D22布达拉宫(2018.4.10)
布达拉宫主色调有三种颜色组成,白色象征恬静、和平;黄色象征圆满、齐备;红色象征威严、力量。
走进布达拉宫,幽深的廊道,错落有致的殿堂,金光四溢的灵塔,数不尽的珍宝、佛像,看不完的壁画、唐卡……仿佛走进了西藏的千年历史长河。

布宫神韵

布达拉宫

布宫夜景

神圣的布宫前许下一生一世的承诺

D25拉萨(2018.4.13)

罗布林卡意为“宝贝园林”,为历代达赖喇嘛的夏宫。十八世纪中叶第七世达赖喇嘛格桑嘉错初建,后历经数次扩建,至20世纪初形成现有规模。占地36万平方米,大小房间400余套。其 主要宫殿有格桑颇章、金色颇章、准增颇章、夏典拉康和达旦明久颇章等组成。罗布林卡是西藏规模最大、营造最美、最具民族特色的集园林与宫殿建筑为一体的大型宫廷式园林。院内古树参天、花团锦簇、曲径通幽、楼台亭榭错落掩映。宫内金铜造像庄严肃穆;壁画精美绝伦,绝无仅有。荟萃了18世纪以来西藏建筑、绘画、造像、雕刻等方面的艺术精华。1988年被国务院公布为全国重点文物保护单位,2001年12月被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。

西藏博物馆(重修未开放)

高原之宝广场和药王山

罗布林卡

罗布林卡

D26拉萨☞江孜☞日喀则(2018.4.14)

坐公交车到拉萨火车站,徒步到高速路口(日喀则方向),不一会途搭到一辆SUV车,车主是山西的,在拉萨做生意,车上还有一位小老乡晋州的,他们到拉萨贡嘎飞机场,过了雅鲁藏布江大桥后我得下车往S101方向到羊卓雍错,此行程48.1公里。再次途搭到一辆宝马车,车主是年轻小伙,在日喀则做汽车维修,他要过曲水雅鲁藏布江大桥转到318上,而我要往江孜方向走,就此别过,此行程23.8公里。没过多久又途搭到一辆霸道,车主是藏族人,准备在羊卓雍错开高档酒店,正在装修,他筹划了好多特色饮食和活动项目,期待有机会再次来到这里。车子绕着弯弯曲曲的公路盘旋而上,过了冈巴拉山口,西藏三大圣湖之一的羊湖便映入我们的眼睑,高处俯瞰宛如一条飘带挂在天地之间,与蓝蓝的湖水、巍峨的雪山融为一体,令人陶醉。车子一直下到羊湖湖边,停在了他的酒店前面,此行程35.3公里,扎西德勒!沿着羊卓雍措湖边走,边欣赏边拍照,3/4公里后途搭到做工程的成都人的车,车主55岁,车上还有2位,他们过浪卡子县后的检查站就得拐到另一条路上,谢谢师傅,此行程66.6公里。不一会又途搭到一位藏族小伙的车,经过卡若拉冰川还停车让我拍照,非常感谢,到了江孜县下车,为了看看宗山古堡,此行程92.8公里。县城徒步4公里有余,再徒步到县外面去日喀则的方向,很快途搭到成都人开的越野车,车上有小夫妻两个和另一位女士,一直把我带到日喀则,此行程98.5公里。
今天总共途搭了6辆车,总行程375.1公里,徒步有10公里。景点有羊卓雍错、卡若拉冰川和宗山古堡(宗山抗英遗址)。身体在地狱,眼睛在天堂,破纪录的一天。非常感谢这些好心人,也许我连这些人的相貌也没记住,但人间暖情永记心中。

拉我的藏族小伙以及他的酒店

远观羊卓雍错

宗山古堡

羊卓雍措湖边

卡若拉冰川

D28日喀则(2018.4.16)

