<h3><b>1.脾穴</b></h3><h3>部位:拇指桡侧赤白肉际由指端至指根。屈指由指端至指根为补脾，直指由指根直指端为清脾。</h3><h3>功效:补能健脾壮气血，燥湿止泻；清能清热利湿健脾止痢</h3><h3>主治:补脾用于虚寒泄（痢）不思饮食、腹胀、呕逆、慢惊风，肌衄，异嗜食物、四肢不温，流口涎，贫血；清脾用于湿热泻（痢）便秘 腹胀厌食 呕吐 痰热咳嗽</h3><h3><b>2.胃穴</b></h3><h3>部位:大鱼际外侧赤白肉际处，拇指根至腕横纹</h3><h3>操作:清胃，由腕横纹推至拇指根</h3><h3>功效:清胃热 降逆</h3><h3>主治:呕吐、厌食、腹胀、口气臭秽、消谷善饥等</h3><h3>临床应用:特殊情况可用补法:朝食暮吐、暮食朝吐，吐出物完谷不化之胃中无火反胃证</h3><h3><b>3.板门</b></h3><h3>部位:拇指根下平肉处，内有筋头</h3><h3>操作:揉板门</h3><h3>功效:止呕、降逆</h3><h3>主治:霍乱吐泻（急性胃肠炎）</h3><h3>临床:一般与清胃同用</h3><h3><b>4.肝穴</b></h3><h3>部位:食指指面，由指根至指端</h3><h3>操作:平肝，用推法，由指根推至指端</h3><h3>功效:平肝熄风、解热镇惊、疏肝郁、除烦躁</h3><h3>主治:急慢惊风、发热外感、目疾、脾虚证、贫血证等</h3><h3>临床:肝穴只清不补</h3><h3><b>5.心穴</b></h3><div>部位:中指指面，由指根至指端</div><div>操作:指根推至指端</div><div>功效:清心火、补气血、利尿</div><div>主治:口舌生疮、面红唇红、吐弄舌、难寐、烦躁、贫血、小便短赤等</div><div>临床:常平肝清心同用。</div><div><b>6.肺位</b></div><div>部位:无名指面，指根至指端</div><div>操作:推法，清肺由指根指推至端；补肺由指端推至指根</div><div>功效:清肺能宣肺解表、止咳化痰；补肺能益气</div><div>主治:清肺，用于感发热、咳嗽痰多、便秘等补肺用于少气懒言、咳声无力、自汗、易外感等</div><div>临床:肺为娇脏，不耐寒热，宜轻宣忌重浊，故多清少补，如需补，可用虚则补其母一补脾益肺。</div><div><b>7.肾穴</b></div><div>部位:小指指面，由指端至指根</div><div>操作:推法，指端推至指根或指根推至指端</div><div>功效:指端推至指根为补肾阴，能培补元阴、能制五脏之热；</div><div>指根推至指端为补肾阳，能培补元阴、能制五脏之寒。</div><div>主治:补肾阴，能制五脏之热；补肾阳，能制五脏之寒</div><h3><b>8.小天心</b></h3><h3>部位:腕横纹上，大小鱼际交会处</h3><h3>操作:揉、捣、掐</h3><h3>功效:揉能安神定惊 </h3><h3>主治:睡卧不宁 惊惕不安 慢惊风</h3><h3>捣能清热明目 主治:眼疾</h3><div>掐能通窍散结（常常配合神门一起用于安神定惊）主治:急惊风</div><div><b>9.肝顶穴</b></div><div>部住:食指尖端</div><div>操作:三棱针点刺</div><div>功效:疏肝降逆</div><div>主治:肝火旺引起的诸证如目赤，呕吐、惊风、火眼、厌食、泄泻、咳嗽</div><div><b>10.分阴阳</b></div><div>功效:分配阴阳，调和五脏</div><div>主治:一切脏腑之寒热虚实证</div><div><b>11.合阴阳</b></div><div>功效:行痰化结</div><div>主治:痰涎壅盛</div><div>注:合阴阳化痰必须以合阴阳为前提，而分阴阳必须以清取天河水为前提。</div><div><b>12.内八卦:由</b>乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八宫组成，与自然界的天、水、山、雷、风、火、地、沼泽相应，与人体的肺、肾、胃、胆、肝、心、脾、肠相合</div><div>部位:以掌心为圆心，以掌心至中指根的2/3为半径画圆，圆弧线上平均分成8份即思</div><div>主治:脏腑一切寒热证</div><div>顺运是指由乾宫经坎、艮、宫至兑宫，治寒，通身之气血，开脏腑之闭结。</div><div>逆运是指由艮经坎、乾宫至震宫，治热，降胃气，消宿食，进饮食。</div><div>八宫中每一宫的顺逆揉，又有调整本宫所属脏腑阴阳作用，八宫之间各有所制由离宫逆掐至乾宫起止咳化热痰作用；由离宫顺掐至乾宫起止咳化寒痰作用。</div><div><b>13.四横纹</b></div><div>部位:食中无名指指掌横纹处</div><div>操作:搓擦</div><div>功效:调和气血、退热消胀、散瘀结</div><div>主治:疳积、瘦弱、腹胀、不思饮食、脚软、气促、咳痰等</div><div><b>14.