心若淡定，便是从容（原创）

晴岚

　　“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”，近来很流行的一句话，很有诗意，引人深思。忙碌的工作、人情世故的往来似乎捆绑了你所有的时间，不经意间让你忘却了生活。生命本该是属于你自己的，那么就去问问自己，何至如此？也许你会脱口而出“我忙啊”“我累啊”拿出这两个字忙、累，心亡则忙，天压身则累，这两者似乎都与你不靠拢。说到底莫不是你想要得到的越来越多了，可却从来没问过自己是不是你真正想要的。就像前人所说：“人年轻时不容易从容，因为什么都想要，却又不知道真正想要的是什么，于是内心焦躁，行动忙乱”。其实吃遍海味山珍、美酒佳肴之后才知道原来自己真正喜欢的就是那清香可口的素食酣水，所以多花点时间去问问那个熟悉的陌生人你自己！

　　“如果你能因为一块糖果而欢呼雀跃，生活便处处充满惊喜”记得三毛这样说过。拿我个人来说，工作中会碰到各形各色的人，遇到各种麻烦，可单单拿出每一个麻烦，就好像是一场小型的话剧，并且一辈子只会上演一次，没有矛盾冲突，没有剧情，又怎会精彩？放宽心态，其实生活比你想象的更精彩。从容二字，让我想起了曾点的故事。子路、曾点、冉有、公西华侍坐与孔子畅谈理想，子路率尔而对答，让孔子哂之，到了曾点，笔者则施以笔墨“鼓瑟希，铿尔舍瑟而作”曰：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”夫子喟然叹曰：“吾与点也。”这一段曾点不慌不忙阐述自己简单快乐的理想，得到了孔老夫子极大的赞许。充分说明活得简单才能快乐。从古至今，从容、简单大抵是很好的追求了。

　　“从容的生活是知道即使我再紧张再迅速，也无法使地球停止一秒，那么何不以从容的态度来面对世界呢？唯有从容的生活才能让人自重。从容，是老天送给内心有空间的人最好的礼物。”每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。时间过得真快，一个转身，几十载云烟飞逝。回眸时光，经历过的事，似乎只剩下了依稀莫辨的影子。人生的坎坷，人生的起落，成功的喜悦，失败的惆怅，一程程地路过。活着满是烦恼；活着满是无奈。有人说，人生无非是一个不断检拾、不断丧失的过程。很多宝贵的东西，一个接一个，像沙粒一样从指尖滑落。所有的美好，在岁月的激流中，反复洗刷，而残留在掌心的余温随时光消失，逐渐变冷。

细细想来，人活在世上，用不着这么悲观。人生宛如花朵，有开也有谢；人生好像树叶，有茂也有疏。人生处处需要抉择，但最后怎样行走，还是在于自己。莫言说，猴子抓到食物之后，绝不肯放下，没有放下的智慧，所以猴子永远只能是猴子。在书海里游走，读到一位先贤的故事，他立于奔腾不息的河边，面对滔滔流水，忆起逝去的人和事，不觉间，从心底发出了“逝者如斯夫”的感叹，流传至今。人生百年，向前看，时间茫茫无边；猛回首，方知生命犹如挥手间。有位名人曾说，穷人有他独有的世界，穷人的花园里不仅有花草之美，而且有仁慈之心，有劳动之乐，也有安静之境。一箪食，一瓢饮，在陋巷，人无忧，不谈挥斥方遒，不夸舍我其谁，心安理得，多么恬淡美妙。

　　于丹说，做君子就是要做最好的自己，按照自己的社会定位，从身边做起，让自己成为一个内心完善的人。只有内心真正有了一种从容安定，才能不被人生的起伏得失所左右，人生才能够走出高度，走向优雅。过去的你也许重要，现在的你也许已不重要。人只要心里明白，生命定然简单疏朗，犹如一条船，路途风雨不断，每个人都要有心理准备。心中若有一亩田，必须耕耘和修为，修为的过程，是锻造自我、自我升华的过程。光阴流逝，心向阳光，会发现自己的心在渐渐变宽，眼前的视界在慢慢地变大，“泰山在前而不见，疾雷破柱而不惊。”心安然了，彼岸花香，宛若身边。

其实，当生命流淌婉约和宁静，人就会体会到过去的皆是风景，眼下的是人生妙境。帕斯卡说，人不过是一根苇草，但他是一根能思考的苇草。是的，会思考是人的绝妙之处。都知道，雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天，人生的创伤并不可怕，每一个创伤都可能让人前进一步。人生是一本书，应该融入细节精彩；人生如一支歌，应该高扬迷人的旋律；人生似一幅画，应该展现亮丽的色调。人生路漫漫，一路向前，有时风平浪静，有时惊涛骇浪，但只要心有灯光，在狂风暴雨中，就不会迷失方向。“人生的优雅，不是装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊和安然。”宁静淡然，是优雅的一种境界。优雅之人，不以物喜，不以己悲；优雅之人，心如止水，波澜不惊。

　　心若安然，便是从容。人生不易，且行且珍惜，学会善待自己，人生才会感到更轻松更精彩。善待自己首先要学着接纳自己。我们要成为最好的自己，就要带着喜悦的心情无条件地接受自己的一切，包括好的、不足的方面等。通过积极接纳自己，我们才能更好地调控自己，更好地发展自己。我们要多为自己鼓掌，从自己周围的人中寻找比自己强的人，并向他学习，在前进的道路上，为自己加油，相信自己也可以做到。看到别人成功胜利的时候，不要小气自己的微笑、掌声，我们应该向他们学习，取长补短，这样我们也将变强。人生的轨迹上，要不时地给自己一个微笑，这样相信你会对人生更加相信，加油！自己。除此之外，要学会休息、宣泄生活中的烦恼，也能让自己变得从容。

　　一个女性的美丽不仅仅指的是容貌，三等美女，是外表美；二等美女，是气质美；一等美女，是心态美。所以，淡然于心，从容于表，优雅自在地生活才是最好。女人，应该按照自己的想法活，每一个女人都能成为女神，只要你拥有永远独立的人格和积极阳光的心态，知道自己想要什么，并为之努力，你就会成为自己人生的女神。心若淡定，便是从容，拥有强大的内心，才会拥有从容的人生。人生路上，沟壑纵横，难求十全十美，舍得放下，才可轻装前行。人生路上，心若淡定，从容自然绽放，生命旅途自然风光无限。纯真的笑容一般只会出现在孩子们可爱的脸庞上，他们因简单而快乐，而我希望纯真的笑容也能够出现在我们每一个人的脸颊，愿我们的生命变得从容！

　 作者：杨玉珍（上图），生于1960年3月，毕业于山西大学汉语言本科，参军时在28军84师宣传队，后到84师医院工作，从部队回地方后从事教育工作直到退休。