在日喀则可以办理边境通行证,先到游客服务中心开边境管理区通行证申请表(10点才上班,带上身份证就行),然后到女子边防站开边境通行证(带上身份证复印件)。此证不需要交任何费用,本人亲自去就可办理,但只限到珠峰,有效期七天。

扎什伦布寺俯瞰日喀则全城

  扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙,为四世之后历代班禅喇嘛驻锡之地。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。寺内最宏伟的建筑是大弥勒殿和历代班禅灵塔殿。

经幡直插云霄

展佛台

小布达拉宫

D29日喀则☞珠峰大本营(2018.4.17)

人在囧途之藏囧
今天路途遥远,对于途搭来说更加不易。早早的到路上途搭,很快途搭到一辆双排货车,司机师傅是特意掉头拉我,司机师傅是藏族兄弟,到萨迦大桥下车,此行程123.9公里。又继续途搭到一辆双排货车,藏族司机师傅是去阿里村庄小卖部送货,拉到去珠峰和阿里的交叉口下,此行程29.3公里。再次途搭到藏族小伙的小车,小伙27岁,拉到白坝镇,此行程76.3公里。接下来是途搭一来最难的,足足等了2个多小时也没有愿意拉我的车子,只好拼人包车。
剩下的路程有3个小时就能到,但是包的面包车开了5个多小时。车胎被钉子扎了漏气,走一段就得用气管打气,到了一个小村庄,有了补胎的才能摆脱困境,到达终点珠峰大本营天已经黑了下来,我们只能慢慢地等待漂亮星空的出现了……

珠穆朗玛峰日落金山

D30珠峰大本营☞萨迦县(2018.4.18)

早上去欣赏珠峰,然后包车从珠峰大本营回到白坝镇,途搭到一辆成都人开的单排客货车,是到吉隆口岸送货回来,26岁小伙,说话有点问题,但人很好,一直拉到萨迦大桥,此行程105.3公里。在道路交口继续途搭到一辆20座客车,车上好多和尚,其中一位递给我一瓶水喝,正在修路,非常难走,一直到县城萨迦寺附近,此行程24.8公里。

珠穆朗玛峰

绒布寺

冷啊冷ಥ_ಥ

雪山环抱

珠穆朗玛峰

不同的时间段视觉效果截然不同

珠峰之路

七十二拐和珠峰之路比就小巫见大巫了

D31萨迦县☞日喀则(2018.4.19)

萨迦寺位于西藏自治区日喀则地区萨迦县本波山下,是一座藏传佛教萨迦派寺院,也是萨迦派的主寺。“萨迦”系藏语音译,意为灰白土。公元1073年(北宋熙宁六年),吐蕃贵族昆氏家族的后裔昆·贡却杰布(1034-1102)发现奔波山南侧的一山坡,土呈白色,有光泽,现瑞相,即出资建起萨迦寺,逐渐形成萨迦派。萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙,所以萨迦派又俗称为“花教”。
上午游览萨迦寺,下午途搭藏族带后斗的小车一段,司机是铸造铜像的,送到萨迦检查站,此行程3公里。不一会途搭到一辆越野车,是25岁的藏族小伙,做装修工程的,到吉定镇,此行程89.5公里。很快途搭到成都人的面包车,是做空调销售和维修的,回拉萨,我在江孜、拉萨和日喀则道路交口下车,此行程59.8公里。再次途搭一辆藏族越野车到市内,此行程6公里。途搭行程合计158.3公里。

萨迦寺城墙

三人同游珠峰和萨迦寺

D32日喀则☞江孜县(2018.4.20)