四缝</b></div><div>部位:食中无名小指第二横纹处</div><div>操作:挑刺出血</div><div>功效:除湿健脾</div><div>主治:疳积</div><div><b>15.小横纹</b></div><div>部位:小指指掌关节横纹处</div><div>操作:揉小横纹</div><div>功效:开胸散瘀、止咳化痰</div><div>主治:一切呼吸系统疾病，咳、喘、痰。</div><div>临床:为治疗呼吸系统疾病的要穴。</div><div><b>16.内劳宫</b></div><div>部位:掌心，握拳当无名指、中指尖之间</div><div>操作:揉、运</div><div>功效:清热解表</div><div>逆揉解表发汗（相当于顺运内八卦）。</div><div>顺揉清热泻火（相当于逆运内八卦）。</div><div>主治:逆揉—— 外感表证</div><div> 顺揉 —— 一切热证</div><div>临床:常蘸凉水顺揉治小儿火热。</div><div><b>17.运土入水</b></div><div>部位:起于拇指桡侧少商穴，经脾、胃、阳、阴，小鱼际至肾</div><div>操作:运法</div><div>功效:温中健脾止泻</div><div>主治:虚寒泄痢、下元虚寒性的遗尿</div><div><b>18.运水入土</b></div><div>部位:补肾阴，经小鱼际、阴、阳、胃至脾</div><div>功效:润肠通便</div><div>主治:便秘、湿热泄痢</div><div>运水入胃</div><div>主治:胃热（口臭、呕吐、脘胀）食积</div><div><b>19.乾坎艮入虎口</b></div><div>部位:八宫中之三宫乾、坎、艮入虎口</div><div>操作:运法</div><div>功效:消食导滞</div><div>主治:脾胃虚寒致食积</div><div><b>20.由中指端刮推至横门</b></div><div>部位:由心经离宫、劳宫、坎宫、小天心至腕横纹中点总筋穴</div><div>功效:止呕降逆</div><div><b>21.艮宫:八宫之一，与胃相合</b></div><div>操作:揉法</div><div>功效:消食导滞</div><div>主治:厌食，食积</div><div><b>22.大肠</b></div><div>部位:食指桡侧由指端至虎口成直线</div><div>操作:直推法，由抽端推至虎为补大肠；由虎口推至指端为清大肠</div><div>功效:补法温中、涩肠、止泻；泻法清热、利湿、通便</div><div>主治:补法，治疗虚寒泻痢、脱肛、气虚咳嚓（常配运土入水）</div><div> 泻法，便秘、湿热泻痢、肺热咳痰（常配运水入土）</div><div><b>23.小肠</b></div><div>部位:小指尺侧由指根至指端</div><div>操作:直推法，由指根推至指端为清小肠；由指端推至指根为固膀胱</div><div>功效:利尿（清小肠）；止遗（固膀胱）</div><div>主治:清法用于小便不通、短赤、尿急尿痛、泄泻；补法用于遗尿、便秘</div><div><b>24.天门入虎口</b></div><div>部倍:拇指内侧，由指端至虎口</div><div>操作:运、推</div><div>功效:顺气活血、行痰化结</div><div>主治:咽痛、痰喘（此二病效佳）、汗不出、口噤不开（此二病效差）</div><div>虎口入天门</div><div>部位:拇指内侧，由虎口至拇指端</div><div>操作:直推法</div><div>功夜:固表止汗</div><div>主治:汗出，主用于盗汗</div><div><b>25.列缺</b></div><div>部位:前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸</div><div>操作:拿法</div><div>功效:发汗解表</div><div>主治:外感表证，诸惊</div><div><b>26.三关、六腑</b></div><div>部位:前臂桡侧由腕至肘——三关</div><div>前臂尺侧由肘至腕 ——六腑</div><div>操作:三关，由腕推至肘为补，由肘推腕为清</div><div>六腑，由肘推至腕为清六腑（六腑只清不补）</div><div>功效:补三关，大补大热之功，能培补元气、熏蒸取汗</div><div>清三关，大清大凉之扐</div><div>清六腑，能清六腑之热，泻五脏之火</div><div>关三腑一 其性温；腑三关一，其性凉；三关六腑同请，其性大寒</div><div>主治:一切脏腑之热证</div><div>临床:三关偏于治脏，六腑偏于治腑</div><div><b>27.