘛 呢 叭 咪 吽” 绕塔三圈，虔诚的拜上三拜。

九点开车前往：最近的遥远、达古冰山。

沿着山路一直向下行驶，看到很多很有特色非常抢眼的藏式七彩民居。这些藏居颜色非常鲜艳，墙体上绘有各种图腾。与我们住的森林小镇很是不同，可惜那些图腾的名字我一个也说不出来。

路边或山坡到处可见或大或小的玛尼堆，还有随风飘扬的五彩经幡。藏族的经幡是有五种颜色组成，蓝、白、红、绿、黄。蓝色代表蓝天，白色代表白云，红色代表太阳。绿色代表万物之灵，黄色代表大地。经幡插在不同的地方便代表着不同的祝福，插在路边的经幡，表示保佑路人平安。插在山上的经幡代表着保佑山中的万物生灵。

位于世界最高海拔达古冰山，山上与山下是两个完全不同的世界，用冰火两重天形容也不为过。

山顶常年白雪皑皑云雾缭绕山石裸露看不到一丝绿色，就算炎热的最七八月份上去也要穿薄款羽绒服。而山下则是溪水潺潺植被茂盛绿意层叠，蓝天白云下时有雄鹰飞过，各色蝴蝶于花丛中翩翩起舞，好一派人间伊甸园的风光。

车队行驶20分钟后到达达古冰山停车场。领队为我们买好门票后大家乘坐景区百度车继续向山上行进六七热公里左右到达冰山脚下，沿途河水清澈风景如画，如果说草原是巨大的绿地毯，那麽，这里仿佛就是绿色的染缸，深绿浅绿黄绿…。每到一处观赏点司机师傅都会停车让我们下去美美的欣赏，用眼睛和镜头将时空定格于雪山。

等待领队取索道票的空当大家各种姿势拍照，玩儿的不亦乐乎

每八人乘坐台缆车缓缓上行，恐高的我不敢往下看，错过了很多俯瞰的美景。

随着缆车慢慢的升高，云越来越浓，渐渐地看不到脚下的山峰了，感觉真的就像是进入了空中的云层里面。站在标有4864米海拔的界碑前，不能免俗的拍下到此一游的照片，只为见证挑战自我的勇敢。此时云雾还不太浓有幸近距离一睹了1号冰山的真颜，黑黢黢的山尖陡峭冷峻，山峰被白雪覆盖。据说1号冰山常年被云雾覆盖，能看到它真容的人实乃是上天垂怜，运气爆棚。

　　冰茬湖在雪山的映衬下清澈见底呈现出透明的豆绿色。右手边的山顶上高高的五彩经幡插在两个玛尼堆中间随风飘扬。云雾飘的很快，刚刚还很清楚的高低山峰转眼就被云雾包围的严严实实，雪山也看不到踪迹。

在如此高的海拔下即便是慢慢的走路仍然不能减少高压缺氧导致的头晕与气短，耳膜嗡嗡的什么都听不到，必须是不是的张大嘴巴咽下一口唾液才能重新听到声音，心慌气短头疼发胀心跳加速。身体素质提醒自己不能在此长时间停留，于是决定乘坐缆车返回，有趣的是又碰到上来时的11号13号车友同做一箱，再没有任何事先约定的前提下如此巧合我觉得这就是所说的缘分吧。

索道下行恐高心理迫使我闭上眼睛，奇妙的是闭上眼睛后眼前出现的是一路走来看到的蓝天白云绿地河流，仿佛闻到随风摇曳的野花送来的芬芳。完全忘记了此时还飘在半空忘记了恐高。索道下滑到半空的时候开始有小雨点飘落，后来听后面的车友说冰山顶部下的是小雪，等下了索道走到候车厅门口时雨逐渐大了起来几乎到了中雨的程度。乘坐摆渡车下山车友们开玩笑说这下老天帮咱们洗车了，结果是空欢喜一场，山下地面干干的没有一丝雨后的痕迹。下午，大家自由活动，我们又和2号车一起去彩绘林及石林尽兴游玩一番，玩儿的很嗨很舒服玩儿成了老小孩儿……

