<h3>Fitnow遇见膝盖修复营第六期毕业了！！！</h3> <h3>毕业感想：</h3><h3>追逐遇见 遇见更好的自己</h3><h3> <br /></h3><h3>"不忘初心，方得始终</h3><h3>初心易得，始终难守"</h3><h3>当初追逐遇见 只为遇见更好的自己，</h3><h3>从2018.2.27到今天，</h3><h3>三期134天，</h3><h3>每一天坚定地朝前奔跑。</h3><h3> <br /></h3><h3>当初从原先的产修营转到膝修营，</h3><h3>会有一些担心，</h3><h3>刚刚有进展的身体会不会打回原形？</h3><h3>担心顾的膝盖错过最佳产后恢复，</h3><h3>毕竟自己有一个惨痛教训，</h3><h3>一胎后三五年腰疼难忍。</h3><h3>随着膝修营的几轮练习下来，</h3><h3>担心少了，</h3><h3>运动还是相通的，</h3><h3>虽然还有些产后其他小问题，</h3><h3>相信还是有机会慢慢修整。</h3><h3> <br /></h3><h3>膝修营的四十天，</h3><h3>让我见证管住嘴的重要性，</h3><h3>前二期因为还是哺乳期，</h3><h3>每期维度⬇️明显，</h3><h3>体重下降都在3斤以内，</h3><h3>这一期膝修虽然感觉运动量减少，</h3><h3>但由于注意饮食，</h3><h3>体重下降差不多接近4公斤😊</h3><h3>一期一个收获，</h3><h3>希望以后能有更多的收获。</h3><h3> <br /></h3><h3>我坚持</h3><h3>因为坚信遇见更好的自己🌹</h3><h3> <br /></h3><h3> <br /></h3><h3>29+绍兴+髌骨关节炎</h3><h3>2018.7.10</h3>