Bungeeworkout训练霓裳 <h3>拉伸强度训练</h3> <h3>收紧核心肌群</h3> <h3>旋转平衡</h3> <h3>三条牌型大小不一</h3> <h3>基本姿态</h3> <h3>体会失重</h3> <h3>单手支撑擎天大树</h3> <h3>鹰击长空</h3> <h3>放心不下啦</h3> <h3>汗流浃背</h3> <h3>喜悦心情很爽</h3> <h3>把手虎口一致</h3> <h3>综合分析能力</h3>