田七的食用方法

春暖花開

<h3>秘方...更多!</h3><div>如果您是一个爱养生的人,那么对这些东西也许并不陌生:枸杞、虫草、海参……但是,还有一种养生佳品一定不能错过:</div><div>✦它是清除自由基的超人;</div><div>✦血管的王牌清道夫;</div><div>✦提高免疫力的王者……</div><div>✦无论是西医还是中医都对它景仰万分!</div><div><br></div><div>它就是三七粉!</div><div>三七粉就是将三七主根研磨成为的粉末,味苦微甘性平。</div><div><br></div><div>三七粉防治疾病到底多强?</div><div>三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物,它在地球上已存活了上亿年。</div><div><br></div><div>这期间,地球经历了无数次的沧桑巨变,无数的动植物灭绝了,包括恐龙这一在地球上生存了 1 亿多年的地球霸主也最终在距今 7000 万年前灭绝了;</div><div><br></div><div>而三七却奇迹般的生存了下来,在这期间它们经历了病毒、细菌以及恶劣自然气候的侵袭,在顽强的抗争中,积聚了神奇而巨大的能量。</div><div>正因为能生存到上亿年,它体内积存的能量超乎想象,三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能,它对各种常见慢性病有良好的效果。</div><div><br></div><div>6克三七=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参?</div><div>你吃过以上这些产品吗?如果你是一个注重养生的人,你一定吃过一种。三七是咱中国独有的药材,一样顶十样!</div><div><br></div><div>很多人反映说服用 3 天就吃得香、睡得着了。紧接着,疼痛减轻了,体力好了,神清气爽,甚至中风偏瘫都会变得四肢有力量。</div><div>不仅医生叹服,连患者自己都不敢相信,三七这么强大!</div><div>吃三七 30 天</div><div>气血改善了</div><div>不容易失眠、烦躁、感冒了</div><div>体质会慢慢增强</div><div><br></div><div>吃三七 90 天</div><div>各类心血管慢性病有了改善</div><div>症状轻的可能不用吃药了</div><div>每天一勺三七,健康一家人</div><div><br></div><div>三七粉防治慢性病吃法</div><div>一种病,一个量</div><div>知道三七粉的强大还要学会对症吃,才能起到更好的养生效果。</div><div><br></div><div>1、护心脏:三七炖鸡</div><div>三七的价格不会特别便宜,所以磨成粉比较好,护心的话,中国中医药出版社古籍研究室主任 樊正伦教授说:</div><div><br></div><div>比较著名的就是“三七鸡汤”,用三七 15 克,不要研成粉,在炖鸡汤的时候加进去,适当地少加其他作料,炖到肉烂就可以了,吃的时候把三七也一起吃掉。</div><div><br></div><div>2、高血脂:饭前温水冲服</div><div>以生三七粉,每日服 2 次,每次服 3 克,饭前用温水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗程。</div><div><br></div><div>此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其血脂及胆固醇均有明显下降。</div><div><br></div><div>3、失眠多梦:睡前开水吞服</div><div>云南省民族民间医药学会常务副会长 张超表示:</div><div><br></div><div>可以于睡前开水吞服生三七粉 2 克,能够增加睡眠,增进食欲。</div><div><br></div><div>4、胃出血:每日2次温开水冲服</div><div>以生三七粉,每日服 2 次,每次 3 克,用温开水冲服。此法可防治各种类型的胃出血。</div><div><br></div><div>5、冠心病、心绞痛:每日2次温开水冲服</div><div>生三七粉,每日 2 次,每次 3 克温开水冲服,效果颇佳。有的合并高血压者,服后血压会缓缓下降,此法服用时间为 30 天。</div><div><br></div><div>三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。</div><div><br></div><div>▲ 陈淑长教授</div><div>6、皮肤祛斑:混在水、牛奶、粥里喝</div><div>北京同仁堂中医药大师 陈淑长教授自己每天都吃一勺三七粉,年过 70 皮肤细腻红润,她建议:</div><div><br></div><div>30 岁以上的人,如果脸上有斑,可以每天吃 1~3 克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。</div><div><br></div><div>7、顽固性头痛:按规定剂量服用</div><div>按规定剂量,服用生三七粉 3 克,隔 6 小时服 1 次,可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。</div><div>注 意</div><div>· 服用三七粉一定不要过量,一日总量控制在 3~6 克;</div><div>· 孕期不宜服用。</div><div>常言道:吃一堆药,不如每天一勺粉。三七粉有着强大的保健防病功效。一种病一个量能让它发挥最大的功效,是我们的健康卫士,赶紧给身边的中老年朋友都看看吧!</div><div>阅读原文 阅读 41551 350</div><div>广</div>