2018.06.29 阅读 1246

“跑道在,梦就在。” 跑步可以让自己变得更加优秀!奔跑中的大学,用乐跑成就不一样的大学。

——题 记


出镜:郭高

文字:㱔金

场景:跑者故事

文字图片均为原创

篇首语


今年,我与跑步结缘已整整30年。近年来,一直想写点关于跑步的经历感悟或故事,当然不局限于写自己,于是取篇名为《跑者印记》。郭高是云南农业大学体育学院2015级社会体育专业大三在读学生,先后教学其《田径》《体育社会学》《休闲体育学》3门课程,结下深厚的师生情谊。2017年6月,郭高担任我指导的云南农业大学乐跑协会会长,因为乐跑,因为长跑,让我对这位痴迷和钟情于长跑的年轻人刮目相看。今天,我们一起分享郭高的跑步故事。

——㱔金

2017年12月31日上午9点,2017上合昆明国际马拉松赛在海埂会堂鸣枪开跑,来自21个国家的16000余名选手参加了比赛。来自云南农业大学乐跑协会的会长郭高同学以1小时25分19秒的优异成绩获得第15名,这是郭高的第22个马拉松比赛,也是我校首位在国际马拉松比赛中跑进前20名的同学。

这则新闻,源自云南农业大学新闻网,这只是其中一则报道。近年来,郭高及云南农业大学乐跑协会参加比赛的新闻,经常在校园网上刊载。今天,我们零距离认识一下,这位在云南跑者中小有名气的郭高同学。

筑梦长跑


许多体育生从事艰苦的运动训练,也许是被逼无奈,因为迫于通过体育考上大学。而郭高不是,他是源自真真切切对体育的喜欢和热爱。来自农村,田间地头长大的他初中时就迷上体育,但迫于中考的压力,把梦想压在心里。高中,郭高的体育梦想逐步放大,最终高考体育,并以优异的成绩考到云南农业大学体育学院。

进入人生象牙塔,大学生活多姿多彩,如何找准自己的定位,规划未来、实现梦想,极为重要和关键。


来到大学自己就陷入了迷茫,在一段时间里郭高突然不知道要干什么了,失去像高考体考前的那种拼劲,一天浑浑噩噩。没有目标的人生是可怕的,得给自己找一个目标,找一股劲。


云南及云南农业大学极好的长跑氛围,让郭高很快就有了目标和方向。


“大学坚持去做一件事,就会有意想不到的收获。”这是郭高一位长期坚持长跑的老师对他说的一句话,他记住了。于是,郭高决定追随这位老师,也从自己擅长和喜爱长跑开始做起,并确立了在大学四年完成20个10公里以上比赛的目标……

大学四年完成20个10公里以上比赛这一切看似是多么遥不可及,却又那么近在咫尺。大学三年即将过去,今年9月郭高将进入大四,在不知不觉中,郭高已经完成了36个10公里以上的比赛,其中,比赛以半程马拉松和全程马拉松居多。这些比赛,还不含校内比赛及参加云南省大学生运动会的场地赛。

奔跑中的大学


三年完成近四十场比赛,一般人无法理解和想象。身边的同学问郭高:“你这样坚持是为了什么?图什么?”郭高笑呵呵的回答:“一样不为,就是喜欢,就想跑步。”多么简单而直白的回答。

比赛背后是郭高日复一日、年复一年的训练和付出。长跑单调而枯燥,如果要奔着提高水平和超越自我去,那就可以用痛不欲生来形容,其间的甘苦几人能品,几人能承受……

奔跑的大学,冷暖自知。郭高有过胜利和收获,如2016年在“我是跑者——昆明站”10公里比赛中,跑出了35分钟47秒的个人最好成绩;

2016年和2017年在云南省个旧市戈贾越野挑战赛中获得冠、亚军;

2016年在云南省文山州首届微型马拉松中获得冠军;

2017年11月24日在丽江国际马拉松半程组比赛中获得第21名。

同样,郭高也面临失败及伤病,如郭高在大一刚进校时,第一次参加学校运动会,虽然郭高获得体育专业学生参加的甲组5000米比赛第一,但郭高成绩还没有非体育专业学生参加的乙组5000米第一名成绩好,这对郭高是一种刺痛,更是一种激励,之后,通过苦练郭高捍卫了自己的尊严和荣誉。

