急诊科美小护支招——炎炎夏日，如何防中暑

周夏丹

　　"天气好热呀，我都快中暑了"因为天气热，我们常常会把这样一句话当玩笑一样形容最近的天气，是啊，最近天气真的是越来越热了，而中暑病人也成了我们急诊科最"火"的就诊对象。我有调查过身边的亲人朋友们，问过你们认为什么样叫中暑？中暑严重吗？大部分的人给我的答案是：头晕，虚脱，高热就是中暑了，认为不会太严重，休息一下，喝点防暑药（霍香正气水）就好了。是的他们回答的其实没错，这是中暑的表现，只是这是中暑的最轻表现，接下来我为大家搜集整理了一下关于中暑的相关知识。

　 中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。 1.先兆中暑症状

　体温正常或略有升高（》37.5℃），表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 2.轻症中暑症状

　体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。 3. 重症中暑症状

　顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

1.将患者转移到清凉处

　应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。 2.给患者降温

　用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。当要注意适度，以免造成患者感冒。 3.等患者清醒后补充水分

　若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。

　　注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。 4.若患者已经失去知觉

　可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。

5.重症中暑病人

　即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅

6.担架搬运重症中暑病人

　应该使用担架搬运重症中暑病人，并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。

　　通过上面的内容介绍，其实中暑还是值得我们关注跟重视的，希望有感兴趣的朋友可以稍微了解一下，分享给身边的家人朋友，尽自己绵薄之力守护大家的健康，希望大家喜欢，谢谢大家的阅读支持。