夕阳西下的时候我们回到森林小镇。三合白塔塔顶在晚霞的映照下金光闪闪，甚是好看。黑水河边白塔之下，我们摆开一字长桌，新鲜的牛羊肉烤起来！青稞酒喝起来！篝火燃起来！锅庄跳起来！

三个童心未泯的老顽童

26号，第六天：羊茸哈德——迭部

半卧山坡花草丛中，听风，赏云，看美女

排排坐吃果果！咔嚓，定格扎尕那！童心爆棚，辫一头藏族发辫，穿上藏袍持一条洁白的哈达，摆一个完美的PS。嗨皮的都快要疯掉了，前有志同道合的疯癫队友，后有那宛如仙境的美景。何其有幸，快乐如此，夫复何求！至于其它？全是神马浮云。

行程已过多半，今天车程400多公里，大部分时间都是在赶路，而且大部分路段是回头路所看所听的美景均在前面细细描述，故此便不再重复。沿209省道一路向东北方向行进。

途中看到磕长头的虔诚朝拜者，落单的徒步者和很多骑行队。

途经长江黄河分水岭景区，在界碑前拍照留念，领队提醒大家此处海拔较高，千万不要蹦跳和奔跑，以免出现高反。

穿越九红草原，体验一把当年红军长征走过的路，九红草原是花的世界，草的海洋，牛羊的天堂。

行至红原县城给车辆补给加油。在此提醒一下，藏区加油或买东西大部分不能使用微信或支付宝只收现金，所以如果进藏可以适量带些现金。

行驶208公里后转进213国道，185公里后穿过日尔郎山隧道而后驶入313省道直奔迭部。一路感叹于藏区寺院的豪华气派，无论寺院大小，房顶墙头皆是金瓦镶嵌，阳光下金光灿灿好不奢华。随行的领队告诉我们，藏民会将除维持生活外的所有财务皆自愿奉献给寺院。至此方信这些传说并非妄言，信仰的力量是无可比拟的。

迭部郊外，此时正是青稞成熟收获的季节，蓝天白云下到处都是一派丰收的景象，满足喜悦的表情将大小卓玛们衬托出别样的美丽。

发现一个有趣的现象，田间地头劳作的几乎清一色的都是女人，偶尔出现的几个男人皆是在树荫下喝茶聊天嗑瓜子。至于原因，至今不解。此番景象着实让车上的三位男同胞羡慕非浅，相互调侃说；‘下辈子若还是男人绝对要投胎来着里，这的男人太幸福了‘！

车轮继续向前滚动。眼前景色让人眼前一亮，道路两旁迥异的美丽截然不同与别处。右手边一条宽宽的河道，河道中间河水碧绿清澈，岸的一边山高林密像是一道绿色的围墙，白云游走在高高的山顶上方，夕阳向河水撒下无数的金黄。岸的另一边裸露出不宽不窄的一片河床，黄沙细腻老树形态俊逸枝叶茂如伞盖，偶有几丛野花分散独立着开的也是争奇斗艳。而最为奇特的是左手边，一路之隔却是天壤之别。无论高坡低岭却都是除野草外再没有任何植被的荒芜之地，荒凉之意颇浓。目睹此等奇异的景象一路的舟车劳顿瞬时一扫而空。

一路上还有两处堵车几处给牛儿让路的小插曲。最为好玩的是，一头老母猪带着七只小猪仔从10车前过悠闲的过马路，老母猪粗心贪吃只顾自己大快朵颐的啃食路边的野草。却忘了它的孩子还在横穿马路。10号车因为看不到小猪仔跑哪里去了所以停在路中央不敢动，可爱的七头小猪仔有两头是从车头前跑过，其余五头小可爱却钻进车底从车前后轮中间跑了出来。10号车数了数量，确定车底没有了才敢慢慢的启动了车子。我们在后面就这样“坏坏”的欣赏着这可爱的小插曲。