天河水</b></div><div>部位:前臂正中有腕横纹至肘橫纹成一直线</div><div>操作:由腕橫纹至肘横纹为清天河水，反之为取天河水</div><div>功效:清热解表</div><div>主治:清天河水主治恶寒发热，流清涕，取天河水主治阴虛、高热 等一切热症</div><div><b>28.总筋</b></div><div>部位:腕横纹中点处</div><div>操作:揉</div><div>功效:清热散结</div><div>主治:口疮、流口水、潇热等一切热症</div><div><b>29.神门</b></div><div>部位:腕横纹微上，尺动脉搏动处</div><div>操作:揉法</div><div>功效:安神镇惊</div><div>主治:睡卧不宁，惊惕不安</div><div><b> 30.内关</b></div><div>部位:腕横纹上2寸</div><div>功效:开胸膈，调气血</div><div>主治:胃痛 呕吐 心脏疾患 胸腔疾患。小儿哮喘要穴</div><div><b>31.二马（二人上马）</b></div><div>部位:四五掌骨岐缝间，正对内八卦兑宫</div><div>操作:揉法</div><div>功效:温补下元，补命门真火</div><div>主冶:遗尿、虚寒泻痢、慢惊神怯、腹寒痛、厌食等</div><div>临床:二马常配补三关、补肾阳共用以温补下元</div><div><b>32.外劳宫</b></div><div>部位:三四掌骨岐缝间，正掌心内劳宫</div><div>操作:揉法</div><div>功效:温中散寒.兼有解表散寒的作用</div><div>主治:脾胃虚寒、腹痛、泻痢、消化不良、表证恶寒发热等</div><div><b>33.一窝风</b></div><div>部位:手背腕横纹中点</div><div>操作:揉法</div><div>功效:解表散寒为主、兼温中散寒的作用</div><div>主治:外感表证、中焦寒证</div><div>临床:外劳宫配一窝风能增强各自解表和温中的作用。</div><div> 先操作外劳宫，再一窝蜂以温中为主。</div><div> 先操作，一窝蜂在外劳宫以解表为主。</div><div><b>34.阳池（成人外关窝）</b></div><div>部位:腕背横纹上两寸许</div><div>功效:清脑降逆</div><div>主治:头晕，头痛、头昏、脑炎等</div><div>临床:阳池配总筋能退热</div><div><b>35.两扇门</b></div><div>部位:手背中指根两侧凹陷处。</div><div>操作:拇食二指揉</div><div>功效:解表发汗</div><div>主治:外感表证、恶寒、无汗</div><div><b>36. 威灵精宁</b></div><div>部位:威灵——手背二三掌骨岐缝间</div><div> 精宁 ——手背四五掌骨岐缝间</div><div>操作:对揉或对拿</div><div>功效:对拿——开窍醒神</div><div> 对揉——和血散结</div><div>主治:对拿——急惊厥（较少用）</div><div> 对揉——痰喘、气吼</div><div><b>37.合谷</b></div><div>部位:拇食指岐缝间凹陷处</div><div>操作:拿法、推法</div><div>功效:通瘀散结</div><div>主治:胃火牙痛及一切痛症</div><div><br></div><div>操作:顺运法</div><div>功效:同顺运内八卦一样，治寒，通一身之气血，开脏腑之闭结，偏于治腑病；逆运外八卦，治热，偏于治腑病</div><div><b>39.五指背皮（手背皮）</b></div><div>操作:捻法</div><div>功效:疏肝和血</div><div>主治:肝阴不足， 肝火过旺，肝风内盛，目赤，目涩</div><div><b>40.中冲（心顶穴）</b></div><div>部位:中指尖端</div><div>操作:掐、针刺</div><div>功效:开窍醒神、泻热解毒</div><div>主治:急惊厥、高热不退、神昏、躁扰，口舌生疮等一切热症</div><div><b>41.少商穴（鬼哭穴）</b></div><div>部位:拇指桡侧指甲根角处</div><div>操作:掐、针刺</div><div>功效:通窍散结</div><div>主治:喉咙肿痛、急惊厥、咳嗽（配光冲 商阳）</div><div><b>42.十王（十宣、五脏顶）</b></div><div>部位:十指尖端</div><div>操作:掐、针刺</div><div>功效:急惊厥、高热不退等一切脏腑热症。使用时不必全用，用其一宣即可。</div><div><b>43.端正</b></div><div>部位:中指甲根角处赤白肉际，桡侧为左端正，尺侧为右端正</div><div>操作:用拇食指揉掐之</div><div>功效:左端正升提 右端正降逆</div><div>主治:左端正主治中气下陷所至的脏腑下陷，虚寒性性遗尿，脾虚致呕吐；右端正主治胃热呕逆，咳逆，鼻衄等</div><div><br></div>