带着沉默，安住在折腾中

宽燕

年轻时，谁都有过轻狂的时光，但随着光阴流逝，没有激情四射的光芒，多了一份岁月沉淀后的沉默寡言。

看着头上零星冒出的几根白发，眼角添加了岁月的皱纹，比起从前的自己，如今更追求单纯的情感，向往简单的生活。

在成年人的世界里，沉默是成熟的最好证明。真正成熟的人，不会过于张扬，做事不会毛毛躁躁，也不会过分情绪化。

有人说，水干净，不是因为它没有杂质，而是它懂得沉淀。因为再浑浊的水，只要有长久的沉淀，都能变得清澈。

而人只有在一段静谧的时光中，才能走向真正的沉淀。

独自一个人，在远离聒噪的宁静中，感受伤痛后的自我疗伤，在迷失自己后幡然醒悟，在错过后悔中自责反省，在心累崩溃后休憩调整……

沉默，给予你灵魂的依靠，让你学会沉淀自己的情绪和思维，充盈自己的灵魂。在自我救赎中，沉淀下淡然的情怀。

朱自清说过：“沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。”

宁静致远，这是沉默的力量，也是自我的升华。

正如山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端；

海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；

地不解释自己的厚度，并不影响它的博大胸怀。

做个沉默的智者，人生无需多言，也无需解释。

为人处世，看破不说破，这是一种大智慧。

海明威说：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”

很多事情自己心知肚明就好，看透不点透，看穿不揭穿。

凡事给人留一点余地，给自己一点空间，不仅是一种善意，也是对自己格局的彰显。

静坐常思己过，闲谈莫论人非。

一个人若能时常静下心来沉思，反省自己的不足，不议论是非，在认清事物本质之后，保留一颗慈悲平和的心，那终有一日，他就能真正接纳自己，也能包容别人。

不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人。沉默，是一个人的修行。

不争不辩不动声色，或喜或悲，都藏于心间，内敛处世，宠辱不惊。

即使身处闹市喧嚣之中，依然寻求一份心灵的静谧，心怀一片宁静的土地。这是一种个人的修为，也是一种常人难以企及的高度。

比起别人流连于花花世界的浮躁，懂得沉默的人，更注重自己内心世界的平和。

静下心来读一本好书，或是品一杯香茗，抚一曲柔琴，又或是行走山间，一览山水风光。留一份沉默给自己，享受片刻的宁静，抛开烦恼，洗涤灵魂，回归自己的初心。

走向成熟的道路，就是学会沉默和坦然，坦然接受自己看不惯的，和看不惯自己的。

在一切浮华面前磨砺自己的心智，在悄无声息中，汲取其中的精华，最后成为自己人生最宝贵的阅历和智慧。

阻隔外界的纷纷扰扰，把每一次沉默，都看作是洗涤自我，重获新生的过程。

与自己对话，与灵魂对话。享受沉默的时光，读懂内心深处的情绪，安静地感悟岁月的美好，让浮躁的心沉淀下来，以柔软舒适的姿态面对一切，安住在折腾中。

不忘初心，方得始终。因为在淡定和恬静背后，是更辽阔的远方，和更美丽的风景。