下午四点五十左右到达迭部县城。 晚上入住迭部县城中心的俄界国际酒店。酒店对面是很大的一个生活休闲广场，坐在雕像下的台阶上观看藏族广场舞，凉风习习舞姿翩翩，想想庄里的酷暑，真的不想走了，那就留在这里吧！

27号，第七天。迭部～扎尕娜——夏河～拉卜楞寺

　　行程第七天。吃完早饭，从迭部县城开车前往闻名遐迩的扎尕娜景区。

车程不长，只有短短的35公里。可路况实在不敢恭维，坑坑洼洼灰常灰常难走，对向若有开车开过顿时尘土飞扬几乎看不到前方的路。

扎尕那，藏宇“石匣子”的意思。是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。最高海拔3970米。被《国家地理杂志》誉为最美村落一。

扎尕娜山势奇竣云雾缭绕宛如仙境，雄鹰在高山和蓝天白云间振翅盘旋，山脚下是原生态的藏寨，远离凡俗原汁原味的绝美村落，生活在这世外桃源的藏民仿佛是住在天堂。

扎尕那景区很大，要想玩全玩好，需要大量的时间和体力。尤其是大峡谷和一线天路特别不好走，大部分全是泥巴路。

顺着木栈道 徒步前往仙女滩，仙女滩是一片被密林环绕的高山草甸，野花点点绿草茵茵，租上一套民族服装，随手一拍便是不用任何滤镜修饰的绝美大片。同时这里是观赏扎尕那全景和日落的绝佳地点

扎尕那景区门票只要10元而坐摆渡车到山顶却要50元。景区门口有很多卖花环的藏族小孩儿，花环是用新鲜野花编制而成，到也花色雅致暗香浮动，且价格不贵仅5元而已，先生看我喜欢便买来于我戴在头，大大满足了我爆棚的少女心。顺木栈道向上边走边玩儿，于山坡上小伙伴们的各种拍照玩儿的不亦乐乎。

　　中午一点。开启前往夏河的西部牧场奔赴。

途中经过郎木寺。郎木寺，位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年。据传，郎木寺里有一颗长在大殿中央、且每一片叶子都自带六字真言的古树，我和张哥对比很感兴趣，觉得应该去看一看，毕竟来一次藏区不容易。也许是两位男士一路上看过了太多的寺庙，他们得所有的寺庙都大同小异，所以兴致缺缺，再加上还有路要赶，没必要在此浪费时间。我也只能少数服从多数，只能心有遗憾的与郎木寺擦肩而过。

车轮滚滚，行驶出35公里后途遇花湖草原。

花湖草原靠近郎木寺在213国道旁。这里是若尔盖国家公园的一部分，里面包含了花湖之眼、花湖夕照的景点。热尔大坝有三个相邻的海子，花湖是其中的一个，另外两个叫什么名字？我没记住。

在蓝天下，连绵无际的草场随风摇曳，格桑花暗香浮动。草地上星罗棋布的点缀着无数小湖泊。湖水碧蓝清澈见底，水合天的颜色是一样的，如果不是水里的青草，我根本分不清水在吗，天在哪。蓝天白云在花湖湿地清晰见底的水面倒影如画。花湖的美，真的是让人惊叹那种纯天然的天空之镜，映衬着碧绿的水草、五颜六色的小花和生机勃勃的水鸟飞禽，简直美得不像话

花湖不止有绿地和花海和湿地。里面有很多珍稀动物，享有“中国最美湿地”和“黑颈鹤之乡”称号。这里栖息着黑颈鹤、白天鹅、藏鸳鸯、白鹤、梅花鹿、小熊猫等大量候鸟和野生动物。

