<h3> 对于行摄者来说，这是一次“行”的意义远大于出“片儿”意义的经历……</h3><h3> 只为了完成一个心愿，</h3><h3> 只为了到达一个从未到达过的高度。</h3><h3><br></h3><h3> 二十二天，我的西藏阿里行……</h3><h3><br></h3> <h3> 呼吸短促、身体莫名的疲惫，<br> 在拉萨小住完成短期的高反适应期。 </h3><h3><br></h3><h3></h3><h3> </h3> 布达拉宫西侧药王山海拔：3695M <h3> 大昭寺……<br></h3><h3><br></h3><h3> 海拔：3610M</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 试着攀爬拉萨西郊的哲蚌寺。</h3><h3> 从山下爬到山顶密宗院宗卡巴大师经堂……</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 大口喘息不止，50分钟的走走停停……</h3><h3><br></h3><h3> 最终到达了顶端，</h3><h3> 累，但心情不错。</h3><h3><br></h3><h3> 海拔：3665M爬至海拔：3812M</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 新的一天，</h3><h3> 阳光灿烂，</h3><h3> 奔赴阿里。</h3><h3><br></h3><h3> 第一站：美丽的羊宗雍措……</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 羊宗雍措</h3><h3> 海拔：4669M</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 西藏的四大神山，</h3><h3> 电影《红河谷》冰川取景地，</h3><h3> 卡若拉冰川……</h3><h3><br></h3><h3> 我感兴趣的，却是他的高度……</h3> <h3> 山顶海拔：7191M</h3><h3> 所在高度：5021M</h3><h3><br></h3><h3> 脚下发飘无力，完全用嘴呼吸。</h3> <h3><br></h3><h3> 318国道西藏端，</h3><h3> 江孜至上海人民广场，</h3><h3> 全程5000KM</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 所在海拔：4249M</h3><h3> </h3><h3> 海拔5千多降至4千多明显舒服了些。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 玛唐雍措，高原湖泊……</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <div><br></div> 西藏的湖泊都叫做“措”。 <div> 湖泊随兰天白云而美丽…… </div><div> 湖泊随乌云密布而恐怖…… </div><div> </div><div><br></div><div> </div><div> 玛唐雍措所在海拔：4483M</div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><h3> 龙嘎拉达坂</h3><h3><br></h3><h3> 海拔：5166M</h3> <h3> </h3><h3> 一眼望不到尽头的沟壑，</h3><h3> 头脑浑浑噩噩不知是梦境还是现实……</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 西藏札达土林国家地质公园</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 土林国家地质公园</h3><h3><br></h3><h3> 所在海拔：4842M</h3> <h3><br></h3><h3> 札达托林寺</h3><div> 西藏阿里最著名的寺院</div><div> 几经损毁，现依然保存大量古壁画。</div><div><br></div><div><br></div> <h3><br></h3><h3> 札达托林寺</h3><h3> 几乎完全不能用鼻子呼吸</h3><h3> 嘴里由于大口呼吸苦涩几乎粘连</h3><h3><br></h3><h3> 所在海拔：4874M</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 古格王朝古城</h3><h3><br></h3><h3> 凌晨五时起床赴古城拍摄日出。</h3><h3> 头剧痛，服用散利痛脚如踩了棉花一般。</h3> <h3><br></h3><h3> 古格王朝古城</h3><h3><br></h3><h3> 所在海拔：4921M</h3> <h3><br></h3><h3> 珠穆朗玛峰北大门</h3><h3><br></h3><h3> 西藏阿里行最关键的考验开始了。</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 珠穆朗玛峰</h3><h3> 我终于来到你面前了……</h3><h3> 我生命里的里程碑……</h3><h3> 缺氧反映迟钝，头剧烈疼痛浑身发冷……</h3><h3> </h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 晚霞……</h3><h3> 晚上20点45分</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 凌晨，</h3><h3> 珠峰大本营，</h3><div> 帐篷内合衣等待月落后的银河……</div><div><br></div> <h3><br></h3><h3> 凌晨</h3><h3> 三点四十五分</h3><h3> 漫天星辰与银河同辉……</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 珠峰早霞</h3><h3> 八点四十分</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> </h3><h3> 珠峰海拔：8844M</h3><h3> 所在海拔：5050M</h3><h3> </h3><h3> 上午九点下撤，我已到极限几乎虚脱。</h3> <h3><br></h3><h3> 拉昂措（鬼湖）</h3><h3> 湖中没有植物和鱼类</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 拉昂措</h3><h3> 海拔：4874M</h3><h3><br></h3> <div> 咖吾拉山口 </div><div> 海拔：5198M</div> <h3><br></h3><h3> 神山冈仁波齐</h3><h3> 沿途很多信众包括印度和尼泊尔信徒来此转山朝拜……</h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 为能找到冈仁波齐的水中倒影，</h3><h3> 在河滩上艰难寻找……</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 冈仁波齐</h3><h3> 山顶海拔：6656M</h3><h3> 所在海拔：4542M</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 马攸木拉山口</h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 在自己的经幡上写上亲人的名字，</h3><h3> 在离苍天最近的地方祈福他们平安。</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 马攸木拉山口</h3><h3> 海拔：5211M</h3><h3> 所在海拔：5064M</h3><h3><br></h3> <h3> 最后一站</h3><h3> 日喀则</h3><h3> 扎什伦布寺</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 早晨六点半，</h3><h3> 上山转到扎什伦布寺后墙外，</h3><h3> 拍摄日出……</h3><h3><br></h3> <div><br></div> 日喀则 <div> 扎什伦布寺 </div><div><br></div><div> 所在海拔：3901M</div> <h3><br></h3><h3> 终于回到了拉萨，</h3><h3> 拉萨至阿里往返2600多公里。</h3><h3><br></h3><h3> 路上有三位同仁因高反难忍提前退出了。</h3><h3><br></h3><h3> </h3><h3> 一路美景伴随着痛苦的高反，</h3><h3> 我的高反极限约为海拔：5200M。</h3><h3><br></h3><h3> 一切皆已成过去，</h3><h3> 珠穆朗玛峰、冈仁波齐，</h3><h3> 六十二岁的我，</h3><h3> 来过了 ， 值了。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 红景天：</h3><h3> 红景天不是增加血液里含氧量的💊药物，而是提高高反耐受力的药物，有些人认为红景天没用我认为是错误的。</h3><h3> 高原安：</h3><h3> 藏药，提高高反耐受力，我未用。</h3><h3> 散利痛：</h3><h3> 高反头部疼痛时服用效果很好。</h3><h3> 葡萄糖液（50%）：高反轻微不适服用。</h3><h3> </h3><h3> 上高原，必须注意千万不可感冒，稍有感冒症状迅速服用如康泰克等感冒药控制。</h3><h3> 矿泉水必不可少，多喝水多备水，我的经验。</h3><h3><br></h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 北京</h3><h3><br></h3><h3> 我家海拔高度：158M</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>