郭高的第一个马拉松是在2016年2月28日开启的,和一万多名参赛选手站在一起时,内心是有多么的紧张和激动。当鸣枪开跑时,也许是自己年轻气盛,总想着在比赛中拿到一个好的名次,前面十公里都在超别人,到了后10公里由于体力不支被很多人超越,还被一个60多岁的老头超越了,内心是多么的奔溃,多么想放弃,一路上跑跑走走……最终,郭高坚持到终点。


这一次马拉松让郭高真正感受到了马拉松氛围,这种氛围是在其他比赛中无法体会到的,用语言无法形容,只有身临其境才能体会这种感觉,从此自己也疯狂地爱上了马拉松。

长跑训练要经常在坚硬的公路上进行路跑,对关节的损伤不言而喻,时不我待,比赛时间没商量,因此,带伤训练及带伤比赛也是常有的事情。即使伤痛不能坚持跑步,郭高也要去力量房训练,保持状态。冰冻三尺非一日之寒。郭高长跑的进步,以及每次获得佳绩,与他平时的努力和付出密不可分。郭高大学的生活就是奔跑的生活,跑步成了郭高每天除了吃饭、睡觉、学习之外必不可少的重要内容。

乐跑前行

2017年6月,呼声极高的郭高接过云南农业大学乐跑协会的接力棒,担任第二任会长,可以让更多的同学跑起来,一起体验跑步的乐趣。从此开启不仅自己带头跑步,还要引领周围同学跑步,同时,还要吸引更多同学跑步的模式。

在郭高同学的带领下,云南农业大学乐跑协会的知名度及影响力不断提升。一方面,郭高积极组织动员协会成员,参加云南境内举办的各种路跑马拉松赛事,宣传学校,展示云农学子风采。另一方面,加强高校长跑社团与社会的合作,引导大学生参加长跑锻炼,促进高校长跑运动的科学推广和合理开展的目的。

2017年6月29日,云农乐跑受邀参加保利•2017抚仙湖国际半程马拉松新闻发布会;

2017年9月8日,云农乐跑受邀参加蒙自国际马拉松新闻发布会;

乐跑协会代表学校参加“云南省2016在昆高校军事技能竞赛”五公里越野竞赛,不负众望,从39支代表队、300多名长跑好手中脱颖而出,以21分12秒84的好成绩荣获一等奖;

2017年7月10日,乐跑协会协助体育学院成功开展“校园马拉松比赛”进体育学院第三学期课堂。

郭高同学获得“校园马拉松比赛”进体育学院第三学期课堂,男子组冠军🏆

2017年11月11日,乐跑协会协助学校团委,成功举办了云南农业大学2017年 “校园迷你马拉松”暨高校排位赛,1000名师生以“校园迷你马拉松”的形式,践行“我跑步、我运动、我快乐、我健康”。

值得一提的是,在郭高的带领下,本次整个赛事的组织、推广、宣传等首次利用网络服务平台,完成线上报名、确认、跑步排位等,极好地丰富了我校赛事组织形式,提高了赛事组办能力。

乐跑还在路上。身为会长,郭高带领协会成员,本着聚集校园跑步爱好者,引导更多同学乐跑、爱跑、想跑、会跑。

对跑步爱好者进行专门性指导,促进校园长跑文化普及与发展,定期组织成员开展健康长跑活动,为校园长跑爱好者提供平台,把健康和快乐带给每一个人。

越跑步,越幸运


郭高说:“对于长跑自己一直都是怀着一颗感恩的心,就像妈妈说的一样:‘我的大学是跑来的,不是考来的。’ 长跑给予我太多,只想通过自己的努力来诠释自己是一位跑者。”

马拉松对于很多人来说是多么遥不可及,跑与不跑距离就在那里。

郭高说:“当我完成第一个马拉松时,其实我都开始怀疑我的人生了,自己是不是傻了,多好的大学时光拿来跑步,比赛结束的第二天那种酸痛感是我第一次体会到,连走路都出问题,要扶着同学才能前行,当时心里会打退堂鼓,以后再也不跑了!”


“也许真的像一些人说的一样,跑步有毒!跑了第一次,你就想跑第二次,还在等着第三次……”

进入大学的三年来,郭高几乎坚持每天都在田径场的训练生活,一圈、两圈、三圈……田径场遍布了他的脚印,每天都在田径场上挥洒汗水,他发现爱上了田径场,爱上跑道,更爱上跑步……

郭高认为:一心坚持一件事,你就可以变得很优秀,同时,你也会很幸运!