总之，若尔盖花湖真的是一个自带滤镜的天然屏保，值得一看再看。

　　美景美食在前方，我们在路上。继续前行，又经过了桑科草原、曲玛草原等等，一路美景一路奔波，眼睛已经有些审美疲了。途中细节就不再赘述了。

于傍晚时分到达夏河县。晚餐是在郊外的一个牧场里面。现杀现烤的烤全羊加上青稞酒，那可真是绝绝子啊！酒香醇厚，就我这种不喝酒的人都忍不住小酌了。一杯羊肉鲜美无比，绝非是路边烧烤摊所能比。丰盛的晚餐让大家吃的大家直呼哇塞！

让我念念不忘的是这里的牦牛酸奶。挖一小勺入口，先是一阵清冽的酸甜在味蕾炸开，丝滑绵密的质地裹着醇厚奶香。奶白色油皮下面的奶香味更具厚度与层次感，带着天然发酵的独特风味。大口，冰凉的甜蜜顺着喉咙滑下，夏日的燥热瞬间消散……“这味道太妙了，酸得干净，甜得含蓄，纯正的的草原气息！ 原本以为晚上会宿在牧场，幻想着终于可以在草原观看星空了，结果，领队考虑到大家大概率会适应不了草原的蚊虫叮咬。出于安全，晚上还是宿在夏河县城里。

第八天，夏河—中卫

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。被誉为世界藏学府的拉卜楞寺，相当于藏佛教系的北大清华。

同时也是《寻找罗麦》《天下无贼》的拍摄地

清晨的夏河县，薄雾尚未散尽，拉卜楞寺的金顶已隐约在晨光中闪烁。

踏入寺门，仿佛穿越时空：长达3.5公里的世界最长转经长廊上，身着绛红僧袍的僧侣与信徒低首默诵，指尖划过经筒的“嗡嘛呢叭咪吽”六字真言，是信仰最虔诚的注脚。

拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。要转完所有的转经筒，大约需要两小时。长长的转经长廊，是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路

拉卜楞寺的美，不仅仅是它在外金碧辉煌的佛殿，气势非凡的佛像，香烟缭绕的煨桑炉，五颜六色的彩幡，鳞次栉比的崇楼广宇，更在于他内在的悠远的历史，宗教的魅力。你可以透过浓浓的煨桑烟，久燃不灭的酥油灯，轮回不停的转经筒，磕长头不止的信徒

在甘南，许多家庭以孩子能进入拉卜楞寺为荣耀。在他们心中，拉卜楞寺的神圣与高洁是无可比拟的。

虽说寺院已经成了旅游的景点，到处都是喧嚣的游客，但这些似乎并不影响真正的修行者，在拉卜楞寺随处遇见的喇嘛，都是面容平和、睿智而沉静。在街角处遇见的手握经筒的老阿妈，面容纯朴和善，也有着与喇嘛们一样对信仰的虔诚坚定。双手合十，与老阿妈打招呼，阿妈亦是合手回礼，虽语言不通却能感觉彼此的友善。

29号，第九天，中卫—石家庄

今天回家！大西北人的淳朴今天彻底领教，那可真不是一般的豪爽啊！

既然今天是归途，怎么也得带点当地的土特产回去不是。

吃完早饭，张哥带我们去了中宁枸杞基地，中宁枸杞基地。迎接我们的小王不光长很帅人也很热情。不但教会了我们选枸杞的方法，还赠送了好多给我们。中国枸杞看宁夏，宁夏枸杞看中宁。中宁的枸杞色泽纯正，口感甜而不腻肉头超厚。本以为说送我们几个西瓜是客气话，没想到弄出一大麻袋硒沙瓜送我们，真的被惊到了，太实在了！

第二次被是买西瓜，彻底被瓜农的大方豪爽所雷倒，亲手从田里摘的西瓜绝对的新鲜！价格仅有市场价的一半之低。关键是还特大方的白给了两个大西瓜，每个瓜足有二十多斤。我勒个去！这也太给力了！