老師300小時國際瑜伽教師培訓課程（TTC)

YOGAYANTRA300小時國際瑜伽教練培訓課程（TTC)

Yoga Alliance 300小時國際瑜伽教師培訓課程（TTC)

香港瑜伽教練總會第一次500小時的老師開展教練培訓，将在2019年6月10日開始授課至9月3日結束，逢星期一至日早上8時30分至下午12時30分，（逢星期二休息）YOGAYANTRA瑜伽學院300小時瑜伽教師培訓課程（TTC培训），一個更深層次了解瑜伽的課程。

該課程由老師教授，并按照國際瑜伽聯盟（www.yogayantra.com)標準進行教學，通過這項研究，你可以获得YOGAYANTRA瑜伽學院認可的300小時國際瑜伽聯盟教師證書。證書可以在國際瑜伽聯盟的網站（継續教育）www.yogaalliance.org上找到。

TTC培訓的教學風格是瑜伽大師Sir Krishnamacharya的维尼亞薩Vinyasa風格和精确的艾楊格Iyengar風格。通過這個系列的課程，你的意識和智慧會得到提升，你會學會如何自我練習和教授他人以及體位糾正。

一個老師，尤其是瑜伽老師，并不一定是一個可以做各種驚人的瑜伽姿勢的人，而是一個能夠傳送自己知識和愛的人。

她即使不是世界上最靈活或最堅強的瑜伽老師，但她有突出的觀察力以及優秀次序的判斷能力。

她的講解非常明确，她通過運用asanas（體位）去引導學生與他們的感受，教會他們如何去體會由能量制成的微妙身體的變化，她用了數十年的時間來走遍世界各地學習和教授瑜伽的所有方面如：瑜伽體位，哲學，冥想，解剖學，心理學，瑜伽教學方法，原則等等。

這也是为什麼她對不同文化擁有深度理解，沒有差異，這是一個64歲修行瑜伽四十年的優秀瑜伽老師所必須具備的素養和品質。

我開始在尼泊爾教授瑜伽體式，從那時起，我就一直居住在亞洲，其中有三年多是在印度修行度過的，我很久以前練習非密宗的冥想，繼而開始修行密宗的冥想，最後又皈依了上師，修行了大圓滿教法，我組織過許多的深度的瑜伽閉關和教師培訓，是一名美國瑜伽聯盟認證的資深教師，（500E-RYT) 我的瑜伽學校Yogayantra是有500小时認證的瑜伽培訓學校。網址：www.yogayantra.com

老師簡介：

1975年開始練習瑜伽了，她學習和遵循這個古老的科學已經40年了。

YOGAYANTRA，是老師注冊的學校，已經成功舉辦多次瑜伽教師培訓，這一次，她受邀來到，為所有的瑜伽習練者带來TTC的培訓課程，不管是初學者，中級水平，还是高级練習都適合，通過特定的安排，而能輕鬆地進入你的想要的體式。說得透切些，就是将高級體位變得容易。當然在過程中我們尤其會注重精确的體位。

培訓課程內容介紹：

1.技術和實踐：包括體位法，呼吸法，净化法，唱頌，頌經，冥想和其他傳統瑜伽技術，把分析教學實踐方法同指導實踐技術結合，二者并重。

2.教學方法，從演示，觀察，糾正，指導，教學風格，教師素質，學生練習程序及瑜伽教學的技巧領域等方面展開。

3.解剖學和生理學：包括西方人类身體解剖學和生理學知識，（機體系統，組織等方面入手）及瑜伽解剖學，（脉輪、氣脉等）。将两方面的研究和基本原則的運用到瑜伽練習中。（益處，禁忌、健康的運動方式等）。介紹印度阿育吠陀，傳統中醫理論及與瑜伽相關的Shiatu 重點在於傷害防護。

4.瑜伽哲學，生活方式和道德理念，研究瑜伽哲學，（古經文、瑜伽經，薄伽梵歌等），及瑜伽老師的生活方式和道德理念。

5.實習：包括教學實踐，接受反饋，觀察他人教學，給出意見，同時在他人教學過程中輔導學生。

培訓時間：

2019年6月10日—-2019年9月3日。

逢星期一至日早上8時30分至12時30分。（逢星期二休息）

培訓地點：香港九龍油麻地彌敦道545號安利大廈12樓全層。（油麻地地鐵站A1出口）

培訓費用：港幣$元。

名額有限，現在開始接受預定，需要收訂金元，名額有限，先報先得，限定人數20人。

報名方法：

電話： （852）23971288

（852）90772878 （方老師）

（852）94855288 （鄧老師）

（本課程是由「香港瑜伽總會有限公司」所經營）