上午再次进扎什伦布寺游玩,不要门票的心情就是爽,平时要100元啊。出来后想直接回拉萨,但在路上遇到一位藏族小伙要到夏鲁寺(离日喀则22公里)拜神,他名字叫仁多,帅气而豪爽,25岁,后天要参加公务员考试,我想了解藏族人拜神的细节,就跟着他参加了整个拜神活动。他给我讲了好多我从来没听说过的知识,寺内有天然的六字真言,有天然的小神像。我还喝了圣水以及用圣水洗眼和把圣水浇到头上。完后我两个一起吃藏餐,边吃边聊,甚是欢喜,我去付餐费,他无论如何也不让我付,使我非常过意不去。一路上遇到这么多好心藏族兄弟,他们并非是傻,而是他们淳朴善良,一心向善。
D33江孜☞拉萨(2018.4.21)
昨晚我和同路的一位小驴友拼了一个标间,上午我们去白居寺门前(未进,门票30元)和宗山古堡脚下(未开放)游玩,中午我两个一起途搭了一辆到拉萨的车,车主是重庆大足的,军人出身36岁,在亚东县开饭店,到拉萨做个痔疮小手术。和车主聊了一路,还给我们红牛喝(觉得过意不去啊🙏🙏🙏)……

白居寺

宗山古堡和纪念碑

卡若拉冰川

D34拉萨(2018.4.22)

今天到医院看望昨天拉我们的帅哥,买点水果略表我们的心意。望早日康复!
去参观西藏大学,门卫管理很严,无法进入,绕至北门,不理睬门卫,听着歌曲直接进入,小食堂搞定中餐,校园游览……

西藏大学

D36拉萨(2018.4.24)

尼泊尔签证可直接到尼泊尔驻拉萨领事馆申请,带护照及复印件和照片,上午去下午就可以拿到签证。
下午去了哲蚌寺,占地面积不小,得花点时间转转……

哲蚌寺

能俯瞰拉萨全城

哲蚌寺

金顶

和尚们在上课

D37拉萨(2015.4.25)

上午找旅游公司代办边防证(4人身份证200元),建议本地办理免费省事。再次走进小昭寺和大昭寺,人山人海,追随藏族人朝拜,敬畏之心油然而生。
中午拿到边防证,坐公交车到318开始途搭,第一辆车是藏族夫妻的双排小货车,到机场和318路口下,此行程公里。第二辆车是藏族夫妻两个的小车,拉到,此行程公里。第三辆车是藏族朋友的小车,拉到,此行程公里。第四辆车是藏族三农民工的双排带斗越野车,

小昭寺

大昭寺金顶

平凡的藏族同胞却有着让人敬畏的信仰

大昭寺门口

甜茶馆里看百态

D38日喀则☞萨嘎(2018.4.26)

早饭后步行到318国道,途搭有些困难,好事多磨,终于等到一辆成都车,在樟木做工程,到珠峰和阿里交叉口下车,此行程155.8公里。很快途搭到日喀则的一辆越野车,藏族兄弟是医药公司业务员,行程一致,到萨嘎入住,此行程293.3公里。下车时说明天办完事还可以拉我到仲巴县,满心感动,扎西德勒!今天行程总计449.1公里。

D39萨嘎县☞冈仁波齐(2018.4.27)

途搭等了2个多小时,终于等到成都人的一辆双排货车,是到仲巴县工地送材料的,同路的小伙伴我两搭到仲巴县,此行程155.7公里。又等2个多小时途搭到两辆半挂车😂司机是是东北人,拉到普兰县冈仁波齐脚下,此行程334.6公里。去阿里路上途搭实在困难,有时几个小时没有一辆车,做好思想准备啊。今天总行程490.3公里。

藏西秘境天上阿里

阿里之路

D40冈仁波转山D1(2018.4.28)

冈仁波齐一般指冈仁波齐峰,屹立在西藏阿里普兰县境内,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山,它山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。东边的万宝山,传说是释迦牟尼脚踏过的山,西边是度母山,南边是智慧女神峰,北边是护法神大山。每年都有许多 来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。冈仁波齐还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心,素有“神山之王”的美称。​
从某种意义上说,以徒步的方式,更能体会自然本身的质朴和美妙,也更能贴近当地人的现实生活,感受独特的藏族文化。 9点从阿里巴嘎乡塔钦(海拔4500米左右)半重装徒步冈仁波齐(海拔6721米),3点到达止热寺(休息点海拔5100米左右),去寺庙来回1小时,再近距离感受冈仁波来回1个小时。徒步里程22公里。