郭高始终认为:云南农业大学梦想开始的地方,而跑步,是自己追梦的行动之一。有梦想一定要坚持,成功固然值得喜悦,但最痛苦的不是失败的泪水,而是不曾尽力的懊悔。

这些年,因为跑步,郭高认识了不少专业跑团和资深跑者,在他们的邀请带领下,开阔了视野,打开了眼界,对社会、对人生、对未来有了深层次的理解和认识。由于成绩出众,郭高经常受邀参加全国各地的马拉松赛事,并被一些马拉松赛事主办方邀请参加赛事的组织、策划、筹备等工作,极好的锻炼了自己的实践动手能力,并为将来步入社会,走向就业打下坚实基础。

因为热爱跑步,与博捷体育结缘,一个假期在这里学会了如何去组织赛事,发现组织赛事,比跑步还难,相信这里的工作经历会对以后受益匪浅。

在校期间被云南博捷体育赛事策划有限公司聘用,参与了多场国际马拉松赛事策划。


博捷一个很棒的赛事团队,一个假期辗转云南和贵州,自己学会了很多东西,相信这一切经历会让郭高以后面对一些事情变得倘然。

用心做事的人总会有收获的,因为跑步和同校的建筑工程学院相遇,连续三年担任该院田径队教练(建工学院田径队唯一连任3年的教练)带领他们实现三连冠,在这里郭高收获了友谊和朋友,也领悟了体育精神。

人的潜能是无限的,看你是否发现和愿意尝试。

一次偶然的机会,郭高陪别人用跑步和徒步交替的方式,一天之内完成100多公里的环滇池,在没有尝试前,十不可思议和难以想象的,但,最终郭高做到了。此事,对他的触动很大,当他参加马拉松比赛有点动摇放弃之际,一想起此次经历,会提醒他,没问题,坚持、坚持、在坚持就是胜利。

跑者无疆、跑者自强,相信郭高“跑道在,梦就在”,迈开双腿向前跑,一切都会变得简单。


云南农业大学跑者——郭高,向下一个马拉松进发!


2018年7月1日完稿

篇后语


郭高的感悟:马拉松有毒


马拉松有毒,当跑完了第一个马拉松,你又想着跑下一个马拉松,自己已被深深的毒害,重新给自己一个规划。大学已完成22个马拉松,刚开始20个马拉松是多么遥不可及,但迈开双腿这一切又变得如此简单。于是把自己的大把时光都花在了训练上,一圈、两圈、三圈,基本田径场上都遍布了我的脚印,每天都在田径场上挥洒汗水,慢慢的发现自己爱上了田径场,对马拉松的爱更加痴迷,看见别人跑步,就可以大概看出跑姿问题和他的配速,疯狂的恶补马拉松方面的知识,把它用于自己的训练中,不断地改变自己的训练方法,只为在接下来的比赛取得较好的成绩。马拉松是我每一个梦想开始的地方,对于田径人的我来说,成功固然值得喜悦,但最痛苦的不是失败的泪水,而是不曾尽力的懊悔。经过了几场马拉松的洗礼,终于体会了为什么人家都说人生好比马拉松,其实很简单迈开双腿,路就在前方,留下的脚印就是最好的鉴证。

因为热爱跑步,因为马拉松,我的生活发生了很多改变,22个马拉松不知不觉已经完成,对马拉松的热爱会让我跑得更远,人生就是马拉松,只有跑过了你才知道前方的路。

我是体育人,我心中有梦,从未放弃。当想放弃时,回头看看那最初的起点,会发现起点早已不见,那是因为走了一段很长的路,比我刻苦的人还在坚持,我凭什么要放弃。

我是体育人,我在坚持自己的体育梦,有很多像我们一样的体育人,也在坚持他们自己的体育梦,现在的我们正直青春,让我用青春来浇灌自己的体育梦,把青春的汗水洒在跑道,跑出自己的一片天。

奔跑还在继续,我的大学还在继续,相信明天会更加美好。

下图云南农业大学乐跑协会指导教师及会长

左起:

郭高(第二任会长)

㱔金(指导教师)

陈菊娟(第一任会长)