<h3>第十一天</h3><h3> 7点离开洒店，一整天游扎尕那景区，6点回酒店。扎尕那位于甘南州迭部县，益哇乡藏族村落，有四个村，梦中香巴拉。扎尕那集石林、峭峰、森林、田园、村寨、及藏传佛教寺院为一体。</h3> <h3> 扎尕那有着良好的自然条件，也是由于扎尕那位于唯一一条贯穿迭山的沟谷之中。这条古道在古代连接着迭山北面的临洮地区和南边的迭部地区，人称“洮迭古道”。这片汇集了高原、山地、盆地等多种地形，兼具喀斯特和古冰川地貌遗迹的神奇土地。</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区一线天</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> <h3>扎尕那景区</h3> 第十二天<div> 7点离开郎木寺镇，过尕海湖，到玛曲县，看阿万仓湿地，到玛曲黄河大桥，过桑科草原，看桑科湿地公园。因天气下小雨，有点遗憾，晚6点住进夏河县的锦珠商务大酒店。</div> <h3><font color="#010101">郎木寺镇</font></h3> <h3>尕海湖</h3> <h3>玛曲县城<br></h3><h3> 玛曲，是藏语“黄河”的意思，也是全国唯一一座以中华民族母亲河命名的县。玛曲是中国四大名马之一(河曲马)、高原之舟(阿万仓牦牛)、藏羊之王(欧拉羊)和河曲藏獒四大优良蓄种的中心产地。</h3> <h3>阿万仓湿地这里是天下黄河第一弯，格萨尔发祥地，世界最大最美湿地草原，藏民歌弹唱故里，中国赛马之乡。</h3> <h3>阿万仓湿地</h3> <h3>高原魂铜像</h3> <h3> 黄河自青海巴颜喀拉山出发，全程以433公里流经玛曲县又回流青海，形成了久负盛名的“天下黄河第一弯”，被誉为黄河的“蓄水池”和“中华水塔”。</h3> <h3>玛曲黄河大桥</h3> <h3>玛曲县黄河边</h3> <h3>桑科湿地</h3> <h3>桑科湿地</h3> <h3>桑科湿地</h3> <h3>桑科湿地一座水坝</h3> <h3>桑科湿地一座水坝</h3> <h3>桑科草原</h3><div>属于草甸草原，平均海拔在3000多米以上，草原面积70平方公里，是甘南主要蓄牧业基地之一。</div> <h3>桑科草原</h3> <h3>桑科草原</h3> <h3><font color="#010101">第十三天 8点离开夏河县城住地去拉卜楞寺参观，10点离开，去甘加八角城遗址，接着来到白石崖，13点过后离去，向青海驶去，原计划去西宁，中途决定改变行程，直去坎布拉国家森林公园，18点住进坎布拉镇的白云宾馆。</font></h3> <h3> 拉卜楞寺位于甘南州夏河县城旁，是我国藏传佛教(喇嘛教)格鲁派(黄教)六大寺院之一。拉卜楞寺主要殿宇90多座，包括(闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部)六大学院，16处佛殿，18处昂欠(大活佛宫邸)、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群。</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3><font color="#010101">拉卜楞寺</font></h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>拉卜楞寺</h3> <h3>八角城古遗址</h3><h3> 在甘肃夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，这里是古代甘青交通的要冲，也是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇。</h3><h3> </h3> <h3> 八角城因其有八个城角而得名。八角城长2点2公里，城内有护城河、护城壕，还有外廓，南门外另有外城。该城系唐以前所建。</h3> <h3>八角城古遗址</h3><h3>向当地人了解</h3> <h3><font color="#010101">八角城古遗址</font></h3> <h3>八角城古遗址</h3> <h3>八角城古遗址</h3> <h3>八角城古遗址</h3> <h3>白石崖</h3><h3>位于甘南州夏河县甘加乡境内，夏河县城北30公里。</h3> <h3>白石崖</h3> <h3>白石崖村</h3> <h3>路景</h3> <h3>路景</h3> <h3>路景</h3> <h3>路景</h3> <h3>路景</h3> <h3>路景</h3> <h3>路景</h3> <h3>路景黄河</h3> <h3>路景黄河</h3> <h3>坎布拉镇黄河夕阳</h3> <h3>坎布拉镇黄河夕阳</h3> <h3>坎布拉镇黄河夕阳</h3> <h3>坎布拉镇黄河夕阳</h3> <h3>坎布拉镇黄河</h3> <h3>第十四天</h3><h3> 7点半离开坎布拉镇白云宾馆，进入坎布拉国家森林公园，乘园内车和船游玩至15点前，出发西宁市，，18点前住进西宁市格林豪泰酒店三江源饭店。</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3><font color="#010101">坎布拉，位于青海省黄南藏族自治州尖扎县境内的坎布拉国家森公园，东距青海省西宁市131公里，西邻尖扎县城52公里，，景区面和152平方公里，这是森林植被、宗教、文化、电站大坝，峡谷库区及葳族风情所构成，集自然景观和人文景观于一身的地方。因今一整天是下小雨和雾，视线不佳，没能拍到好的照片。</font></h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉湖</h3> <h3>坎布拉国家森林公园</h3> <h3>坎布拉国家森林公园</h3> <h3>李家峡水库</h3><h3> 位于中固青海省尖扎县西北，是发电为主，兼具灌溉、防洪等功能的大型水库。建于黄河干流，位于龙羊峡水库、拉西瓦水库下游，刘家峡水库上游。毗邻坎布拉国家森林公园，开建1988年4月，竣工2001年12月。</h3>