转冈仁波齐一路美景

  用一种最纯洁的方式拥抱冈仁波齐,一生俗念仿佛一一洗净。

  徒步和磕长头转冈仁波齐~你可能被虔诚的信徒所打动而为之向往。据说转神山一圈,可以洗清一生的罪孽,转十圈,可以在五百轮回中免受下地狱之苦,转一百零八圈即可今世成佛.

神山冈仁波齐

D41冈仁波齐转山D2(2018.4.29)

早上6点开始爬山翻越卓玛拉垭口(海拔5630米),高海拔天气极冷,手脚失去知觉。6公里的翻山路不易,但等着你的是24公里的山路,让人走到崩溃,下午5:30回到塔钦,徒步行程30公里。
在感冒嗓子发炎的情况下,两天完成52公里的冈仁波齐转山实属不易,挑战自我,快哉乐哉!

黎明前的山峰

日照金山之冈仁波齐

垭口雪山路

D42巴嘎乡☞霍尔乡(2018.4.30)

上午休息,下午在巴嘎乡途搭藏族一辆越野车带到219公路上,此行程2公里。再次途搭到藏民夫妻两人一辆双排带斗越野车,拉到219和到普兰县交口,此行程23公里。等了一会又途搭到四川的一辆商务车,带到霍尔乡,此行程20公里。
入住霍尔乡后,途搭一辆藏族越野车,拉到玛旁雍错,此行程5公里,看景拍照后又途搭一辆藏族带斗越野车,带到寺,此行程4公里。看完日落,吃了个藏面,时间已是晚上9:30,趁着皎洁的月光徒步回到霍尔乡已经11:30。

玛旁雍错

玛旁雍措星空

D43霍尔乡☞扎达县(2018.5.1)

阿里线车很少,有时1个多小时也没车,途搭是有些困难的。等待好久终于途搭到一辆藏族小车,拉到普兰和219路口,此行程20公里。很快途搭到一辆藏族小车,拉到扎达和219路口,此行程131.3公里,小伙向一起途搭的我们两个人每人要50元,肯定付之。要路费本身无可厚非,上车不说,而是到了再要就不厚道了,这也说明有些藏族的年轻人改变了民族信仰,不在淳朴。又等了很久等到一辆藏族小伙的车,是统计局的公务员,刚开没多久,看到他朋友的车停在路边吃饭,那车是想拉我们,但让每人出100元被我们拒绝了,一起吃饭,我心想他肯定不会免费拉我们的,上车后我主动说我们两个人给100元的油钱,他说不用。拉到扎达县,全是山路,此行程117.1公里,给钱被谢绝,真是非常感谢!扎西德勒!

  傍晚参观了托林寺,托林寺坐落于中国西南部西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔,始建于北宋时期,是古格王国(公元10~17世纪)在阿里地区建造的第一座佛寺。由于古格王朝的大力兴佛,托林寺便逐渐成为当时的佛教中心。佛寺的建筑布局呈带形,包括殿堂、僧舍和塔林三部分。托林寺融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格,是研究当地建筑、雕塑、绘画艺术等方面的珍贵实物资料。托林寺,意为“飞翔寺”。寺庙南以土山为屏,北临朗钦藏布,殿堂、佛塔、塔墙、僧舍如星散布,远眺气势非凡。由于阿底峡大师的住锡和火龙年大法会的召开,使托林寺蜚声全藏,成为中世纪西藏名寺。

托林寺

托林寺

  傍晚观赏日落土林,扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌,蜿蜒曲折数十里,约1100年历史。扎达土林是古格王国的宫殿和寺院的遗址,昔日沉积在湖底的岩层,以不同的色调、层理结构和物质组成。

黄昏的象泉河